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挑战22/30
关于防花粉过敏.上一篇有说到喝蜂蜜是很好的预防方式.但是必须是和当地的蜂蜜哦.一般去当地农场都可以买得到.或者去那种类似nature food store. 像我家的孩子没有很爱喝.所以夏天的时候可以利用各种水果.加上蜂蜜制作好喝的冷饮.这样她们就开开心心的喝下去了✌️
现在家里用的是Tobox Cusibox脉冲破壁机.喜欢它的外型和颜色.很美.而且使用运作起来也是很方便和简单.
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图3是牛油果奶昔.图4是草莓冰沙.图5是香蕉椰果粒.
我全部都用蜂蜜代替糖.制作出来的冷饮非常好喝.孩子们喜欢.我也很喜欢.夏天家里真的需要一台破壁机呀！
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