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防晒 | 确认过眼神,才能找到适合自己的防晒方式 去购买

更新于2018-04-09

防晒 | 确认过眼神,才能找到适合自己的防晒方式

拔草前要了解到的防晒小姿势

以前一直不喜欢擦防晒霜,毕竟白皮即使晒黑了,捂一两个月就白回来了,傲娇脸jpg(`へ´*)ノ。后来某次去潜水,太阳也没有,一个小时左右搞定,当天晚上皮肤就开始红肿痛,后来就脱皮了...更惨的是一个冬天过去了,肤色到现在也没有白回来,而且肌肤持续干到爆,感觉衰老10岁不止o(╥﹏╥)o...所以现在即使每天都待在室内,也会记着做好防晒!!

  • 为什么要防晒?

皮肤长期暴露在紫外线下,超明显的变化是肌肤会变得泛红、干燥,加速衰老、长皱纹,免疫力下降,容易过敏,甚至引发皮肤癌、皮肤病等问题,即使待在室内,云层和玻璃会隔离大部分光线,不过仍然有部分紫外线会直接作用在皮肤上,冬天也是一样,所以一年四季都要注意防晒!就像这张很有名的照片,长期开车的出租车司机,侧脸常年暴露在车窗一侧,老化程度相当明显。

 

 

  • 防晒防的是什么?

在看了一大堆防晒霜种草文之后,剁手之前,一定要知道不同产品上标注的SPF、PA+等字样是什么意思,买哪瓶才是适合自己的,不是指数越高越好,也不是价格越贵越好的哦~

 

紫外线按照波长主要分为3个波段,简单来说,防晒就是要防穿透力更强,能直接于肌肤的UVB和UVA。

UVB的能量比较大,特别是在夏天和午后会比较强烈,作用迅速,在人体上可以直接损伤肌肤表皮,然后皮肤发干、红肿、脱皮,出现红斑、炎症等光损伤,比如去海滩玩一会儿,暴露出来又没有防护的身体部位就很容易被晒伤...

 

UVA拥有更强的穿透力,全天候无间隙的存在,可以直接穿透表皮到达更深的真皮层,容易形成黑色素、然后皮肤表现为更加松弛,皮肤变黑、色斑、皱纹等老化现象就出来了。它的作用缓慢持久,不过对皮肤具有可怕的不可逆累积效应。

 

 

所以呀,现在很多护肤品都有标注了SPF防晒指数,不过不能完全替代防晒霜!

 

  • 有哪些防晒方式?

常见的防晒方式包括:涂抹防晒产品、使用防晒衣等遮阳物品、食用防晒又美白的食物,内服外用齐上阵。

 

防晒衣、阳伞、帽子、墨镜等遮阳工具简单粗暴但是有效,不过也不能一直把自己捂着,在合适的时候使用为好,要是能坚持向范冰冰那样,外出的时候丧心病狂式全方位防护也木有问题。

 

 

(以上图片来源于网络 侵删)

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打卡第四天!长草已久的台湾hoii女神防晒帽,特意从台湾代购过来,打开包装 看到的是还有一个防尘袋装着,为了旅游的时候能方便携带!??帽檐够大够宽啊 应该可以防晒!?上个星期去迪斯尼玩 真的是晒怕了 ,现在好了,可以越晒越美丽了 ?? ... 去购买>>

 

防晒的食物包括红、黄色蔬果、绿色蔬菜、豆制品,比如芒果、胡萝卜、空心菜等,有利于提高肌肤抗氧化能力;还有番茄、猕猴桃、草莓及柑橘类富含维C的水果。

 

 

涂抹式防晒产品一般又分为物理防晒、化学防晒。

 

物理防晒比较温和,通过添加氧化锌和氧化钛等微粒成分,在肌肤上形成紫外线屏蔽,可以反射和散射紫外线,相对安全不易过敏,比较适合敏感肌和痘痘肌,不过质感相对比较厚重,偏油腻,容易泛白,使用起来会感觉闷;

 

化学防晒主要添加二苯酮、桂皮盐酸等相对更加复杂,容易被人体吸收的成分,在肌肤上形成吸收剂后,首先吸收紫外线,再转化成较低能量释放;这一类产品更加清爽,却容易引起过敏,适合油皮、混油肌或者中性肌肤使用。

 

 

不过现在市面上大多数产品结合了物理和化学防晒,有强大的防晒能力也有较好的使用感,不过乳霜质地比较适合偏干型肌肤使用。

 

 

  • 怎么选择防晒系数?

一般产品上都有SPF和PA的指标,就是为了更加直观的评价产品对于UVB&UVA紫外线的隔离效果。

 

SPF对应抵抗UVB的防护能力,保护肌肤不被晒伤;PA指对抗UVA的防护指数,以+来表示,保护肌肤不被晒黑。所以,一般情况下,如果长期在室内待着,由于玻璃会阻隔掉大部分的UVB,此时PA更重要,超多选择SPF30以下,PA+++就够了;如果是户外工作者,或者要去海岛、高原等地区,就要选择SPF50以上,PA++++以上的防晒产品!如果在平时也使用高度防晒产品,会对皮肤造成很大的负担,所以要认真筛选哦!

 

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#防晒合集不断更新中#德州的夏天从二月开始?各种防晒就必须备着☀️本来并不太在意晒黑,可是一年下来不仅黑了皮肤状态变得不太好才又开始警惕。自从听说了皮肤衰老基本上是阳光所致吓得我赶快一天不落用起来。。。蓝歪脖子喷雾SPF50使用感挺好清爽也 ... 去购买>>

 

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用成这样就知道我多爱她娇韵诗防晒小白瓶很好用的很好用,比大热款许三多家的还好用质地清润呈乳液状态,用之前摇一下大概一个小珍珠的量就可以涂满全脸不油不腻,为肌肤提供超好的防晒感觉资生堂的小白瓶有点干,这一瓶刚刚好可以说是用过这么多防晒里,超超 ... 去购买>>

 

  • 根据肤质选择合适的防晒霜

选择防晒霜和护肤品一样,也是根据肤质来选择的,如果不合适,很容易出现搓泥、出油、阻塞毛孔等情况。

 

油性肌肤角质层比较厚,容易毛孔粗大,油脂分泌旺盛,容易长痘痘、粉刺、黑头。日常清洁时要注意调理肌肤状态、清洁毛孔和出油状况,定期去角质也很重要;油性肌肤更适合控油补水的护肤品+渗透力较好的无油配方防晒霜一起使用,清爽不油腻,又能保湿补水,不会阻塞毛孔。

 

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碧柔那个真的很水润一点不油腻也不反光,涂起来清爽的很,一般我就用来春秋短时间在户外防晒,足够了!~安耐晒那个小金瓶是真的晒不黑就算在海边水边,涂改液式包装,只是相对碧柔偏油些,明显感觉到防晒霜在脸上,所以我一般长时间在户外活动或者去水边时会 ... 去购买>>

 

干性肌肤角质层更薄,油脂分泌少,肌肤很容易出现干燥、脱皮的情况,虽然少了很多长痘痘、黑头的烦恼,不过面部肌肤的营养容易流失,对外界的刺激也更为敏感,而且随着光照,肌肤更容易老化,缺少蓬蓬苹果肌的光感。干性肌肤更适合滋润保湿抗衰老的护肤品+滋润保湿的防晒配合使用。

 

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看了一下,都没有小仙女用黛珂的,日系都是清一色的资生堂和碧柔。黛珂这款防晒墙裂推荐,非常轻薄,干皮用着很滋润,像一层乳霜,也不油,不黏,防晒效果很好,味道超级好闻,已经回购第二瓶了,超关键,价格比cpb便宜很多,35ml大概25刀左右,懂的 ... 去购买>>

 

很多人都是混合肌肤质,T区泛油两颊干燥,而且会随着季节、温度、环境和身体情况的变化而变化,同时并存干性&油性肤质的问题,所以选择平衡保湿的护肤品+有保湿效果的乳液防晒产品更加合适。

 

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#空瓶记+化妆包必备好物#⭐️小白瓶:资生堂小白瓶简直好用哭!无油配方 水状的质地非常轻薄用完之后完全不会有黏糊糊的厚重感!!SPF42 日常外出用完全能hold住~无限回购!!⭐️小蓝瓶:这款防晒脸部和身体都可以用但是我一般只涂身体不想一 ... 去购买>>

 

敏感肌&痘痘肌都很容易受到外界的刺激,造成肌肤破损发炎红肿等问题,除了日常的护肤品要更注意之外,在使用防晒产品之前超好在手腕内侧测试,确保不会引发敏感问题之后再使用。无油配方的水剂型防晒产品会比较合适,配合帽子、防晒衣等物理方法更好。

 

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我是痘痘肌。防晒特别怕闷痘。之前用过安耐晒结果还是闷。后来在丝芙兰找到了Clarins oil free的防晒,上脸5~6个小时一点事也没有。瓶身都被我磨没了就知道当时有多爱了。但是有时候8小时不能卸妆还是会闷痘。直到朋友推荐了elta M ... 去购买>>

 

虽然在各个平台上都有防晒霜的推荐,很多网红产品不看内容就盲买,结果没有效果也是尴尬...港真,小编也是跳了无数坑才明白,合适自己的才是超好的!还有啊,涂抹防晒产品之后,如果出汗、接触过水了记着要补擦,晚上回家超好做一下卸妆动作,清洁毛孔保护肌肤!如果真的晒伤了,一定要马上使用芦荟胶、黄瓜、洋甘菊等有补水镇定效果的敷一下,真的很!有!必!要!!

 

 

下一篇准备推荐一些热门or小众的口碑防晒霜,想要看咩?