低卡小零嘴清单🍿｜减脂期嘴馋也不怕！

封面图来自Dealmoon社区用户@金小希ssicaa，版权归原作者所有。 

谁说想控制饮食，就只能和零食说拜拜？🥹

不如换个思路：想吃就吃，但挑点没那么有负担的小零嘴✨

海苔、果冻、坚果、软糖、巧克力……

嘴馋的时候来一点，快乐和“轻负担”可以同时拥有！ 

👇一起来看看社区小伙伴们都有哪些解馋小零食私藏清单，嘴馋的时候照着买就对了>>一键分享你的「低卡小零嘴」清单🍿

一、甜党先看这里｜低糖甜品也能安排🍰

谁说减脂期就要和甜品彻底绝交？不妨换成低糖、低卡的版本！💕

🍬Trader joe's酸沙软糖

• 无额外添加糖，但纤维却有14g！ 

• 无代糖味，口感跟小时候吃的橡皮糖差不多（酸酸版）

• 卡路里：35大卡

🍫Trader joe's藜麦莓莓黑巧脆片

• 黑巧的微苦搭配藜麦和树莓冻干

• 酸酸甜甜，脆脆的口感，吃起来像巧克力脆米！

• 卡路里：160大卡

🍫Blue Stripes巧克力

• 口味扎实，还保留了坚果酱的顺滑感 

• 无精制白糖  无乳化剂  无香精  无牛奶 

• 卡路里：180大卡

🍨whole foods希腊酸奶蓝莓冰棒

• 酸奶味适中奶味也正合适

• 减脂期摄入负担较低，蓝莓味道搭配的很好！

• 卡路里：80大卡

🍊Del Monte爆爆珠水果杯

• 色泽鲜艳的橙色热带水果味果冻！ 

• 爆爆珠在口中“砰”地爆开会释放出浓郁的水果味汁液 

• 卡路里：100大卡

🍎That's it 有机苹果脆 

• 配料表只有苹果！

• 三种口味：原味、苹果草莓、肉桂苹果

• 卡路里：40大卡

二、咸口党狂喜｜越嚼越香的小零嘴

不爱吃甜的？

没关系！那就和我一起看看咸口星人零食清单

🌿 苔时刻夹心海苔

• 海苔的酥脆搭配夹心的多层次丰富口感

• 薄薄的一块，中间白色的是椰子口味的夹心！

• 卡路里：162大卡

🍿Boulder Canyon薯片

• 自带一种非常高级、顺滑的黄油口感

• 土豆的原香被完美保留，每一口都能听见清脆的白噪音

• 卡路里：140大卡

🧀Costco高蛋白奶酪坚果零食包

• 一半是parmesan奶酪块，一半是盐胡椒口味的开心果和南瓜籽

• 方便拿取，且富含蛋白质

• 卡路里：250大卡

🍪Costco健康杏仁粉海盐饼干

• 吃起来有酥脆和海盐天然咸味

• 无麸质  低碳水  高蛋白

• 卡路里：8.8大卡（每块）

🍪Rustic Bakery有机黑芝麻脆饼

• 酥脆感层层递进，完全不硌牙

• 黑芝麻的香气在嘴里爆炸后还有淡淡咸味，越嚼越香～

• 卡路里：13大卡（每块）

嘴馋不是错，不会挑零食才容易踩雷！🍿

你最近有什么好吃又想回购的低卡小零嘴？

欢迎来社区分享你的「馋嘴小零食」清单👇🍫🥨>>即刻分享你的低卡小零嘴

Dealmoon社区有奖活动正在进行中，超多金币+礼卡掉落中，参与get更多福利