Nature Made 氧化镁片 250mg 100片
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小编推荐：如果平时饮食比较单一，又经常觉得疲劳、乏力，或者偶尔出现肌肉抽筋，可以留意一下镁的摄入是否充足。成年女性每天总镁推荐摄入量大约310–320mg，成年男性约400–420mg，这里面还包括坚果、绿叶菜、全谷物等食物提供的镁。Nature Made 这款每片250mg，每天随餐1片，是适合作为日常饮食之外补充的量。有助于维持正常的肌肉和神经功能，同时支持骨骼健康。
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