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战痘美少女必看的祛痘攻略!外加经验分享
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战痘美少女必看的祛痘攻略!外加经验分享

豆姑娘 豆姑娘
本文于992天前发布   938天前更新
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作为一个跟痘痘闭口战争了一年多的战痘士,说出来都是血和泪的分享啊!不知道有没有妹子跟我一样,来大姨妈也长痘,吃辣也长痘,熬夜也长痘,过敏也长痘,此起彼伏,此消彼长的四季都在长痘!就算不上火不吃辣不熬夜不过敏不来姨妈也长痘(哭)感觉要跟痘痘缠缠绵绵到天涯了!曾经也是绝望到谷底,甚至觉得要通过医美来拯救自己的时候,还好就在近几个月慢慢找到了祛痘的很多方法和经验,尝试了各种产品也找到一些适合自己的,现在所有3D的痘痘都变成了2D!皮肤状态也在一天天稳定,希望写这篇给各位战痘中的美少女们一点鼓励!部分言论仅代表个人立场,不喜勿喷~

肌肤状况

坐标美东沿海,混油皮偏油,偶尔偏干,过敏体质,迟到的青春期和无法克制的洪荒之力导致疯狂长痘,全身都会长痘,包括背部头皮耳朵,痘痘多数是红肿痘,还有无数闭口

从生活的小习惯开始改变

多喝水

 图片来自网络
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这点肯定很多人觉得不是在说废话嘛?生病了也是多喝水,来大姨妈也是多喝水,就没有什么水治不好的病是嘛(哭笑)但我还真觉得喝水很有效,每天八杯水是日常的饮水量,然而现代的快节奏生活真正做到八杯水其实不容易。如果是女生,我建议多喝热水,这一点最大的好处就是排汗!加快新城代谢我觉得是在祛痘中最为重要的一点!有的人可能不喜欢喝水,那么偏方来了,喝茶!

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这个方法对我来说真的很有效!最近在喝的是菊花茶加枸杞,不要放糖!因为像菊花茶这种不是浓茶,当水喝一点问题没有~如果你容易上火更要试一试了!绿茶,柠檬茶等等这些比较清爽无负担的都可以,按照自己喜好吧~重点是不加糖!因为糖分会恶化痘痘嘤嘤~

那么果汁能不能喝呢? 最好喝鲜榨果汁,外面卖的果汁糖分添加太多啦!

勤换被套枕套等贴身物品

 

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不仅是被套枕套,所有会贴身用的 浴巾毛巾睡衣等等,都要勤换! 特别是枕套,每天和你的小脸蛋接触最久的就是它了吧!如果你跟我一样皮肤爱出油, 建议一天洗一次!! 如果你是真铁了心祛痘,就不要怕麻烦,至少2~3天必须换!对于枕套,建议使用 蚕丝的~不管长没长痘用蚕丝枕套都是极好哒!但在美国买蚕丝枕套还真挺贵的,我建议回国的时候在某宝囤一打!不差钱的宝宝们可以选择美貌与品质齐飞的SLIP也是极好的~

图片来自Sephora 

勤洗澡洗头

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洗澡不用说了,如果你头发或者皮肤属于偏油的,一定要勤洗头!!至少我是每天都洗头发的,说白了还是代谢问题,如果不及时洗掉多余油脂,毛孔还是容易堵塞!

适量运动

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久坐成病加上三月不减肥四月徒伤悲这两点就要动起来了啊!扯远了,当然我运动的初衷是为了减肥,发现对祛痘也很有帮助!血液循环也会加速代谢,再加上排汗也是极好的~我就在家里开着暖气跟着APP做,我用的APP叫keep~每天大概也就半个小时,很快就过去了~

控制饮食,少量摄入糖分

 

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饮食清淡,少油少盐,道理我都懂,臣妾实在做不到哇!对于我这种无辣不欢,不吃零食活不下去的人简直是煎熬!!但糖分真的是痘痘的罪魁祸首,真的要少摄入含糖高的食物!!但说实话,很多东西我做不到不吃(泪流满面)

尽量少化妆

 

图片来自网络 

让一个爱美的女生出门不化妆太残忍了!我自己也做不到完全不化妆,所以建议少化妆~只要能素颜我都是素颜出门,丑就丑一点吧嘤嘤~如果痘痘还属于那种特别红肿凸起的那种,建议就别化妆啦~不然遮瑕也是遮不住的!关于卸妆,建议暂时不要用卸妆油,用清爽无负担的~当然适合自己最重要!


  心态

积极的心态去应对真的很重要!并且一定要相信会好的!三无的产品别买,小美容院那些千万别信!一定要相信科学的祛痘!我知道很多人做 针清 ,一定要选择大医院!医美这些我不排斥,但也不建议吧,毕竟这些都各有利弊~

护肤产品推荐

终于要说产品了,排名有先后!越靠前的是代表对我来说最有效的!

La Mer the concentrate

这是我用了无数护肤品中,对我最有效的产品!!好用到什么程度呢,我买了她们家精粹水还没用,闭口和痘痘已经全军覆没了!!大概用了半瓶,一个多月的时间~我就大面积的涂,用量也很省,痘痘的地方重点涂!重点是它的修护力是不会反弹的!就是一直稳定着你的皮肤,我现在偶尔不用也不会特别依赖!身边好多朋友都种草了~缺点是贵,优点是贵的值!!!

粉刺针

 

 图片来自amazon

如果你还像曾经的我一样用手挤痘痘,只能告诉你NO ZUO NO DIE!!手贱会留痘印这句话真的一点都不假,在我身上得到完美的印证(哭)想要彻底清除闭口和痘痘一定一定要用粉刺针呐!!用了它你就知道用手挤根本清不干净啊,建议大家网上学习一下如何使用粉刺针,一定要好好消毒喔~我清完痘痘就会用上面提到La Mer的精华去修复,真的棒棒的!

洗脸仪&去角质洁面

这两个一起说,因为我觉得是一类的~洗脸仪我用的就是clarisonic Mia 2,痘痘特别多或者特别敏感的时候我不建议用,不要刺激皮肤!长痘的时期最推荐用羊毛刷头, 最温和~

去角质的洁面和面膜根据个人情况使用~像我的皮肤比较容易出油,所以去角质的频率要高一点,我现在用的是St. Ives的磨砂洁面推荐给大家~平价大碗,不心疼~

各种喷雾

我的皮肤容易发红,所以镇定皮肤非常需要各种喷雾~对于皮肤好的妹子可能觉得很多喷雾都很鸡肋,但对我简直家中常备啊!我一般会用两种喷雾,一种是像雅漾这种纯“水”的,我一般用来镇定,或者出油的时候喷一喷,再用化妆棉吸掉多余油脂~

 第二种是保湿功效的喷雾~

Dr sebagh Pure Vitamin C Powder Cream

就是我们常说的vc美白粉~如果你的痘痘刚消,这个时候用它去痘印最好!!成年旧印是没办法一下去掉的...

豆姑娘  9

Dr sebagh VC粉???

种草很久终于到手啦???

纠结很久买一盒还是两盒,因为两盒才能免邮啊?因为第一次用,皮肤又比较敏感,还是先买一盒?也想过去论坛找妹子拼,又觉得好麻烦(我就是这么一个怕麻烦的人)

图一是买的5×5g一盒⭐️价格是£165
图二是送的价值£215正装精华+两个中样精华+两个小样面霜⭐️

国际运费是£20,差不多五天就到了~

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说说实用感受~

从到的第一天就开始用了!大概用了四五天了~

说明上是混合精华使用,但是我发现比较浓的精华很难跟它融合在一起???所以我用的Skinceuticals的PHYTO+,就是俗称的色修~因为我主要是用它祛痘印???不过我直接把VC粉涂在脸上也是可以吸收的~质地很神奇~容易飞粉啊?太细了,每次用都心疼?

我额头最近没有长痘,所以效果比较明显,痘印都平滑了,淡了很多!!下巴还有闭口???所以现在效果还不够明显…期待长期的效果!!

✨注意!VC粉比较干,一定要注意保湿!直接涂在脸上会觉得好像水粉被它吸走了?不过我是能接受哒~因为我额头本来就很油?不过皮肤变光滑很多!!!对干皮估计会有点不友好???保湿做好就行~~美白的效果我还不能判断,需要长期使用看看~~

另外提一句,最近用yaman觉得红光也会让皮肤变干一些,不知道是不是我的错觉?

12/23

没有过不去的坎,没有消不掉的痘!最后祝各位小仙女们越来越美腻~早日变成像女神一样的鸡蛋肌!!么么哒~~

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