现在的人没有了温饱问题，更加关注自身的精神需求，所以更容易有抑郁症。抑郁症太难自愈了，纯靠药物也不行。吃了药，人变得迟钝，并不是特效药来的。
自己明知这种状态不好，但抑郁就像一个泥潭，只会越陷越深，很难靠自己爬出来。
很悲观说一句，如果活着很痛苦，那死亡也未尝不是一种解脱。
人要找到活下去的意义，还要找到活下去的勇气和希望才有可能摆脱抑郁，但谈何容易呢。
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