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哺乳期好物推荐
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性价比高的NOW 维生素C C-1000添加柑橘生物类黄酮｜
#29🥗妈妈再也不担心我蔬菜摄入不够啦
Day 3~好用的睫毛生长产品 蓖麻油
孕期保养第一弹 - 推荐一些最近爱用好物
雷品/过期品 清理大作战（三） 💣💣💣💣跟风买的，很厚，不好推开，味道也不好闻，只用过一次，完全无爱 💣太大瓶了，一瓶用了好久，还剩一半😂唯一的缺点可能就是容易暗沉吧 💣now peppermint oil 额，一次也没有用过😂不知道当时为什么脑抽买它 💣💣💣💣亚麻买的，到的时候发现都快过期了😂😂还没来得及用，直接扔了算了
打卡第19天 ?【保健品】 对于老人来说，走楼梯走多了对膝盖也是一种折磨，膝盖产生的润滑剂不够了，对关节是件很痛苦的事情。这个药作用就是让膝盖进一步产生润滑剂，避免磨合过多而产生的疼痛哦～家里的老人亲人用过的，力推～
打卡第7天 秀一下我的after work out smoothie 用的是vitamix的搅拌机，里面放的是香蕉，蓝莓，kyle或菠菜之类的绿叶菜，beets。旁边是也会一起放进去的酸奶, noni juice, 螺旋藻， moringa。 反正搅在一起用吸管吸味道ok的。尽量选择有机的食材。你们平时放什么呢？
首先说一下自己的头发，自然卷，很卷，所以补水和对抗毛躁成了我的终极目标。我一般一周洗两次头发，现在在纠结要不要变成一周一次，但是怕心里受不了。 今天主要介绍一下周末的头发护理，平时就是减少做发膜那个步骤。 管理？上一张还没有进行处理前的头发图片，请大家忽略我的素颜。 是滴，头发很毛躁，特别毛躁. 我一般一周会进行一次头发护理，一般是在周末不用出门的时候，理由就是不想顶着油头见人。 我一般就是三种护理，hot oil，deep conditions，还有oil mask。 今天做的是hot oil，里面有椰子油，蓖麻油，牛油果油，ve油，阿甘油，茶树精油。比例以及用什么随意哈，蓖麻油太浓稠不要太多。我用的是染发剂里面的尖嘴瓶，一般sally也可以买到。油在微波炉加热四十秒，手背试油温，然后均匀涂抹头发，涂好后拿一点椰子油在手掌融化按摩头皮，最后拿梳子梳一梳头皮进行按摩。然后就带上浴帽套上加热帽，我这个是亚马逊买的微波炉加热的，可以用电子加热的活着直接裹热毛巾，再裹一层塑料做一个自制的加热器，让发翎张开吸收营养。时间随意，我一般想起来就拿掉了。 下面这个图是deep conditions和oil mask，我喜欢这个比较厚重的deep conditons也推荐garniar家的fruit leave in conditoner。这个oil mask我觉得超级赞，跟hot oil的感觉差不多不过不用加热。不管用哪个我都会带加热帽的。 一般我会坚持至少五个小时再洗掉，也可以过夜哦。对洗发水我要求不高，就是不要洗完干涩就好，护发素的要求就是要便宜大碗滋润，润滑，因为护发素对我而言就是把头发梳开的一个媒介，是滴，我头发实在太卷了，很难梳开。我现在很喜欢这个袋鼠家的洗发系列，椰子的味道很好闻，而且很滋润，洗发水的感觉像护发素很浓稠很润滑，推荐给大家！不过想要蓬松感的妹子就不要试了，感觉会压低头发，但是那是我需要的。 护发素之后的发膜是很关键的，我喜欢三分钟发膜，滋润性价比高，就是有时候我挤不出来比较费劲。欧莱雅的黄瓶和露得清家的橘色的发膜也不错，不过还是这个最便宜大碗啦。用护发素梳开头发之后我就会厚厚的涂一层皮膜，然后带着浴帽洗澡，洗完冲完基本上头发护理完成了一半之多哈。对于干头发推荐用干发毛巾，不行就用纯棉T恤打底衫，但是千万不要上下左右的揉搓头发，把水分吸掉就好。如果头发状态很不好的，可以在头发还百分之七十湿的时候上leave in 护发素，然后涂一层蓖麻油，理论依据就是发翎张开的时候吸收护发素蓖麻油把发翎给盖起来，这样效果很好，但是头发湿头皮就凉，对女生还是不太好，所以我不常用。 我一般会先涂一层护发油，现在用的是ojon家的，不推荐，很不滋润，还是阿甘油好用一点，然后涂leave in，一般我就是随心情涂的，喜欢tresemme 那个红色的，滋润但是不厚重，价格友好，10那个也不错，是喷雾很方便，但是不耐用。等这些涂好之后，会用一点点gel妆的抗毛躁剂涂在头发上，一点点就好。这个不是发蜡那种所以不会干但是会有很看的卷发哦。整个弄完就等待头发干吧，着急的话可以用difuser，不着急自然干。 一般毛躁的人这个方法绝对够了，最后一个图是秀一下我头发有多卷…
眼部产品及内切眼袋手术分享与科普！（对比图） 常看我帖子的妹子们应该知道我不仅会发一些晒货 也会分享一些日常生活及包养 今天我要来说的是眼部问题 先说一下眼部保养产品 资生堂家的眼膜真的是良心产品 小细纹干燥问题敷他家的眼膜就可以改善 眼霜应该是Algenist家最主打的产品了 质地不厚重 确实可以改善一些眼部肌肤问题 OleHenriksen这款是眼胶 主打的是浮肿 如果前一晚上水喝多了 或者哭过第二天眼睛肯定很肿 这款可以有效的去浮肿 几个眼部提亮遮瑕比较好的一个是YSL的明彩笔 这个不多说了大家都知道 Benefit的Fake Up是遮瑕与滋润二合一的 适合眼部干燥的皮肤 美宝莲的Age Rewind是平价中的明彩笔 效果很赞 Becca这款corrector是三文鱼色 可以用在遮瑕膏下面遮黑眼圈 不过所有的眼部产品都不能解决眼袋的问题 所以我们今天重点说说去眼袋手术 不知道什么是眼袋的请看第二张图（图片来自网络）我是遗传性眼袋 去年5月份做的内切手术，内切手术适合年纪轻 皮肤紧致还没有松弛的人 如果是中年因为年龄原因长眼袋做手术的话就要做外切 内切就是把下眼皮翻出来在里面切 外切就是直接在眼皮外切口 内切比外切手术要复杂一点 但优点是表面无伤口恢复快，而且内切不用拆线 下面我要写一下手术过程 内容比较详细 全程高能 非战斗人员请迅速撤离? 手术半小时 进手术室医生先拿碘酒消毒 然后拿了一块电板垫到我小腿下 电板连着一个仪器上面有些我的数据 然后就打麻药了 挺痛的 但我比较能忍受这种一下子的疼痛 把你下眼皮翻出来在里面打，针在里面还扭来扭去的 打进麻药也挺好痛的 之后就比较胀了 然后医生就把我的下眼皮翻出来把一个东西插到我眼皮里面 连着根管子还有个什么的 我能感觉到垂在我脸上 应该是为了固定我的眼皮能翻出来以便手术。这些都没什么感觉我还在跟医生聊天，之后就真是?了?了 因为他在抽脂肪了 感觉就是别人拿了一把小刀 一点一点的挖你的肉 还转一下的那种 其实是酸 麻药只管疼不管酸 感觉简直无敌了 我都想哭了 之后就拿一个类似电钻的东西烫我的脸皮 为了止血 我可以感觉到火花 然后我能闻到焦味 我问医生他说是眼皮焦的味道。但焦完之后酸马上没有了 之后大概又??4 5次吧 我整个腿都在抖 实在太难过了 医生把管子抽出来 说这只眼睛好了 我那刻都崩溃了 因为还tmd有一只眼睛 然后之后那只眼睛也差不多 反正一只在??，而且血还止了半天 后来就下了手术台 整个人快死了呗 后来眼角还流血滴下来 像画皮里面的妖 如果我知道有那么难受我绝对不会做！ 回家之后就感觉头也痛 眼睛也痛 鼻子也痛 耳朵也痛 大概4个小时之后就好了 我就睡着了 早上起来留的血都凝固了 粘在眼角睫毛上 而且有只眼睛闭不起来 因为太肿了 闭起来眼白还能看到 肿大概要肿三天 而且眼睛不能往下看 会压到伤口很痛 第三张是我做完眼袋和之前有眼袋的照片对比图 那个时候眼睛还比较肿 但可以看到已经没有任何眼袋了 第四章是刚刚照的照片 现在已经19个月了效果还是很满意的 最后我想说一下这个手术比我预定的要疼很多 但是真的效果挺好的，不过遗传性的眼袋还会继续长脂肪 一次手术可以维持五年 虽然疼 但是我觉得还是值得的 眼袋真的会让人显老 所以如果感兴趣要做眼袋手术的妹子们 希望这篇文章对你们有帮助 然后我预告一下 看到那个A4腰的活动 我觉得我有必要跟大家分享下我是怎么从120斤瘦到80斤的 有对比图你们绝对会吃惊的 如果想看的记得告诉我 我看看什么时候写一下
干燥的冬天我家Halo喜欢闻薰衣草加湿器的味道???如醉如痴啊～
女儿用哒，草莓味，帮同事女儿买了两只
左边是nowfoods的卵磷脂，400粒好大一罐，才人民币100多，里面的颗粒也很大～右边是阿瓦隆的洁面着哩，也很便宜，不过很悲剧的两个都被税了
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