Yes4All 健身软壶铃球 2-10磅
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小编推荐：做深蹲或者弓步的时候手里拿一颗，能感觉到核心在收紧，动作稳定性明显不一样。里面是铁砂，重心不太固定，小肌群也跟着使劲。两磅到十磅的选择挺多的，从基础训练到加点阻力都够用，平时塞在办公桌抽屉里，手腕酸了拿出来转几圈也挺舒服。
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图片来自于@Amazon ，版权属于原作者
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