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Under Armour

Under Armour, Inc. is an American company that manufactures footwear, sports, and casual apparel

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健身第七天
38的天战高温，热死啦！

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xiaozhengjessica
xiaozhengjessica 21

健身第五天
今天新拍的健身视频终于审核通过了，15分钟循环运动，累死。大家有兴趣的可以看我新写的攻略哦。加油啦。

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xiaozhengjessica
xiaozhengjessica 21

hiahia～
二手店买到的under armor的小马甲～穿上很休闲挺拔～
才15?

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掉地上砸个大坑
掉地上砸个大坑 11

健身第6天

像素感人?
今天早上六点爬起来 绝对是早起脑残 先去练外展腿再练深蹲 15RM组蹲到第12个就跪了…

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缟衣人
缟衣人 6

健身第7天

训练之后不拉伸就感觉自己白练了。拉伸能帮助促进肌肉生长，练哪拉哪。

拉伸的同时顺带便解锁了一字马技能。充分活动开了下去就容易些，也经常会有下不去的时候。图三是竖叉是翻跨错误示范❌后腿膝盖应该朝下✅翻跨虽然能让你更容易下去，但对骨盆会造成一定伤害，练一字马的仙女们一定要注意。

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Shirleyliu90
Shirleyliu90 8

健身第6天
今天是练腹日！跟着手机keep的软件做了两个腹肌撕裂者的视频… 腹部开始有点线条了 还要继续努力！顺便安利一下under armour的运动内衣平价又好穿

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Ms_Sunshine
Ms_Sunshine 8

健身第7天 推荐anytime fitness，主要是因为点多，常用设备都有，换州了也能轻而易举找到连锁店，family推荐办会员可以只收一块钱的key费，平时还会有健身课程。

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薰衣草1355
薰衣草1355 6

#健身第6天# 运动内衣是一定要穿的！

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x1965
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健身第7天！
今天还是椭圆机，不过加了这个球，可以借助它练核心肌群。

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栗子_bunny
栗子_bunny 13

健身第二天
一早五点起来就运动了。动好记得要吃得有营养哈！自制鸡蛋麦芬。

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xiaozhengjessica
xiaozhengjessica 21

健身第6天
今天休息在自己家的小区跑步，
穿上自己喜欢的under armor运动鞋，
跑了半个多小时，渴得要命，
还是到外面去跑比较好,因为空气好,氧份充足！！！

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梦丽梅
梦丽梅 9

健身第2天 如果是做大量有氧出很多汗的话，买几件速干衣真的很有必要！

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x1965
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健身第7天
终于完成了一个7天打卡 记录一下！
羽毛球?️周末

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sherrill1234
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健身第4天
今天跑了半个多小时、好累哦！
也锻炼一下肌肉?
明天继续加油！

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梦丽梅
梦丽梅 9

健身第5天
运动运动运动！！
Cardio！

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sherrill1234
sherrill1234 10

第二天瑜伽课啦！加油

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Bellalee2012
Bellalee2012 13

健身第4天

今天没有去健身房，在家歇一天。under armour的这个bra很舒服，而且是high support的。这一款是有bra size的，而不是只有s，m，l之分，推荐。

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ivyfangru
ivyfangru 4

健身第4天
kickbox cardio一小时

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sherrill1234
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