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五月购物分享｜春夏最爱的米色穿搭🖇

图1⃣️-4⃣️ 🖇上衣： Low Classic 🖇裤子： AGOLDE 🖇墨镜： Gentle Monster 🖇包包： Chanel 香奈儿 图5⃣️-7⃣️ 🖇外套： Mango 芒果 🖇白色内搭： Mango 芒果 🖇耳环： & Other Stories 🤎分享完毕 拜拜！

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GM墨镜大赏🕶️ 新款Frida 01真香现场👍🏻

🖇最近给老刘买了一款GM的墨镜，先说说我挑的Frida这个款型感觉整体非常有立体感又大可以遮脸，比起之前那些款GM这次把最前面镜面那边做成了一体，就没有了镜框 上脸特别高冷帅气！女生带也很酷很显脸小😎 🖇我先在官网下的黑色，到手后就真香了，赶紧去Farfatch上把茶色的也下单了！感觉茶色更适合女生，温柔一些整体也更透明不会那么强硬✌🏻 Gentle Monster farfetch GENTLE MONSTER | Frida 01 | Shop GentleMonster.com $269(到手价)

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周末食记｜芝加哥小众宝藏西班牙餐厅🫒

Happy Friday!! 又跑出来跟朋友们double date啦🍸尝试了一家在我Google map⬆️私藏好久的西班牙餐厅🍴先放个地址吧：📍807 W Fulton Market, Chicago, IL 60607 名字叫Boqueria，很正宗的西班牙菜🇪🇸 我们看菜单研究了好久，最后听waiter的话选择了Chef's experience就是主厨给你定制好了10个course 四个人点还蛮划算的！ 🫒这里面包括他们餐厅最好的食材自然熟成30个月的西班牙先切火腿，搭配了爽口的小辣椒和酸面包超级好吃！ 🫒appetizer就上了6个不同的，每个味道都很独特，食材的选择和搭配很是巧妙！ 🫒主菜是超大盘的海鲜饭🦑 最期待的就是这个啦，米饭颗颗分明调味和口感都特别棒👍🏻 上面的青口和带子也非常好吃，唯一有一点就是稍微有些咸💦 🫒主菜还有一道是肋眼牛排，相比海鲜饭这个就中规中矩啦🥩 肉很嫩很新鲜👍🏻 最后甜品是经典的churros蘸巧克力酱，味道还行就是有点过于油腻了🤔 ❇️最后还是很推荐在芝加哥的小伙伴去尝一下这家很好吃的西班牙餐厅🇪🇸里面装修的很好看 酒也好喝hh就在Fulton Market 门口左手第二家哦～

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💥尹正焖菜真的太上头了！附一周备菜食谱🍤

最近真的每天看尹正的吃播完全上头！正好赶上最近一直在减脂，想说给大家出一个一周焖菜食谱分享🔥不得不说，一开始我是不相信这玩意儿能多好吃，但试过之后就真香了！通过焖的烹饪方法完全保留了食材本身的味道，而且蔬菜吸收了肉味吃起来又爽口又好吃😍 📝备菜分享： 我总结的备菜公式很简单：肉类蛋白➕菇类➕蔬菜 🍤肉类和蛋白质我选择了：虾仁、鸡腿肉（也可以用鸡胸肉）、牛肉、老豆腐，卤香干 🥬蔬菜一定要选择根茎类蔬菜比如：胡萝卜、莴苣、芦笋、秋葵、芹菜 🍄菇类一定要加好好吃啊！我最喜欢香菇和海鲜菇👍🏻 所有食材都切成5厘米左右的小条🔪放入保鲜袋冰箱保存就好啦👍🏻 📝烹饪方法： 请看图3⃣️写的很详细，肉类可以提前撒少量盐和料酒腌制一下，但不要放太多盐，主要靠后面的蚝油提味👍🏻 💡注意事项： 1⃣️一定要中小火焖，焖的时间不要太久3-5分钟，我通常以胡萝卜为标准，胡萝卜软了肯定其他蔬菜也熟了👍🏻 2⃣️搭配主食，通常我一个人一大盘是能吃饱的，喜欢吃主食的宝宝可以加一小块红薯或者杂粮饭哦🍚 📝总结经验： 亲测我一周吃下来真的有瘦！一周前60.8kg- 一周后59.5kg，大概有瘦1公斤多，但对于我来说很激动因为自从疫情我就没下过60😭并且我觉得每天都吃的很开心不会挨饿！比吃水煮菜好吃不知道多少倍！不愧是减脂餐天花板！而且周末提前备菜对于打工人👷‍♀️超级友好，每天拿出来做饭十分钟就搞定👍🏻大家一定要试试！希望夏天我们都变成小瘦子呀～

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如果你一定要拥有两套lululemon🧘🏻‍♀️

最近天气越来越暖和，运动的动力也重新回来啦！今天就跟大家分享一下我最喜欢的两套lululemon健身服🧘🏻‍♀️绝对必入，每件单品都超级推荐！ 🧘🏻‍♀️第一套： 运动上衣：Like A Cloud Bra #Army Green 运动裤：Align Legging #25 📝这一套我超级喜欢很显瘦，裤子是他家最基础的Align，非常轻盈好穿，搭配日常衣服穿出门也特别好看！ 🎽上衣是我买过最轻薄的运动bra，特别适合夏天，胸前是一块缝进去的pad，所以不会像普通bra前面有两个pad很厚重，这款真的好轻穿起来像没穿一样😍 🧘🏻‍♀️第二套： 运动上衣：Energy Bra #Brie Pink 运动裤：Unlimited High-rise Tight #25 📝相比第一套日常的，这两款就比较适合运动和training🏋🏻‍♀️ 整体会更贴合更紧身，上衣的背后设计特别好看，整体把人拉高的即视感，裤子比较薄贴身也比之前那款更高腰👍🏻重点说一下这个颜色！我真的太喜欢这个豆沙粉色了，显得整个人特别有活力，气色也特别好！会特别衬亚洲人的肤色[派对R] 🪀尺码：我170/59kg，上身6码下身也是6码，裤子的长度都是25，长度到脚踝上面我觉得刚刚好👍🏻 🏹希望今天的分享对大家有帮助呀！选择最适合自己的运动服真的不容易，建议大家多去门店看看，我发现他们官网其实货比较少，店里反而颜色更多选择更多！ Lululemon 露露柠檬

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好物分享｜比燕麦奶好喝100倍的开心果奶🍵

朋友们买它！！！真的好好喝，比燕麦奶好喝太多了[哭惹R] 🖇我是在我家楼下叫foxtrot的一家健康咖啡店+grocery店里买到的，原来的牌子叫TACHE，有自己的官网，在美国的小伙伴可以直接官网订哦👩🏻‍🌾 🖇口感非常顺滑细腻，没有一点碎渣，不像燕麦奶那么腻，能喝到开心果的那种nutty flavor🌰 特别像小时候喝的那种袋装核桃奶！！！浓浓的坚果香真的爱了🤎 🖇营养价值，我回家对比了我的2%牛奶，2%牛奶有6%fat并且还含saturated fat，相比来说这个开心果奶的fat含量更低只有4%并且没有saturated fat👍🏻碳水含量也比较低，sugar也比较正常，有6g added sugar，并且他还有无糖版本应该就没有添加糖了 🖇我买回来空口喝就很好喝，我还喜欢用它来打奶昔，奶昔会更浓稠味道更丰富！用它来搭配冰咖啡也很不错哦☕️ 记得官网搜索TACHE就可以了哦！

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探店分享｜芝加哥新晋奶茶店宝藏点单指南✨

上周末的探店分享终于来啦😍这次终于和小姐妹去尝了这家开在88超市楼下的新晋奶茶店：彩茶弄🌿名字听起来就很具有台湾风情！店里装修也很不错，复古的手绘风📒有一面墙上挂着来的客人拍下的拍立得，还有手写的黑板菜单和台式小胸针在卖，实在是太可爱啦！ 📝不过我真的对奶茶的要求很高，去了两三次后才研究出他家该如何点出超好喝的奶茶👍🏻话不多说，今天就跟大家分享四杯我的私藏必点吧～ 🍂冰焦糖饼干拿铁🍂 这杯其实不算奶茶，不过真的很和我这个咖啡星人的口味，底下铺了一层厚厚的饼干碎🍪 中间是一层咖啡，上面有一点whip cream 最上面撒上他们家特制的焦糖碎✨简直绝绝子！大家一定记得点3分糖，因为焦糖本身比较甜，这样甜度刚好中和一下咖啡的苦味真的好好喝！ 🍂桂花蜜乌龙茶🍂 我的必点是3分糖➕奶盖➕西米露，大家一定要试试加了奶盖好喝太多了👍🏻浓浓的桂花蜜香味搭配甜甜的奶盖，加上乌龙茶的清香🍵据老板娘说他们家的茶叶都是从台湾带回来的哦👍🏻 🍂芋泥鲜奶西米露🍂 爱芋泥的朋友们一定超爱这杯！记得要半糖刚好，因为是鲜奶 搭配细腻的芋泥超级顺滑，加入西米主要是用来解腻，个人觉得比加珍珠要好喝很多👍🏻热量也比较低～ 🍂白葡萄绿盖🍂 这杯是最清爽的，建议大家也要半糖，葡萄本身的甜味比较多所以搭配了绿茶，这样超级清新 还有真实的葡萄果肉🍇在里面👍🏻上面是一层厚厚的奶盖一起喝超级幸福[笑哭R] 🍂最后还有一个黑白芝麻鸡蛋仔🧇超级推荐[赞R]趁热吃外面的壳超酥脆！整体软软的但有韧劲，芝麻香气真的绝了！ 📝希望这篇笔记对大家点单有所帮助呀～ 他们家确实是我在芝加哥喝到为数不多茶味很正的奶茶店了，原料用的也很新鲜，没有添加剂的味道给个好评👍🏻外面还有拍照的手绘墙，大家记得来打卡的时候去康康哦！ 📍地址：2105 S Jefferson St unit B, Chicago, IL 60616

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Costco香香的椰子味小饼干🍪🥥太上瘾啦！

超好吃的小饼干！我在实体店里找到的，继我在加州Costco买到椰子蛋卷后吃到过最好吃的椰子味零食！烤的超级酥脆 背面能看出来烤的焦焦的超级香，椰子味满满🥥还能吃到一丝丝的那种椰子碎☺️我真的爱惨了❤️ 而且6片150卡 也不算太胖

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90‘s复古风ZARA小上衣太绝啦📺超好搭配！

四月快乐🎞夏天真的不远啦！昨天逛ZARA发现了一件超级复古的小上衣分享给大家！先放个货号吧⬇️ 🌟🌟🌟上衣货号：4424/306🌟🌟🌟 🖇这件Cropped Polo小上衣真的超级像90年代Friends里面的穿搭，我刚上身的时候觉得好像Monica穿过的一件衣服😍长度超级合适，可以漏出腰身最细的地方，搭配高腰阔腿牛仔裤刚刚好～ 他的剪裁也是比较硬挺的尤其是肩膀那里，会显得人很精神利落👍🏻 🖇牛仔裤我搭配了一条很早入手的Agoldge的牛仔裤，腰部那里是可以收紧的，而且垂感很好面料很软很舒服👍🏻 🖇我最近真的超级喜欢Effortless的穿搭方式，通过细节来体现随意的感觉👍🏻夏天搭配一个小包出门超辣😉 📸这套出门逛街回头率真的好高，最后一张老刘把我拍出了女明星的感jio哈哈哈哈哈哈[偷笑R] 如果大家喜欢今天的分享别忘记点赞收藏➕评论哦～ 👚： Zara 👖： AGOLDE 👟： Maison Margiela 马丁·马吉拉 👛： Chanel 香奈儿

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比燕麦奶好喝100倍的开心果奶🍵低脂低卡

朋友们买它！！！真的好好喝，比燕麦奶好喝太多了！！ 🖇我是在我家楼下叫foxtrot的一家健康咖啡店+grocery店里买到的，原来的牌子叫TACHE，有自己的官网，在美国的小伙伴可以直接官网订哦👩🏻‍🌾 🖇口感非常顺滑细腻，没有一点碎渣，不像燕麦奶那么腻，能喝到开心果的那种nutty flavor🌰 特别像小时候喝的那种袋装核桃奶！！！浓浓的坚果香真的爱了🤎 🖇营养价值，我回家对比了我的2%牛奶，2%牛奶有6%fat并且还含saturated fat，相比来说这个开心果奶的fat含量更低只有4%并且没有saturated fat👍🏻碳水含量也比较低，sugar也比较正常，有6g added sugar，并且他还有无糖版本应该就没有添加糖了 🖇我买回来空口喝就很好喝，我还喜欢用它来打奶昔，奶昔会更浓稠味道更丰富！用它来搭配冰咖啡也很不错哦☕️

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COS的针织水桶帽好看嘛？🤔

逛街偶然看到这顶帽子，纠结了好久要不要入手，老刘说我像毛裤套头上了🥲 最后给他买了图三的正常水桶帽，不过我觉得这个还8⃣️错呀，大家怎么看？

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抱回家一个小可爱🧊CHANEL春夏2021

本来是奔着白色的这款去的，结果柜姐说白色没有了来货还要排队不一定拿得到🥲 本来都要走了 结果她拿出了一个黑色的说店里还有最后一个黑色的问我喜不喜欢😍 我上身试了一下完全爱上！好好看好可爱啊啊啊！想想黑色比较好打理，又是小羊皮怕刮还是选黑色吧～老刘刷卡卡抱走！！夏天快到了出门背小包好合适～ btw 容量很小哦，只能放下一支口红和一个小卡包🤣 大家快去门店碰碰运气吧～

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芝加哥探店｜新开的港式茶餐厅好好食😋

好久不发探店笔记啦！最近真的是发现了一家宝藏餐厅🌟 之前路过Chinatown plaza里的这家强记的门头就觉得哇这个装修好好看，可惜那时候还没营业[微笑R] 🏮最近芝加哥放开堂食后，这家【强记】港式茶餐厅终于开门啦🈺️早就迫不及待去试试了！话不多说 今天就给大家推荐这家超级出片的港式茶餐厅咯[暗中观察R] 🥡餐厅味道：🌟🌟🌟🌟🌟 为啥先说味道呢，因为真的好好吃！！！推荐菜👇🏻 🍜【自选车仔面】因为是自选加多少料都可以！牛腩咖喱鱼蛋溏心蛋随便加hhh 🥘【叻沙海鲜烩饭】这个也很推荐 大块的虾仁 有点泰式口味 味道相当👌🏻 🥬【玉子豆腐烧豆苗】 玉子豆腐烧的超级好吃入味，菜苗也烫的刚好！好喜欢💕 🧋【港式奶茶】他们家的港式奶茶真的太正了👍🏻还有港式冻柠茶，两个都必点求你们了必点☝🏻 🥡餐厅环境：🌟🌟🌟🌟🌟 这家装修真的是蛮用心的，整体复古港风，亮灯的霓虹字牌拍照非常好看📸 我妆都没画随便拍都出片！还有二层一半的墙是店长找人手绘的，色彩很丰富很亮眼🎨 🏮总得来说真的超级值得试试的一家店，味道绝对不会因为他店的颜值打折扣，我已经迫不及待下次去尝尝其他菜式啦！ 📍地址： 🌟Ken Kee Restaurant Hong Kong 2129 S China Pl, Chicago, IL 60616

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Aritzia必入春季新款西装🙌🏻 这版型无敌了

这次来推荐穿搭啦🪐最近就很想找一件薄薄的春天穿的阔版西装，正好前几天逛Aritzia官网看到了这款新上的西装版型叫Agency blazer觉得还蛮好看耶🌝 💃于是就去店里试了试，上身意外的好看哭了！不知道是不是被店员夸到天上的原因，上身后就觉得怎么会有这么完美的西装版型！！！啊啊啊啊啊啊啊太好看了！ 🤏🏻首先他阔型的版型非常遮肉，刚好挡住了大腿侧边和屁股的肉简直完美 然后他加了一点小垫肩 让整个肩膀这里宽了一些 不得不说非常显头小！而且头发夹一下刚好可以漏出脖子锁骨那里 真8⃣️错 ⚖️我170/60kg买了的S码 因为本来就是oversized刚刚好 一共四个颜色我选的是一个浅烟灰色 颜色我也非常喜欢不会太亮眼 很casual不正式的场合也可以穿✌🏻 Aritzia Babaton AGENCY BLAZER | Aritzia US $248(到手价)

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Maison Margiela 超好穿的德训鞋👟

新人报道！第一次来晒货啦🤪 正好最近Amex有offer在Net-A-Porter上入了这双观望很久的Maison Margiela的德训鞋🥳 📒说起 Maison Margiela 马丁·马吉拉 这个牌子，大家肯定第一时间想到他家的Tabi分趾鞋，但我一直怕脚趾那边会穿的不太舒服，正好看到他家出的这双超级休闲日常的德训鞋，名字叫Replica Sneakers，很多家电商都有卖码也比较全不算很难买👍🏻 🎁收到货后真的超级惊喜，非常好穿，鞋底意外的很软很好走，而且超级百搭，随便穿条阔腿牛仔裤盖住一点脚背就很休闲随意的感觉😍 我最喜欢的就是他比较休闲随性的感觉，出门买菜 逛街都可以穿～ 🪁春天出去郊游感觉穿这个刚好嘿嘿☺️喜欢这种休闲风格的朋友们一定要入这双呀！ Off-white Replica leather and suede sneakers | Maison Margiela | NET-A-PORTER $440(到手价)

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