重新回归读书的第一本书读得是原子习惯，花了几周时间很缓慢的读，因为真的太久没读书，没有读书的习惯也没有读书的兴致，需要一步步的培养，前两个周基本就是翻两页就放弃的状态，终于再Notion上面建立了图书馆页面和12周搞定一年目标项目之后（有空找一天聊聊Notion），才算是慢慢按照自己设定的目标每天都花了时间去看书，终于把源自习惯看完了。
看完的第一个感受就是，并没有如同网上各方面的小伙伴说的那般神奇，但却如同我开头说的那边，帮我建立了读书的习惯（算是蛮搞笑的一个感觉吧），有点小失望就是书中有好多的内容都很累赘，重重复复的例子，很多我都跳过了，真正能用上的点子其实并不多但真的有用（贵精不贵多）。
书中的开头交代了作者的背景和这本书是怎么帮助建立好的习惯，当然要用力鼓励大家建立好的习惯了。
四个建立好习惯的法则和四个摒弃坏习惯的法则（后面的读书笔记详细讲讲）
而我在这本书和Notion的帮助下，建立了一个目标计划完成进度表，运用了这本书提到的用习惯记录表来让自己更清楚的看到自己有在良好的建立好习惯并且努力的每日达标，这样让我很有成就感，每次在框框打上勾的时候，都觉得自己很了不起。所以慢慢的我就坚持一周至少有四天都在读书半小时，还是蛮受用的。
当然其实书中讲到的一些方法我们早就知道了，只是有没有在做才是重点，我觉得要建立一个好的习惯真的必须不能只是纸上谈兵，不能说不断给自己借口说明天才来做，或者是等我怎么怎么了才做，就想我在看这本书的头几个星期，每天我都是说等孩子们睡了我才看，等我看完这个剧我才看书等等，就是如此，我读书的进度真的好慢好慢，一周可能才翻了几页。
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