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小编推荐:钾有助于调节心率,降低高血压风险,减少中风的可能性。钾与钠相互作用,维持体液平衡,防止水肿或脱水。也有注意改善代谢和血糖控制 ,促进碳水化合物代谢,有助于维持血糖稳定。
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: 正常情况下需要补充钾吗 正常情况下需要补充钾吗
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我只知道运动员比赛后会吃香蕉补钾,据说恢复很快,平常的话感觉也是体力劳动活动运动后才需要补,肌肉长时间无力感 运动后抽筋 时常感觉到乏力的情况需要补,普通人日常我觉得不太需要的
我只知道运动员比赛后会吃香蕉补钾,据说恢复很快,平常的话感觉也是体力劳动活动运动后才需要补,肌肉长时间无力感 运动后抽筋 时常感觉到乏力的情况需要补,普通人日常我觉得不太需要的
回复 @黑巧椒盐脆饼 : 不客气滴
不客气滴
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: 正常情况下需要补充钾吗 正常情况下需要补充钾吗
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