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最新评论 21
: 我感觉对我没用,吃了没感觉![[裂开]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liekai@2x.png?v=1)
但我又没有失眠 我感觉对我没用,吃了没感觉![[裂开]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liekai@2x.png?v=1)
但我又没有失眠
: 每次吃了可以睡个8小时
每次吃了可以睡个8小时
: 褪黑素会上瘾,慎用 褪黑素会上瘾,慎用
: 下去跑步比吃这些有用 下去跑步比吃这些有用
: 我吃完褪黑素就天旋地转的,像喝多了……太难受了。可能不耐受
我吃完褪黑素就天旋地转的,像喝多了……太难受了。可能不耐受
: 如果有轻度失眠,建议大家买for kids的melatonin。这种普遍只有1mg。我每晚都掰开吃,合着摄入计量0.5mg左右。我个人觉得挺管用的,并且吃完以后第二天没有任何副作用 如果有轻度失眠,建议大家买for kids的melatonin。这种普遍只有1mg。我每晚都掰开吃,合着摄入计量0.5mg左右。我个人觉得挺管用的,并且吃完以后第二天没有任何副作用
: 第二天会嗜睡起不来吗? 第二天会嗜睡起不来吗?
: 会,而且头疼 会,而且头疼
: 之前褪黑素都快当饭吃了 也没能拯救我的失眠 之前褪黑素都快当饭吃了 也没能拯救我的失眠
: 我和你一样,吃的再多对我来说都没有效果,这个对偶然性的轻度失眠可能有效,对顽固性失眠没有一点效果 我和你一样,吃的再多对我来说都没有效果,这个对偶然性的轻度失眠可能有效,对顽固性失眠没有一点效果
: 能切成两半吗 能切成两半吗
: 10mg不能长期用,超市卖的都是3或2.5mg的 10mg不能长期用,超市卖的都是3或2.5mg的
: 哪里有卖2.5mg的啊,我连3mg都很少见,基本都是10mg 哪里有卖2.5mg的啊,我连3mg都很少见,基本都是10mg
: 这种褪黑素,和另一种配方的sleep aid有啥区别? 这种褪黑素,和另一种配方的sleep aid有啥区别?
: 想知道有效果吗,会不会经乱 想知道有效果吗,会不会经乱
: 我吃过3毫克的三粒,感觉大概半个小时开始入睡吧,不扰乱月经(不过我月经是一直很正常还不痛经的那种) 我吃过3毫克的三粒,感觉大概半个小时开始入睡吧,不扰乱月经(不过我月经是一直很正常还不痛经的那种)
回复 @vickyweii : 好的。感谢答复![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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