MA LA DUO NA 麻辣多拿 的这款麻辣海带丝，是我无限回购的开胃小菜。配上燕麦粥最好的搭配了。喜欢中式的风格的早餐✌️。这款味道很正，还脆爽。对我来说微辣，但麻味在嘴边回味挺久，海带有嚼劲，这款比一般海带丝粗一些。要是当零食吃有点偏咸。🍜或喝粥中和一下就恰到好处！这款也是低卡健康的，可以放心吃！
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麻辣多拿 海带丝 香辣味 80g - 亚米网 $0.89(到手价)

是起床困难户🤫，早上坐下来吃早餐是没有时间的，都是匆匆带到公司吃。每早都会喝燕麦粥✌️十分舒服！配上麻辣海带丝实在很开胃健脾😋

极力推荐这款在 Costco 入的有机 Bob's Red Mill 鲍勃红磨坊 红磨坊的钢切燕麦！口感比一般快速燕麦好很多，钢切燕麦更好保持了更多的营养！ 这款只要7分钟左右就可以轻松搞定！ 但我会在晚上入睡前用 NARITA 迷你电炖盅预约定时功能来煮燕麦粥，耗时两小时，一早就可以喝上很舒服的燕麦粥。太方便了。 Buydeem 北鼎 的电蒸锅也有炖盅，准备改天来试一试！

亚米：24
多功能微电脑电炖盅 0.7L NSQ-70DG $29.99(到手价)