躺平也能出汗❤️🧖🏻‍♀️CurrentBody红外桑拿毯

哄哄HongHong 1165 浏览 10-09 发布

当时在他家官网看到这个产品的时候我简直惊呼！！太太太太适合我了！！对于我这样手脚常年冰凉循环不太好，湿气重！！又生活在常年寒冷的美国东北部！再加上工作的缘故，长时间用手机肩膀呀，腰啊都时不时的疼痛！！平常站的时间也很长，腿部肌肉也经常酸痛实在是太好了！！

CurrentBody Wellness 红外桑拿毯所采用的热能技术可以启动全身的汗腺，深层加热！达成更全面且有效的排毒过程。对人体起到多种身心健康益处：

缓解疼痛：热量有助于放松肌肉，减轻痉挛，增加血流量从而缓解痛经和更年期相关的关节疼痛。
改善情绪：红外桑拿释放的内啡肽有助于改善情绪波动，对抗抑郁，舒缓心情。
改善循环：出汗有助于排出体内多余水分和盐分，加速排毒，缓解腹胀感和疲劳感。
改善睡眠：规律的桑拿有助于改善睡眠质量。
提高皮肤亮度：循环和睡眠变好了，皮肤也更透更亮。

开箱

大家和我一起来开箱吧！！

包装就是一个简洁的带有品牌Logo的白色大纸盒

一打开里面就是说明书，皮质枕头，还有一大个收纳袋！！这个收纳袋还是配合肩带的～方便大家平时搬运！不过这个桑拿毯子本身很扎实很重！！

打开收纳袋子是垫子本身，电源🔌控制器，毛巾

放在一起来张大合照！

红外桑拿垫尺寸是70.9in x 70.9in就是我们差不多180cm x 180cm！！（长度180cm，宽度是带拉链拉开的综合，单边算90cm吧）

放一个我在旁边的参考图给大家参考一下！

里面配带了一条纯棉的黑色毛巾！说他是黑色毛巾，不如说他是一个黑色大套子！！就可以把我们整个人的身体都装进去，只露出脑袋！如下图！！在第一次使用之前，我强烈强烈的建议大家把里面配的毛巾先洗一遍烘干！！我第一次是直接用的，结果粘了一身的黑毛毛！！这个毛毯我要吐槽一下，第二次用也有毛毛！建议大家多洗几遍！

我是直接只穿底裤裹着毛巾就用的，大家也可以在里面穿一件宽松的T恤！！

这样的设计就很方便打扫：出完汗直接把这个毛巾扔洗衣机洗了！！然后再用酒精纸把毯子里面擦一遍！

操作非常简单！就把电源插上！操作面板也超级简单明确，左边👈调整温度，右边设置时间，下面的小红点是电源开关！！用控制器调好温度和时间！再躺进去就可以了！！！！

精准抓住懒人的舒适点，一点点多余的动作都不想做！

注意事项⚠️

具体的注意事项在用户说明书当中有着非常详细的介绍，我这里只列举几个我认为大家可能会忽视的点：
用餐前后30分钟内，请勿使用桑拿毯
强烈建议在使用前饮用200至300毫升的水
如果手和身体是湿的，请勿操作控制器
第一次使用时建议调成较低的温度和时间循序渐进
配的黑色毛巾毯在使用前一定要单独好好洗几次！会掉黑色的毛毛！！

使用感受

收到产品的当天晚上我就超级兴奋地用起来了！

晚间放松｜在家做桑拿🧖🏻‍♀️红外桑拿毯子

哄哄HongHong

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我这个平时很难出汗的人居然出了一身汗！！底裤都完全打湿了的那种！！而且起来的时候觉得自己皮肤超级好！！45分钟的疗程只觉得舒服放松和愉悦！心率有升高一些！一点都没有不舒服！！我认为这也归功于：

传统的桑拿房是利用加热桑拿石，泼水产生大量的蒸汽！！蒸汽升温排汗。我努力坚持都只能在里面呆个15到20分钟算是我的极限了！！而且每次都让我觉得鼻腔都要燃烧起来，干得不行！对我的呼吸系统是一种挑战！脑袋也晕，我的出汗效果并不理想！！

而 Currentbody 的红外桑拿毯所采用的热能技术，可以深层加热，协助启动全身的汗腺，达成更全面且有效的排毒过程。整个过程超级舒服和享受😎！！不会觉得闷热难受！

做完一个疗程后我感觉非常非常放松！当晚睡得非常好！

第二次使用是休息日的下午！

快来姨妈又还没来，整个人精神不振！浑身都不舒服！又肿又丑！！再加上我们公司的暖气开的是很足，好冷好冷，手脚冰冷🥶今天休息在家没其他的安排，我就想要给自己做一个舒服的桑拿！！

我定时45分钟，等他完全达到我想要的50度的温度，差不多要5分钟！所以真正真的时长是40分钟！我会确保自己喝足量的水，播放柔和的音乐！也会下载有声电子书！！有的时候真的很舒服，会睡着！！

非要玩手机的话也可以就把胳膊拿出来玩手机就行了！！我在传统桑拿房里都是不会带手机进去的，因为整个桑拿房的温度太高，我觉得手机会爆炸！！这个就完全没有这样的困扰，因为是毯子里面发热，你手臂不放进去的话，手机完全不会受到温度的影响！！虽然人家官方建议好好放松不玩手机📱😛手机瘾大的时候我会先躺着玩个10分钟，等肚子腿都感觉很暖和，很舒服了之后依依不舍得把手机放在旁边，音乐打开，把胳膊伸进去，眯一会儿。

在这个过程中腿部，腰部，和肩颈的肌肉都得到了一定程度的放松！觉得自己暖暖的，也变得软软的！希望长期使用可以改善痛经宫寒！

全身进去20-25分钟就会爆汗！！官方说一个小时可以燃烧600卡路里！！我这个人很少很少出汗，夏天回国的时候我老公和朋友大汗淋漓，我只觉得热都不会出汗的那种！！在这条桑拿里，我居然可以大汗淋漓，而且可以感觉到汗珠慢慢地形成，然后从皮肤上面滑落下来的那种爽感！！！我穿的是纯棉材质很厚的T恤，起来的时候已经基本上全打湿了！

他不同于传统蒸拿房高温环境一下子到冷气很足的淋浴房！！反而是让身体享受舒服的50多度的环境来到常温的环境里面，温差没有那么大更加柔和，也不容易毛孔收缩而引起的感冒生病！！而且洗完澡之后我真的是神清气爽，脸都没有那么肿了！！脑袋也不怎么晕了！整个人从疲软焦虑状态变得神清气爽！👍🏻👍🏻

晚上🌃的自我疗愈瞬间❤️

卸完妆洗完脸蛋子擦干净水先用我的CurrentBody Skin LED光疗面膜来个十分钟红光疗程～

关于光疗面膜仪大家感兴趣的话看下面🔗

CurrentBody Skin LED光疗面膜仪让你相信“光”的力量！！

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好物｜哇！相信光的力量💦皮肤真的能发光！！

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经过了前两次的45分钟50度🌡️疗程，这次我打算升高一点温度！让自己更多的出出汗🥵去去寒！！尝试啦45分钟60度🌡️！可以明显感觉到心率加快，双腿也会觉得烫！更是大汗淋漓🥵

严严实实的把自己包裹着！！

40分钟前半截玩了七八分钟的手机，然后听了半小时的电子书，时间过得也挺快。出来的时候衣服全部湿透了！洗完澡后身上皮肤有点发痒，擦了身体乳好很多。以后我还是会固定在50度45分钟，60度我有觉得太烫了！！

还是希望舒服为主，不要太激进！！大家一定要根据自己身体的情况来调整温度哈！

来姨妈我停了一周多！不建议在姨妈期进行红外桑拿

热量会加速血液循环，可能导致月经量增多和经期延长，并增加细菌逆行感染的风险，从而引起妇科炎症。虽然红外桑拿的热量可以缓解经期疼痛，但考虑到经期身体抵抗力下降，以及对盆腔的影响，最好避开经期进行汗蒸。

但是我这次来姨妈比较明显的感受就是脑袋没有那么痛了！整个姨妈期间我居然没有需要吃止痛药！！？要知道自从上30后我以前基本上每次来姨妈脑袋都巨痛！眼珠子感觉都快蹦出来了！！这次症状明显好转！

经期头痛🤕紧箍咒😭止痛药💊还有推荐吗大家？

哄哄HongHong

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现在除了止痛药以外还给来姨妈很难熬的姐妹们推荐这个！在来姨妈前或者后使用！让我们从平时就注重增加循环🔄来缓解痛经和更年期相关的疼痛。

来完姨妈之后的第一次疗程

好舒服！！双腿，小腹，腰部都暖暖的！我现在最喜欢最舒服的温度是50度，时间50分钟-60分钟。

还可以刷一会手机！不要太舒服😌手机也不会像传统桑拿房那样变得很烫！！

听着歌我都不想起来太放松了～

玩一会听着音乐就困了！把双手和肩膀都整个放进桑拿毯里就开始暴汗啦！！

使用前后，又是大汗淋漓🥵衣服被汗水打湿！！爽😊记得喝一小杯温水补水💦

我这里的建议就是晚上睡觉前的疗程最好以舒服安逸为主！不要追求太高温和太暴汗，这样心率不会上升的太多，蒸完后非常舒服，洗个澡上床简直在天堂❤️

如何清洁🧹

再说一下，大家比较关心的清洁方面～

我一般做完一个流程，就马上起来把电源先给他断了，然后把已经被打湿了T恤底裤和黑色毛毯扔进洗衣机里清洗！自己就去洗澡，洗完澡后桑拿毯的温度已经变回常温啦！这时候用湿纸巾擦拭健身房那样快速的擦一遍就可以了！！

总结

从收到产品到体验到现在差不多一个月了，我的总体感受是非常非常的推荐给大家，因为每一个疗程都太舒服了！！对于我的肌肉酸痛，还有手脚冰冷都有实际上的缓解！！身体上的舒服是一方面，还有爆汗之后的压力得到缓解后的心理上的舒适感～晚上的睡眠也更好了！！
对于减肥这个方面，我不太能够够给大家太多了参考！因为我本来就很瘦，瘦子在通过排汗的方式来减肥的效果可能不是很明显！！但是如果你是比较肉肉的又不想要去健身房大汗淋漓的女生的话～桑拿确实是一个很好的排汗方法！！
还有一点就是这个桑拿毯不仅仅可以一个人使用，还可以给我们的另一半，我们的妈妈这些亲近的人一起分享！！大有一种一毯在手，全家享有的幸福生活～
对于能不能坚持这个问题，我可以说是非常的好坚持，因为就是一种享受！！送我这种在空调房里呆一整天，回到家手脚冰冷，肌肉又痛的时候，我在回家的路上开车都在想要快点做疗程！！如果家里有去健身房运动肌肉酸痛的大家也很需要这样的放松方式～

总之！强烈推荐❤️