平常上班或者看電視的時候都喜歡吃點零食,看到CVS有果仁打折就買了一小罐。
我選的這款是有多種不同果仁的雜錦果仁包裝,看了看大概有杏仁、腰果、核桃、榛子,海鹽口味,鹹鹹的香脆口感,不同的果仁吃起來讓口感層次更豐富了!
眾所週知果仁含有豐富的膳食纖維有利於腸道健康,而且果仁還含有豐富的鉀質,而攝取足夠的鉀質是有助降低血壓的喔!當然,不同果仁有各自的營養特色,比如杏仁含有較多有助于鞏固骨骼的鈣質,而核桃則富含有抗氧化功能的維他命E喔!
好吃又健康的果仁,值得擁有!
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