夏天为了展示好身材,运动是必不可少的。自己本身有梨型身材的困扰,大腿又硬又粗,正好在Costco看到这个Lolë Foam Roller,就买回来试试,税前$30到手。Roller上面虽然有很多凸起的部分,但不会很硬,很适合运动过后舒缓大腿的。经常在突出来的胯和大腿前侧滚滚,坚持一段时间,还是有成效的,但一定要坚持,不能三天两头就放弃。为了又细又直的大长腿,姐妹们,冲鸭!
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