因为老是气血不足 从大二一直喝到现在大四 天气冷了就用这些材料煮一大锅水 放在保温杯里慢慢喝 煮得很淡应该也不容易有什么副作用一点点微烫的喝下去全身都暖和了 至于有没有作用 就当是心理安慰啦
补充一下 图上是熟地黄 川穹 当归 白术 山楂 红枣 枸杞 黄芪 之前还加桂圆干 桂花和生姜 今天忘加了煮出来不会有很重的药味 喝不惯的可以加一点点黑糖
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