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有奖晒货·送966金币减肥成功的人,都做对了什么?来分享你的减肥故事 去购买

更新于2天前

减肥成功的人,都做对了什么?来分享你的减肥故事

有奖晒货·送966金币

为了减肥大家都做过什么样的努力和斗争?8月想瘦的你都瘦下来了没?姐妹们快来使用活动标签分享“我的减肥故事”。海量金币君君已经为你们准备好了!

 

晒货&原创文章入口点我进入
电脑端写文入口点我进入

 

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🔷活动时间:
2019年8月28日至2019年9月18日。(美西时间)


🔷活动奖励:
♥️奖励1:发布1篇符合主题的晒货,可获得额外100金币

♥️奖励2:累计发布6篇符合主题的晒货,一共可获得666金币

♥️奖励3:发布符合主题的原创文章,可获得额外300金币


🔷活动规则:
🔸使用活动标签“我的减肥故事”,发布晒货或者原创文章即可参与活动
🔸本次活动为累积制,无需连续每日打卡,累计完成6篇晒货即可获得666金币
🔸单项奖励不叠加,即每一档奖励只可领取一次;未发满6篇晒货,只可领取一次额外100金币奖励


🔸注: *如晒货内容和减肥主题无关,是会被君君删除标签的噢

           *金币奖励将在活动结束后统一发放
          *为了保证晒货区呈现优质晒货,晒货需有具体文字描述及清晰完整图片。如果晒货、文章无法通过审核,即视为无效内容,不能计为领奖依据。

 

关于减肥你可以分享什么样的故事?比如.....减肥期间都是如何跟肚子里的“馋虫”作斗争,推荐一下你的饱腹零食、低卡晚餐:

 

@谢辰年_Natsuko年年:今天就跟大家分享下IP代餐减肥期间必备的酱料和食谱。不仅仅是吃代餐的时候,只要你想减肥,都可以看看哦!挑选原则:配料尽量不要有糖;碳水化合物≤1%

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谢辰年_Natsuko年年 ID:716617 复制
昨天分享ideal protein减肥代餐的时候,还有好多细节没来得及说。正好有小伙伴留言问我减肥期间都吃了哪些菜,今天就跟大家分享下IP代餐减肥期间必备的酱料和食谱。不仅仅是吃代餐的时候,只要你想减肥,都可以看看哦!🌟【酱料篇】🌟... ... 去购买>>

 

@荔枝77:减肥零食Belly Bully减肥果冻,口感:比果冻要稀一些,甜甜的很好喝,但是和糖的甜味还是有区别的。因为减肥期间真的太苦了零食什么的基本上都不能吃。

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荔枝77 ID:714038 复制
Belly Bully减肥果冻-芒果味热量:5卡/袋成分:主要是水和代糖口感:比果冻要稀一些,甜甜的很好喝,但是和糖的甜味还是有区别的(相信喝过diet coke的都明白)新学期要继续减肥....最重要的就是不能吃糖!不能吃糖!也就是碳水化合物。所有甜品、主食都要戒掉,最多偶尔吃一些红薯这类的粗粮。在减肥期间,我做菜完全没放过糖... ... 去购买>>

 

关于运动健身的经验分享,减肥前后的对比变化,也很值得拿出来晒一晒:

 

@Julia83:我一直都对yoga特别感兴趣 因为我平常没事就喜欢做做拉伸、扯筋、冥想等之类的静态运动。每天拉拉筋,越活越年轻。

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Julia83 ID:658772 复制
燃烧我的卡路里 运动ju又来了 今天带来的是在家也能轻松get初级自学瑜伽🧘‍♀️我一直都对yoga特别感兴趣 因为我平常没事就喜欢做做拉伸、扯筋、冥想等之类的静态运动。每天拉拉筋,越活越年轻✌️觉得yoga对于女人来说不仅能保持优雅姿态和姣好体形💁‍♀️,而且会令整个人言行举止散发的气质都不一样!反正越老越能体现yoga的好处~ ... 去购买>>

 

@choo_yy:不知道大家有没有看我之前写的“半年掉42斤”的文章 里面有具体介绍我的减肥方法, 这里就不重复介绍了~今天具体说说大家关心的,我是怎么减肥成功后保持了半年多没反弹, 反而体重还一直下跌。

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choo_yy ID:705257 复制
前几天秤体重 发现竟然跌到历史新低➡️89斤! 要知道 我半年前就停止减肥了!!今天具体说说大家关心的 我是怎么减肥成功后保持了半年多没反弹,反而体重还一直下跌。其实归根结底还是那句话... ... 去购买>>

 

减肥少不了的装备,你觉得哪些鸡肋哪些可以一试,都拿出来说说:

 

@Ariaanna:Prime Day买的Sweet sweat waist trimmer和 arm trimmer已经用了一段时间了,和大家分享一下使用感受。

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Ariaanna ID:710550 复制
Prime Day买的Sweet sweat waist trimmer和 arm trimmer已经用了一段时间了,和大家分享一下使用感受。这两款装备就是在你运动的时候围在腰上和手臂上,帮助这两个targeted area流汗,而达到塑形的目的。配套使用的还有他家的workout enhance balm。 ... 去购买>>

 

如果你的减肥故事太长、太曲折又或者太成功!还可以像这些小伙伴一样来码文分享:

 

@三三是个中二少年:我会用我3个月成功减重25斤的经验,教你们如何变瘦变美!保证你们在夏天瘦一圈!

减脂#1 我是如何用三个月减重25斤|我的成功减肥经验大公开

三三是个中二少年

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@聂大哥是我:产后的体型真是看着糟心,肚子上一圈圈的肉。生产前120斤,卸货以后110。在产后漫漫减肥路上,还任重道远啊。

村妈土娃日常 | 产后漫漫减肥路

聂大哥是我

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@焦糖bb:想减肥,除了坚持规律运动,科学了解自己身体的能量需求万万不可忽略。手把手教你精确计算每日卡路里需求,以及合理减重量。

「营养干货」手把手教你精确测算每日所需能量加减肥增肌计算法

焦糖bb

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码文时记得给文章添加“我的减肥故事”活动标签。
须记,文章需满足500字以上,原创图片不少于5张的最低要求。

 

活动参与方法:
打开手机进入APP客户端,在晒货与攻略频道使用“我的减肥故事”标签发布相关晒货/文章即可↓↓↓

本活动最终解释权归Dealmoon所有
如有任何问题欢迎随时给晒晒君发邮件:shaihuo@dealmoon.com
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