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玛雅传说
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玛雅传说 19 美食达人
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发布了晒货 16小时前

青山绿水,人间天堂太浩湖

这次终于赶在孩子们开学前驱车来到South Lake Tahoe (南太浩湖)玩儿几天。这次出门带了很多消毒用品,枕头、毛巾甚至夏凉毯都是自带,住在配有厨房的度假酒店,尽量减少在外用餐,即要安全也要玩好。 沿着Rubicon Trail树木繁茂的小路徒步上山,风景秀美,碧蓝清澈见底的湖水蓝如宝石翡翠,四周被雄伟的群山环绕。这里的湖水有三种颜色,浅绿过渡到深蓝,变换莫测,美的令人窒息。美丽的如画美景令人心情舒畅,冬日赏景、夏日赏景,让人每年至少来几次的太浩湖是个绝美度假圣地。 我的下半年愿望就是期盼疫情早日平复,希望大家都能健康平安、越来越好!❤️ 恢复到原来想走就走、一家人出去旅行看世界的日子。

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最美湖景~南太浩湖

驱车四小时来到南太浩湖,这里湖景秀美,湖水的颜色变幻莫测,像蓝宝石、更像一块碧绿的翡翠镶嵌在群山环抱之中,在这里度假好惬意。 泳衣虽是旧款,但依然是我最喜欢的一款,遮肉又不失时尚感。头发绑条发带,和家人一起坐在湖边欣赏美景,享受美妙的假期。

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健康食谱分享~花椰菜版Tortilla Espanola

今天和大家分享这道健康低脂美食,虽然食材普通,制作方法简单,却是西班牙国民美食,最经典的Tortilla Espanola通常用土豆、鸡蛋和洋葱三种朴素的食材做成,我今天选用花椰菜替换土豆做这道菜,味道好,低碳水,既家常又颇有特色。口感非常复合,很好吃。 👩‍🍳西班牙 Tortilla Espanola 🌱食材 白色菜花1颗 鸡蛋6-8个 洋葱半个 香肠1根 (去皮切成小块)面粉30克 🌱做法 1. 菜花切成小块焯水切碎,香肠去皮切成小块、洋葱切丝。鸡蛋打散搅拌加入盐和黑胡椒备用 2. 把切好的食材混合在一起,加入盐、鸡粉、和黑胡椒备用。再来把面粉倒入鸡蛋液,搅拌均匀, 再加入菜花和香肠,拌匀。 2. 热锅加油,烧热后加入食材充分搅拌均匀,盖上盖子,中小火煎5-7分钟,然后领取一锅把整个圆饼倒入另一个不沾锅中,继续煎5-7分钟,两面都变成脆的,即可关火享用。 低脂健康有营养,可以当作主食,喜欢就试试看吧!

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THXSILK太湖雪真丝雪纺床品 |细腻柔滑的触感带给你极致奢华的贴身体验

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发布了晒货 1星期前

教你做好吃的pizza,料足美味

自己在家做Pizza,放上喜欢的食材,用了我最喜欢的一家bakery买回来的pizza dough做饼皮,烤出来的pizza更加有韧劲儿,超级美味。 🍃食材: pizza dough 1 个 菠菜50g 蘑菇6-7朵 鸡肉丸子8-10个 洋葱1/3 Pizza 番茄酱 混合奶酪碎 👩‍🍳做法: 1.少许橄榄油洒在锡纸上,然后把pizza面团放在上面抻开,用擀面杖擀成圆形,用手抻均匀平整。接下来加一层pizza番茄酱,一层蘑菇(切成细丝)和肉丸(切片),然后再加洋葱丝和菠菜,最后撒上一层奶酪碎。再把pizza边缘的面皮刷上一层橄榄油,放入烤箱。 2. 烤箱预热450华氏度,烤10-12分钟即可享用。 自己做的皮薄料足,实在是太好吃了,大家试试看! ❤️小贴示: 尽量选择不易出水的食材,如果加海鲜,最好先过水焯一下至八分熟,这样烤出来不会出水,缩短烘烤时间。 想要有拉丝的效果可以选用String cheese, 会达到拉出长丝的效果。

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Costco美食推荐~aidells 照烧菠萝鸡肉丸子。

又去Costco了,买回来新的美食尝试一下哈! 我平时很少吃meatball, 但是这个Aidells Chicken meatball, 好吃在它的风味是teriyaki pineapple. 照烧菠萝鸡肉丸子,有点烧烤味,有一丝丝菠萝的甜味在里面,真的是我吃过的最好吃的肉丸。关键是鸡肉做的,低脂健康。 我用它做了肉丸意面,真的是太好吃了,难得孩子们也很喜欢吃这个鸡肉丸,感觉买对了!

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创意美食出摊啦!鱼生拌饭包菜

玛雅最近有些忙,没有认认真真的做点美食。今天终于有时间做了几道美食,和大家一起分享一下。 这道创意美食好吃又健康快手,希望大家喜欢。 🍃食材: 鱼生(Costco 买的拌好的) 200g 如果不喜欢吃生鱼可以用牛肉粒或鸡肉替代 生菜1颗 米饭1碗 辣椒1个 鸡蛋1个 香菜1颗 黄豆酱少许 寿司碎少许 蛋黄酱1匙 腰果碎或花生 👩‍🍳做法: 1. 锅中加少许油,放入一个鸡蛋和尖椒炒香加入一匙黄豆瓣酱,炒1分钟盛出备用。 2. 剩米饭或蒸熟的米饭放入装鸡蛋的大碗中。接着加入鱼生、香菜碎、腰果碎、蛋黄酱和寿司碎。戴上烹饪手套,用手抓匀入味。 3. 生菜洗干净沥干水分,把拌好的鱼生饭放在生菜上包着吃,一口一个。健康又好吃。

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最受孩子欢迎的书~红透美国儿童书集推荐DOG MAN

这是我儿子(8岁)这个年龄段几乎每家都会买一套的红透了的儿童书,来自大名鼎鼎的畅销书作家Dav Pilkey(美国另一套IP系列《内裤超人》的作者),没错,这套书就是 Dog Man,我儿子已经看完了8本,第9期已经可以在亚马逊preorder, 9/01开始正式发售了。迫切期待中...... 大致内容是主人公是一位“狗头人身”的警局探长,他有矫健的身手、敏锐的脑瓜,作为一个优秀警察,Dog Man维护正义,铲除邪恶的故事…… 除了书中的内容好看,其中的漫画(Graphic Novel)也很精彩。我的孩子们喜欢画书中的人物,画多了自然掌握了漫画绘画方法,真的是太收益啦!Dog Man是一套非常好的从图画书到文字书过渡的“桥梁”读物。语言难度来讲小学生完全可以尝试着自己读下来。 强烈推荐给大家!

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LilySilk轻奢真丝床品带给你奢华的睡眠体验,尽享精致生活

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舒服到不想脱下来的无钢圈内衣

内衣摆摊喽! 最近入了这款Blake & Co 无钢圈内衣,几乎每天只穿它,像没穿一样无感,又可以hold 住胸型,简直太舒服了。推荐给喜欢穿舒适型内衣的集美们。 现在流行“轻文胸”概念,越自然越好告别看起来很假的钢圈泡沫时代。我入的这款淡雅的薰衣草淡紫颜色非常小清新,穿上身调节好肩带后,竟然没有一丝紧绷透不过气的感觉,杯型恰到好处的包裹住胸部,聚拢效果很好,副乳都被包裹进去,后面是宽带设计,不会有挤出肉肉的尴尬。 高弹面料很滑爽又透气,我穿上身真的没有丝毫束缚感。尤其搭配这件同色系Alo双纱运动衣,最完美搭配。女人要对自己好一些,从内衣开始,认真呵护解放你的胸部。

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Winner最新珍珠纹全棉干湿两用棉柔巾,天然安全用的放心

之前总是听说Winner的全棉棉柔巾特别好用,我也在Amazon入过一盒普通版,感觉温和不刺激不掉棉絮,洗完脸后用来做面巾擦脸很不不错。感谢君君的和商家的支持,这次有机会体验Winner的最新珍珠纹干湿两用棉柔巾。升级版主打珍珠纹,做为棉巾清洁面部更加到位。这次的这次众测的产品是一盒装80抽的Winner全棉棉柔巾。 ♻️产品开箱: 设计简洁的蓝白纸盒包装,比较环保,内装80 PCS / 20cm*20cm 正方形的棉柔巾。每日消耗的面巾,环保真的很重要,喜欢它的纸盒包装。 ♻️产品使用心得,与普通棉巾纸、毛巾对比 Winner两用棉柔巾,是一种以纯棉为原材料制作的棉巾,具有环保、柔软细腻、吸水吸水性好、不掉絮等特点。是纸巾、化妆棉、洗脸巾等产品的新环保型替代产品。不易变形,柔软不摩肤,韧性好,卸妆、或者家有小宝宝洗脸擦屁屁都可以用,就像用棉花擦皮肤一样,很轻柔。用着安全放心。 大家都用过面巾纸,我们平时用的面巾纸柔韧性也不错,可是湿了水,一下子就破了,用来擦脸还掉棉絮,很不方便。使Winner棉柔巾‎,沾湿后柔韧性更好,吸水性佳、不掉絮,还可以用来卸妆。尤其是升级版后的珍珠纹,表面有凸起,卸妆卸的更干净。也很轻柔不会有过分摩擦肌肤问题。 毛巾擦脸也不错,只不过需要每天洗干净,晾干,不然很容易滋生细菌,脸上起痘痘。新的掉絮、时间久了旧了毛巾表层会变硬,需定期更换。 ♻️可重复使用,清洁卫生间、办公室物品清洁、外出携带、好帮手 平时擦完脸,我会把它冲洗干净,然后用来擦擦洗漱台,龙头、还有马桶边缘什么的,擦的都很干净。或者用来擦镜子,窗台都很不错。还可以喷上清洁剂,用来清洁办公室物品,书桌、外出或旅行时也可以放一些在zipper bag 里,给小朋友们擦手,干湿两用都很方便哦。 总之,Winner干湿两用棉柔巾使用感非常好,居家必备,做为每日必用的消耗品,选择优质的环保棉柔巾很重要。

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发布了晒货 1星期前

OOTD | 灰色针织坎肩+粉色半裙清爽百搭

我是综合摊主,虽然喜欢晒美食,但喜欢偶尔客串一下时尚穿搭,十多年前曾经营自己的时尚摊位,生意很好。 今天去朋友家brunch,搭配这身感觉不错,分享下。 灰粉色一直是我喜欢的色系搭配, 特别是在夏天, 加一些彩色元素搭配给人经典百搭的感觉 腰间搭配一条灰色白花休闲腰带做配饰, 包包和鞋子都是以灰色为主调, 粉色边边遮阳帽让整体搭配个更加率性活泼, 让简简单单的坎肩不再单调, 我很喜欢All Saints和Vince 都是我喜欢的牌子, 设计简洁又有质感,折扣时值得入手。 遮阳帽:14th & Union 背心:all saints 半裙:Vince 鞋:Clarks 包包:Tod’s

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发布了晒货 2星期前

开箱穿搭

现在各大商家都在疯狂打折!我订了一些单品都陆续收到啦。这次订的货全部都很满意,无一需要退换。 先来看这款Aritzia高级冰灰色的纱质Top,双层纱设计不透也不扎皮肤,做工很细致,搭配牛仔裤、半裙,或做内搭都很出色。 👖牛仔裤来自最近大爱的品牌Frame, 高腰设计,腰间的V型车线有细节。面料柔软舒适,straight 的 版型显腿又长又直。半价入手,太喜欢了,size27 略微有一点松。 Zara 🥿 今年一只想入一双蓝色的鞋子, @Ceciliaxyj 的穿搭一直都是我的最爱,很喜欢她的那双蓝色凉鞋,可惜Zara已经卖完了,看到这款奶奶鞋也不错,羊皮的很舒适,折后不到$40,太划算了! 这身搭配很满意,都是很实用的基础单品。

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配饰对穿搭的重要性

我平时的穿搭都是基本款,我喜欢用腰带、帽子,项链等配饰来给整体穿搭加分。 这条Zara的腰带,材质是皮质和麻混搭,很有设计感。搭配高腰裤或这种亚麻质阔腿裤,让人举手头足感觉更加精致和与众不同。 帽子可以遮阳又可以修饰脸型。也给整体造型增加了风情、度假感。我的2020年下半年愿望希望给大家带来更多穿搭灵感,推荐好物。 帽子:David Top: whistles 腰带: Zara 裤子:Eileen Fisher

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好用的厨房神器🍒🍌🍋

最近买了一些好用的厨房用具,樱桃去核神器、柠檬压榨器和厨房多用蔬菜土豆碾压用具。 🍒Cherry Pitter Tool, 樱桃去核器 橄榄去核器非常适合去除樱桃,橄榄,枣,小的水果核。 樱桃去核可用于蛋糕,冰淇淋,果酱和果汁必不可少啊。可以节省大量时间和精力,不会再为去核抓狂。将樱桃放入食品级硅胶杯中,我的樱桃个大,所以就放在小杯上面,向下按手柄,咔哒一声,樱桃核被弹出来。很方便。 🍋柠檬汁按压器 Lemon Press 用它来挤压柠檬、青柠或柑橘汁,特别省力使水果变成果汁非常简单。 我用它做lemonade, 做果汁非常方便,手持式清洁刷使用非常方便,只需轻松挤压,就可以从水果中获得每一点果汁。用完把它放入洗碗机中。 🍌🍅🥔厨房多用蔬菜土豆碾压器Kitchen Vegetable Potato Masher Ricer Fruit Banana Egg Crusher Tool 手动厨房蔬菜土豆捣碎器,我用它来碾压香蕉,做香蕉面包、制作土豆泥,或者西红柿去皮后碾压成泥。都特别特别方便,也很容易冲洗。 好的厨房用具起到事半功倍的效果,让人轻松做美食。

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一副只适合凹造型的耳环饰品

ZARA今年春夏新款花朵耳环时尚个性又夸张。 在官网上看到这副花朵耳环很漂亮,冰糖一样的透明质感 特别适合凹造型,妥妥的网红款 收到实物后确让人有些失望,太大太重,大理石一样的材质;胶棒粘贴的痕迹摇摇欲坠;粗糙的做工;戴上后感觉耳洞被坠的很痛。 唯一优点是特别适合凹造型,看上去让你充满灵动气息 既优雅又时尚,尤其适合搭配美裙。 不过再美如果戴着不舒服也没有必要留下,我想我还是会退还。

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夏天的开胃菜~色香味俱全的百花酿茄子

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发布了晒货 2星期前

镜头里的最美夏天~我捕捉的最美瞬间🌾

Davis downtown 旁边有一个浪漫的小公园。我们是无意中发现的这个幽静美丽的小公园。我们去的时间是下午6:30,光线非常好。镜头下的效果就像是金色麦田般美丽。我很喜欢这组照片,总结3点经验给集美们哈! 🌾太阳刚刚升起的早晨拍最美,太阳刚刚落下是最美。 🌾服装决定风格,我的白衬衫虽然看似简单却有很细节。白衬衣,牛仔裤,草编花篮,拍出来效果是小清新风格。当然你也可以选择穿浪漫风格的长裙。 🌾感觉很重要。眼神有光,拍出来就特别有感觉。我当时的心情感觉自己像在度假,因为每年度假4-6次的我今年哪也没去,渴望度假的心情在这一刻抒发,拍出来的照片比较自然。

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有趣的街拍|画中人

昨天去了Davis downtown, 在市中心有一组行人行走的墙壁画,我和儿子一起站在空白处,竟然看上去浑然天成,特别搞笑。很久没有出门了,昨天去了很多地方,吃了喜欢的冰激凌、好吃的中餐,特别满足。 这件白衬衫是Frame jeans的品牌,蕾丝复古风,超级喜欢,两件套,里面配有一件吊带不会透,时尚又舒适。

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OOTD | 西装搭配衬衣裙增加时尚感

今早湾区好凉啊,只有14度,而且还没有太阳! 我把这款灰格子西装搭配这件陈先生的亚麻衬衣, 腰间搭配一根细腰带显出腰线, 中长款休闲西装是玩“下衣失踪”的一把好手, 西装和同一长度的“衬衫裙”,灰白对比色调适合任何肤色。 我还喜欢用它和短T+短裤搭配, 注意搭配白色运动鞋可以显腿长哦! 🕶️:Dior 西装外套:Rebecca Taylor 衬衫: Banana Republic 鞋:Steve Madden

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摆摊儿喽~除了黑糖珍奶雪糕,还有更好吃的抹茶红豆雪糕

夏天冰箱里少不了储存些好吃解暑的冰棒。吃腻了黑糖真奶雪糕,我最近在亚超有发掘了这款韩国原产的B•B•BIG 抹茶红豆雪糕。 浓浓的奶味混合着浓郁的绿茶,入口即化加上冷冻后的红豆滋味简单却回味无穷。红豆不甜,口感绵蜜,和绿茶搭配在一起绝啦! 强烈推荐给抹茶控们!

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平价高光粉也能打造完美肌肤

看着DM美妆博主们推荐的各种高光盘,美肤细腻的质地像丝绸般柔滑,我也入了一款平价高光粉,没想到效果也很好。 对我来说高光盘用来提亮苹果肌啊让脸部饱满确实很棒,因为我感觉自己的脸很平,没有立体感。 T部也可以略扫一下提亮,细腻的珠光让脸部更加饱满,鼻子看着更挺。 这是一款平价高光,色彩非常自然,高光的粉质比较细腻。持久度还不错,上脸也比较自然,不会浮粉。 橘色眼影细闪搭配哑光小巧实用,涂上一层浅色唇蜜妆感很干净自然。不敢是否是名牌,适合自己就好。

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OOTD|自然随性的色彩运动穿搭也会让你看着美

最近Lululemon大打折,我如今大家入手这条dance studio crop的运动裤。我也入了一条jogger style 的裤子,裤型很正,有弹力、腰部加宽设计特别舒适。 搭配迷人的薰衣草紫色运动Top,再加一双运动小白鞋,看着青春有活力,又不失女人味。穿同色的运动风服装,能够让视觉上更顺畅的延展,从而起到视觉增高的效果。 今日的运动穿搭你们喜欢吗? Top:Alo yoga 裤子:lululemon 鞋:Steve madden

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玛雅厨房|肥牛炒乌冬面

乌冬面是我冰箱里的场常年必备,肥牛在锅中炒得焦且香,和乌冬三两下翻炒均匀,裹上酱汁,香气四溢,甚至只是一道菜就能解决全家人的晚餐。而且吃的很满足! 🌿食材: 日式乌冬面2-3袋 肥牛1磅 雪豆100g 壕菇100g 辣椒1个 韩国BBQ酱汁2大勺 葱1颗 👩‍🍳做法: 1. 肥牛加韩国BBQ酱汁2大勺, 香油一匙,米酒2匙腌制10分钟。起锅煮一锅沸水,加入乌冬焯水30秒-1分钟,再次沸腾后捞起过凉水沥干。 2.准备酱汁调料:2小勺蚝油、2大勺生抽、1小匙老抽,2大勺细砂糖/黄糖、胡椒粉1/2小勺、100ml清水 3. 起锅加入1大勺食用油,烧至四五成热,加入肥牛炒至微焦,盛出来备用。锅中加少许油,加入姜末、蒜末、大葱末炒香,加入雪豆和壕菇翻炒1分钟,加入乌冬面,倒入酱汁。翻炒均匀,最后加入炒好的肥牛,自家开摊,肉量当然下得慷慨些,肉比面还多。太好吃了! 疫情还在不断扩散,生活再艰难,也要好好吃饭。

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玛雅厨房|营养健康蛋饼新吃法🌯️

美食摊位出摊喽!今早学了一种最新的快手蛋饼做法,有些像墨西哥卷饼🌯️一样,只不过馅料更加丰富,多了一层蛋饼夹在里面,口感更佳有层次。和大家分享一下! 🌿食材: 鸡蛋1个 烟熏三文鱼50克 薄饼一张 Cheese碎 30g 芝麻菜少许 牛油果半个 👩‍🍳做法: 1. 先把鸡蛋打散,然后热锅放少许油,把打散的鸡蛋倒入锅中,平摊成蛋饼状。 2. 在蛋饼没有完全凝固之前,把薄冰放在鸡蛋上面,然后小心的翻过来,蛋饼朝上。依次放入三文鱼、芝麻菜,cheese 碎。中火煎1分钟,然后关火,把冰卷起来,既可以享用了。牛油果可以放在旁边,撒上黑胡椒和盐巴,一盘美味的蛋饼就做好了。超级好吃哦!

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OOTD | 运动T配阔腿裤,休闲通勤都可驾驭的穿搭

这件Alexander Wong 的白T实在太好穿了, 大概是平时休闲首选,搭配一条牛仔裤潇洒有气质 今天突发奇想的搭配这条高腰阔腿裤, 叠戴一条珍珠项链和硬币项链, 外搭一件针织外套,感觉也很好看 随性搭配,却也不失时尚感 Top: Alexander Wong 裤子:whistles 包包:Burberry TB 鞋:Aldo

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快手好吃的韩式宫保鸡丁

喜欢吃鸡胸肉的朋友们看过来。Costco 这款Korean barbecue style chicken, 包含2袋precooked 腌制好的鸡胸肉,两包BBQ酱料。用它加些应季实蔬,快手又好吃。 🌿食材: Korean barbecue style chicken 1盒 胡萝卜、西兰花、柿子椒 各一个 👩‍🍳做法: 1. 先把鸡肉撕成小块, 蔬菜洗净切好备用 2. 热锅加油,放入葱花爆香,放入蔬菜快速翻炒3分钟,加1匙鸡汤再炒1分钟,然后关火。 3. 热锅加少许油,把鸡肉放入锅内大火煎2分钟,呈金黄色,然后倒入BBQ酱汁、最后加入炒好的蔬菜,翻炒均匀后即可出锅。 10分钟快手美味的韩式宫保鸡丁,健康减脂,连主食都省了。

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摆摊儿喽!好吃不怕胖的酸辣柠檬虾🍋🦐和酸辣凉面

夏天吃什么开胃又能满足吃货的心呢?最近看到美妈厨神@ @布拉格之谜 的一篇泰式柠檬酸辣虾卖相很好特别想吃,于是就做了这道菜。冰过的虾口感鲜嫩,虾肉吸饱酸辣酱汁特别入味鲜美,真的是太好吃,酸辣口感很过瘾!感谢美女厨神的食谱,很受用!❤️ 大家来看下详细教程吧! 🌿食材 Costco 冷冻大虾300g 葱姜蒜、辣椒1个 姜片2片 柠檬 1个 青柠1个 香菜少许 做法: 1. 虾洗净、柠檬、青柠切片,葱姜蒜末和还有青椒和香菜剁碎备用。 2. 锅中倒入适量的水煮沸,放入2片柠檬和一小把的花椒和姜片,接着倒入虾,煮50秒左右捞起,放入冰块中浸泡10分钟。 3. 葱蒜末、辣椒粉和青椒碎倒入碗中,锅中倒入适量的油,把热油浇在食材上面,加入2汤勺极味鲜酱油,2汤勺香醋、一汤勺蚝油、1小勺香油、1/2 茶匙花椒油,1茶匙白糖、少许白胡椒粉、一起搅拌均匀。 4. 冰过的大虾沥干水分用厨房纸巾拭干,倒入碗中,加入5片柠檬片和5片青柠檬片,还有一些香菜碎,倒入调好的酱汁,搅拌均匀即可享用了!如果想更佳入味,放入冰箱20分钟再吃就更好吃了。 柠檬虾拌好后有很多酱汁,千万别倒掉,用它来拌凉面也是超级好吃的,一举两得。

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美食分享|吃一口让人停不下来的鲷鱼下巴西京烧

今天去了日韩超市,看见有一大袋4块包装的鲷鱼颈,是从日本原装进口的。很是新鲜!很久没吃了,特别想自己做一个试试。于是参照美丽能干的珠宝设计师了 @洛杉矶KaKa 的做法,(她每顿饭做的都很认真,又很丰盛)做了这道外皮焦脆的西京烧。 🌿食材 鱼下巴1-2片 白味噌酱两大勺 清酒(我没有用了甜酒代替)一大勺 味淋一大勺 👩‍🍳做法 1. 鱼下巴洗干净,用厨房纸巾擦干表面水分 2. 把白味噌酱两大勺,甜酒一大勺和味淋一大勺混合成糊状 3. 鱼下巴的两面都涂满酱汁,腌制1小时以上 4. 锅中放油,中火正反面各煎三四分钟即可享用。 其实也可以用烤的方法,表皮会更加酥脆。喜欢就试试看吧!

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松下黑科技美容仪|温冷离子导入导出、提拉紧致补水清洁神器

我给大家推荐一款最近最爱的美容神器~松下(Panasonic) 美容仪EH-XR20-K。功能强大到拥有温冷离子导入、导出;补水清洁、收紧提升皮肤;按摩电动洁面仪于一体的多用途美容仪。 🦋这款帮我抵抗衰老护理仪用上就离不开了。 RF×超声波的4电集提拉紧致技术增加皮肤的弹性感。 🦋我每次晚上洗完脸后,先在脸上喷一些爽肤水,取一片化妆棉片盖在三角头上,淋上一些润肤水,按一档洁面导出功能。从额头开始慢慢移动,注意不可以用于眼睑上。感觉机器变成温热的震动模式,机器自动设定好时间,完成后,清晰可见棉片脏脏的。皮肤表层的化妆残留全部被导出来。 🦋第二档具有保湿功能,我通常喜欢敷一张补水面膜,然后用带有温感的按摩头在面部慢慢移动,锁住水分,做完皮肤清透,效果特别好。 🦋第三档冷离子导入功能,我配合使用专用凝胶对皮肤进行冷提拉紧致,冰冰的感觉,起到镇静肌肤的作用。有时早上起来眼睛肿也可以用来快速消肿。但是需要配合使用凝胶。 🦋第四档是提拉紧致功能。把凝胶挤在按摩头上,缓缓地从下往上推,紧密贴合易出现衰老征兆的细微凹凸部位,完成易实施提拉的形状。无需冲洗,保养后确实感觉到肌肤的湿润感和弹性感。我也会把精华液涂上去,配合机器促进肌肤更好的吸收养分,很方便呢。 缺点: 保养时,各模式一天一次,合计12分钟(RF・超声波模式+RF模式)。需要耐着性子完成保养,费时间。大概用三次后需要充电。 价格不美丽,但值得拥有。 ❤️注意事项 相隔1天以上,每周最多3次。 总之我很喜欢,感觉像得到一宝。坚持用了三周了,感觉皮肤有变化,紧致和明亮很多。

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OOTD | 最爱一条英式茶歇裙,美翻夏天

我虽然是美食达人,但是真喜欢偶尔晒下穿搭,毕竟美食和时尚都是我所喜欢的。这里想特别感谢大家对我的支持和关注,给我偶尔晒穿搭的勇气。❤️其实最重要的是我不想因为🦠非常时期就放弃自己的形象,穿搭可以让我的心情好起来,女人40+管理好自己的身材和皮肤真的最好不要偷懒。 👗这条Ted Baker 是我最近入的最最喜欢的一条裙子。淡蓝色搭配柔软细腻的蕾丝纱边优雅高贵,非常清新,做工精致一点也不会扎皮肤,太有女人味了。很适合和闺蜜们一起小聚享受下午茶穿着。 🦋珍珠耳环元素的饰品今年大火,搭配深蓝色亮片平底鞋🥿增添几分休闲感,也不会感觉用力过猛。穿上它让人更加自信,优雅的过夏天。 蕾丝裙 Ted baker 包包 W Concept 鞋 Kate Spade ♠️

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OOTD | 素色度假长裙也可以很优雅

今年比较流行花色连衣裙,但我觉得我的气质更加适合穿比较素净、设计简洁的款式。这套看似连衣长裙,其实是两件单品搭配在一起的效果。 上衣放在裙子里提高腰线效果更好看,竖条纹视觉上也比较显高显瘦。鞋子或包包搭配色彩明亮的颜色会增加亮点。即使不去度假穿平时着也很舒适优雅,又特别凉爽。 衣裙: max studio 凉鞋:banana republic

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鸡丝奶油意面~用牛奶煮的意面

最近在Ins上看到一些美食博主喜欢用牛奶代替水煮意面,用牛奶替代黄油,我也做了一份鸡丝意面,制作起来看似是非常简单的,其实制作起来是有很多技巧的。 食材: 细意大利面250g 黑胡椒少许,盐少许, 牛奶350ml 帕玛森乳酪 100g 做法: 取一深锅,倒入牛奶,煮开后,放少许盐及意面,需要每2分钟搅拌一下,防止粘锅。直至牛奶变粘稠即可关火。放点橄榄油拌匀、撒上少许黑胡椒和盐。最后把鸡丝放在上面,撒上欧芹点缀,最后加一些帕玛森奶酪碎。奶香四溢的意面就做好了✅! 感觉这样的几件做法适合给孩子们吃,味道和用黄油和chess做出来的口感差不多,只是更粘一些。尝试一下网红做法和传统做法,才有得比较哪种做法更加好吃。我还是出来比较喜欢传统的意面做法。

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Costco 挖宝~澳洲肺鱼,附青酱烤鱼食谱

这次去Costco 买到一种很难买到的澳洲肺鱼Barramundi 两大块鱼片,特别新鲜。 我试了一下用青酱烤的方法,最大的特点是鱼肉非常鲜嫩多汁,混合青酱的味道非常完美,大家一起看下吧。 青酱食材: 新鲜罗勒叶 Basil 45g 帕玛森芝士 Parmesan Cheese 80g 松子 40g 大蒜 Garlic 2瓣 橄榄油 4匙 盐1匙 做法: 1.将罗勒、松子仁、大蒜、芝士、盐和橄榄油一起放入料理机中打成汁。 2. 鱼片用海盐混匀的涂抹在鱼片上、撒上黑胡椒粉、白胡椒粉,蒜粉,腌制19分钟。 3. 烤箱预热390华氏度,开盘上铺一层锡纸,把鱼片放在上面,然后在鱼片上涂上一层厚厚的青酱汁。放入烤箱烤18-20分钟,然后broiled 1分钟,表面呈金黄色即可食用。 吃之前挤上柠檬汁,超级美味!试试看吧!

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Costco挖宝~香气四溢的菠萝蜜

这次去Costco惊喜的发现竟然有卖菠萝蜜Jackfruit。我记得在海南旅行时吃货过,果肉成熟的菠萝蜜,有一种独特的清香,特别好吃,香气飘溢。菠萝蜜全身都是宝,不仅能补充人体所需要的维生素,而且还具有您意想不到的功效。我特意在网上学习了一下菠萝蜜的切开方法,和大家分享一下。 ✅首先买回来的菠萝蜜需要放在室温下2-3天,等它熟透。闻着有香气且外皮按着软软的就是时候切开了。 ✅从中间切开后先要把中间白色带粘液的部分切掉。最好是戴上手套,不然之后菠萝蜜白色粘粘的液体很难洗掉。像找宝似的,把里面的小果实一个个抠出来。 金黄色的果肉可以直接吃,水分少,味道很香甜。或者放到冰箱里冷冻一段时间再吃,更能感受到其清甜可人、气味芬芳的美味。菠萝蜜的果核有补中益气的功效,有人喜欢用盐水煮着吃,味道也是非常不错的。 据说菠萝蜜能够滋润皮肤,柔顺发丝,清理肠胃,而且还能起到美容减肥的功效。小伙伴们喜欢可以试下。

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适合夏日的爽口凯撒沙拉

夏日胃口不佳,蔬菜沙拉是我每周的固定食谱。 这款凯撒沙拉爽口开胃,营养均衡,富含满满的维生素C。 食材: 小颗生菜 牛油果1个 培根5-6条 香橙1个(可以调换成杏、桃子) 帕玛森奶酪碎 日本和风沙拉酱汁 草莓沙拉酱汁 做法: 1. 把生菜剥掉外层洗净切成小块,用厨房用纸吸干水份,牛油果、香橙切片备用,培根放入烤箱烤好备用。 2. 把生菜放在一个大碗里,加入2匙橄榄油、少许白胡椒粉、2匙草莓酱汁、1匙日本和风酱汁,搅拌好 3. 把拌好的生菜平铺在盘中,加上牛油果、香橙和烤好的培根碎。最后撒上一些帕玛森奶酪碎,就可以享用了! 超级好吃脆爽,简直开胃,夏日里的必备食谱。

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夏日丝巾凹造型搭配

今天我要和大家分享的这个夏日“凹造型”的时尚单品就是丝巾啦。炎炎夏日,我们还可以戴丝巾吗?其实一款质地精良、款式特别的丝巾,只要我们稍微变换一下搭配方法,就可以让自己变得看起来很优雅很时髦。 这款重磅加厚真丝大方巾花色很艳丽,我把它和这款中长款镂空针织衫搭配起来, 用一条腰带系紧,斜着半搭在腰上,秒变时尚有特色的不对称连衣裙,显得非常夺目。 在这个炎炎夏日,一条美丽的丝巾在海边可以披在肩上、当作腰带系在腰间,绑头发、棒手袋,一定可以给你的时髦造型,带来更多的灵感。 针织衫: Allsaints 鞋:Steve Madden

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OOTD|Vince真丝衫搭配

我是Vince品牌的忠粉,尤其喜欢他家的真丝系列。 今年上半年购入很多件Vince单品,这款香槟色真丝衫设计简洁大气,💯真丝质感透气亲肤。年中大促入手很划算。 🎀搭配要点:素色上衣要搭配相同质感面料花半裙才更加和谐,不会过于素净,而且显瘦显高。裸色细带凉鞋和Top颜色相呼应。 佩戴珍珠元素饰品和真丝搭配在一起不会错了,优雅又温柔。Vince品牌的服饰设计和质感不会让人失望,值得拥有。 Top:Vince 半裙:Free people 凉鞋:Aqua

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Costco 淘宝系列|好吃不怕胖的小冰棒,解暑必备

去了一趟Costco, 淘到一些好物,没试过我新产品。其中比较满意的一款当属Kulfi Bars 三种口味的小冰棒。一盒包装里有12支,每支包含80大卡,有开心果杏仁口味、芒果和马来三种口味。 口感中等硬度,奶味浓郁,口感绵密,清甜爽口。最喜欢开心果味道的,尤其喜欢它小小的一根,对于我这种想吃又怕胖的人太适合,解馋又不会有负罪感。推荐给小伙伴们!

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消费实录|Vince美裙开箱试穿

很久没买衣服,这段时间报复性消费入了一批喜欢的衣裙。 这条水粉色半裙,面料是棉加真丝,不会像💯真丝面料那么娇贵,不怕出褶和刮丝。中间腰部设计很特别,前短后长的设计走起来很飘逸。搭配颜色反差明显的Top更能突出裙装效果。腰间搭配腰带显瘦。夏日的清凉装扮。 半裙:Vince 凉鞋: Vince 包包:Prada

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获得了勋章 1月前

吉运四叶草勋章:参加【2020好起来】活动,完成任务获得

吉运四叶草

吉运四叶草勋章:参加【2020好起来】活动,完成任务获得

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消费实录~🎾网球单品分享

这个月比较大的一笔开销就是2个孩子的连续6周的Tennis camp, $3,500,外加每周一次的一对一私教。虽然贵了些,不过这笔开销还是值得的。孩子们的兴趣爱好需要从小培养,培养一项良好的运动技能受益终身。 网球课上起来,运动装备也要跟上啊。我很喜欢Zella Kids的运动品牌。背心、裤子、网球裙全部来自Zella, 设计简约时尚,做工精细,特别适合8-16岁的女孩儿,我女儿平时穿的最多的单品就是运动系列,非常推荐他家的品牌。另外成人的运动装也很不错。我也买了几件瑜伽和户外运动衣裤,都很喜欢。会慢点和大家分享。 遮阳帽适合户外运动戴,可以遮住整张脸,也不会热。里面额头部分还有可粘贴毛巾面料吸汗,设计理念很贴心。Nordstrom rack自家品牌。推荐!

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百搭运动单品|内增高小白鞋好穿又百搭

美国独立日周末个各大商家狂打折,入了这款Arelle 运动小白鞋。特别喜欢它的内增高设计和薄薄的织面设计,穿起来舒适又包脚。搭配瑜伽裤、裙装毫无压力。 原价$100,折上折后不到$50,还抵用了$20商家赠送的积分礼卡,简直太划算。这款鞋偏小,我穿size6.5, 这款要7.5 才舒适。

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OOTD | 运动穿搭

收到Nordstrom reopened邮件通知,已经3个多月没去逛街的我忍不住终于去逛了2小时。主要是给女儿买打网球的衣服。没想到不但给她买到合适的款式,自己也买了几件心运动装。 好爱这件米白色的字母运动Top,来自Alo Yoga, 里面内搭lululemon 黑色瑜伽胸衣,超级青春有活力。 运动裤来自Zella, 九分弹力运动裤,料子非常非常薄,柔软有弹性很透气,穿着好舒服。 Nike小白鞋上脚试了下超级舒服,百搭单品,搭配裙装也会好看。这三件单品搭出来效果特别好,超级喜欢。 总之这次去满载而归,感觉还去实体店购物更有感觉,心情舒畅亲自试穿决定买的衣服更有信心。

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SKII 大红瓶抗衰老面霜~赶走肌肤的各种纹

前段时间跟着君君推送的打折活动,在Costco网站上下单这款SKII Radical New Age(滋润版)大红瓶,购买3样减$35, 特别划算。用了一周左右,感觉真的是“干皮亲妈”,我的皮肤属于混合型偏干,夏天T部出油那种。使用这款滋润版很适合。 ❤️使用方法: 这款面霜白天我会薄涂,(黄豆粒大小)夜晚稍微涂厚一点。(花生米粒大小), 涂在脸上轻柔按摩直至吸收。感觉真的是由内而外调理肌肤,滋润滋养和去细纹的功效还不错。涂完皮肤略有紧绷的感觉,很喜欢。 大家需要注意的是,这款适合干皮、混合肌,不适合敏感肌、孕妇和哺乳期人士使用。

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🌼OOTD | 夏天要添一件黄色的真丝Top

夏日明媚的阳光,选择一款飘逸的明黄色真丝Top+高腰牛仔裙,简简单单、舒服自在就是夏天最爱的穿搭了。这款真丝上衣面料柔软亲肤透气、肩部荷叶边和胸前褶皱设计突出细节感,百搭单品。 🌼黄色真丝衫搭配一双平底黄色奶奶鞋颜色相呼应,外搭黑色的斜跨小包,休闲又不失优雅。 🌼顶部:etcetera 牛仔裙:J Brand 包包:Pedro

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