[已过期]有氧or无氧？来聊聊你的健身塑形心得

这都6月了，大家的“健身大业”进展到哪一步了？想看看小伙伴们锻炼出的各种人鱼线、马甲线，还有翘臀、腹肌......你们平常都爱做什么运动？有氧还是无氧？有发掘什么新的好用的健身装备吗？请大家不要私藏，拯救一下到了健身瓶颈期的小伙伴！（正在用电脑看本文？戳这里试试码文功能>>）

手机APP用户 戳此进入活动>> 

• 健身塑形心得：你平时为了健身塑形做的运动都有哪些？有氧和无氧是不是替换着来更好？还可以在文章里直接插入一套动图，清晰明了的分享你的每周运动过程哦

删除 Link 注释

图片来自于@unsplash 

小仙女既有氧又撸铁，到底该怎么分配？

你个死兔子

19305 5

室外太热？gym太无聊？7个室内运动总有一个适合你！

amyshang777

31762 13

• 健身装备：不买齐一套运动装备，怎么有仪式感呢。运动服、瑜伽垫等等装备你有没有挑选的好经验？买对装备事半功倍~

删除 Link 注释

图片来自于@ pixabay

瑜伽垫购买攻略 ，小垫子也有大学问 | 土豪垫品牌科普

注销用户_561030

67384 0

跟我一起来运动 | 健身装备 | Under Armour

ifslook

118825 87

• 减脂功课：要塑形就离不开减脂的话题，那么要如何合理减脂？高效的减脂训练都有什么？饮食的注意事项也要遵循。你为了减脂都在做什么努力，小伙伴们求参考。

删除 Link 注释

图片来自于@ pixabay

减脂➕塑形私教课：一个月体脂22%—18%

凝超人儿

62301 72

【6道减脂餐】简单美味的减脂食谱请收好！（7分吃就在这儿了）

TK爱爬树

144012 28

• ......任何关于健身塑型的话题都欢迎小伙伴们前来码文分享

投稿方法：（征稿即日起-7/14）

• 给文章添加#健身塑形#标签参加活动
• 需500字以上，图片不少于5张 （网络图片请务必注明出处）

• 电脑投稿入口
• 手机APP投稿入口

还不知道原创文章是什么？戳这里看详情>>>

有任何疑问都第一时间联系shaihuo@dealmoon.com，万能的晒晒君为你解答~