深扒痘痘君の一生,各时期“战痘对策”一次话你知!

深扒痘痘君の一生,各时期“战痘对策”一次话你知!

YokyChou
YokyChou
3.46万 浏览

写在前面

痘痘,让人恨不得拿机关枪横扫消灭的家伙,相信是很多人的心头大患!

然鹅,每个人的情况多少有些不同,痘痘形成的原因也不太一样,可能是体质燥热、可能是卫生习惯不好、过敏,又或者是选错护肤品...皮肤科医生都会建议养成运动习惯、作息规律、饮食清淡、多喝水、远离油炸、少吃辣。

听到耳朵长茧、倒背如流,即使都做了还是冒出痘痘…该怎么办?别急!今天一次告诉你!

(图片来自:nikibiato-kesu-keshousui) 

国际惯例先交代下肤质,混油敏感型,一年四季几乎都在冒痘,尤其生理期前后大爆发,化妆也遮盖不住。幸运的是,我超近成功找到适合自己的护肤方式,原本一大片烂痘消停不少,后续痘疤什么的也退了很多,今天就来跟大家分享我的“ 战痘经验&法宝”。

遵循战痘浅规则

√ 身体调理。 体质燥热的人,运动多喝水,戒糖,不吃油炸,少吃辣,规律作息是一定要的。

√ 干净卫生。 凡是碰到脸的一切都要干净。

比如:一周换一次枕头套!勤洗粉扑、海绵、化妆刷!用酒精消毒手机!

√ 正确保养。 认真洗脸、定期去角质、选对护肤品,缺一不可~

(图片来自:dy.163.com) 

我の战痘甘苦谈

超羡慕那些天生不长痘,不知道痘痘两个字怎么写的人。拥有好肤质根本就像半只脚跨进人生胜利组,没有痘疤问题,素颜干干净净,连化妆都比我快...

三个月前我听皮肤科医生的话,开始 戒掉巧克力、少碰甜食和奶制品,改用冷水洗脸。 此外,护肤产品一切从简,抗老美白都先缓一缓,超重要的是—> 卸妆清洁仔细,同时重视保湿工作 !还有这段时间我选的都是成分单纯温和的品牌,每天的护肤程序为:

(白天)化妆水 ► 精华 ► 乳液。

(晚上)化妆水 ► 精华 ► 面油mix花水。

*我知道很多人对面油有很深的误解,但其实面油真的是 水油平衡的大功臣,我会用2-3滴面油混合花水的方式来加强保湿,上脸清爽舒服,保湿不厚重。

(图片来自:nikibi-taisaku.net) 

痘痘君の一生(各时期有效抗痘产品)

>> 凹凸不平的闭口期

闭口远看不明显,摸起来一颗颗的小疙瘩,对强迫症的我来说简直没法忍,以前每次焦虑紧张压力大的时候,都会 忍不住去扣它。但超近有刻意把指甲剪短,同时 改掉这个毛病,大大减少闭口发炎变身成痘痘君本人的机会。

 

【找出原因】

护肤品中肯定有个害群之马,需要慢慢抽丝剥茧揪出来。后来发现... 雅诗兰黛小棕瓶竟然会让我长闭口? 还有一切带硅感的美妆品都不适合我…( 只要脸觉得闷就停用,相信自己的直觉)总之,我的脸跟棕瓶兄八字不合,现在只好拿来擦脖子。

【解决方法】

1. 粉刺针清理已经成熟又死不离开的闭口。(推荐给老司机,新手建议找专业美容院处理)

2. 定期刷酸,疏通毛孔、促进肌肤代谢,敏感肌慎入。

Dr. Dennis Gross果酸去角质湿巾虽然有效,但不建议天天使用,一周超多2-3次,使用时避开眼周,分别用棉片1和2擦拭下,之后正常护肤即可,你会发现皮肤慢慢地变好。记得!白天一定要做好防晒!

3. 用IPSA流金水or健康水湿敷。

更多湿敷好物,大家可以参考Ronnie编 这篇 《到底值不值得买? 11款高机能水大盘点》

(图片来自:real-beautycare) 

>> 痘痘红肿发炎期

这时期的痘痘肿一包,摸起来很疼,有的里面带膿发炎,有的凸起一颗摸起来硬硬的。还没“长熟”尽量先别轻举妄动,我以前经常忍不住拿粉刺针挑掉冒出白头的脓痘,结果没注意消毒,反而扩散发炎范围,甚至长出更多小痘痘…得不偿失 ╥﹏╥

强力推荐First Aid Beauty五合一冻膜,敷起来冰冰凉凉的可以镇定舒缓痘痘、红肿、过敏?

【解决方法】

资生堂嘉美艳容露,$7

(图片来自不囤货不安心的Y编本人) 

这瓶绝对是“ 痘痘界的神仙水 ”无误!3月份逛亚米网,看底下评论一面倒的好,很多人都说痘痘就是被他给治好的,我看才7刀,索性下单试试,没想到超级有效, 单擦、湿敷都行 ,用了一个月下来 闭口消很多,生理期前后,痘痘不再猖狂

使用前记得摇一摇,混合上层的水及下层的粉色粉末,搭配化妆棉湿敷,半个月下来搭配正常作息饮食,不只痘痘闭口消了,就连鼻子上的黑头粉刺也少了很多!现在真的不能没有他~看我囤货囤那么多就知道了,痘痘星人一定要试试看!!!(很多惊叹号代表掩不住的兴奋xD)

First Aid Beauty 红泥净化面膜,$30

 (图片来自:thechrisellefactor)

我自己非常喜欢First Aid Beauty的红管系列,在长痘痘或换季皮肤敏感的时候,都是二话不说将保湿清洁护理换成他们家的产品。其中,这款红泥净化面膜含有迷迭香、小白菊、白茶,以及吸附油脂、净化毛孔的主打红泥成分,敷上时带有微凉感,20分钟左右将面膜剥离下来, 舒缓、消红、控油、提亮效果非常好,建议一周使用1-2次即可。

First Aid Beauty 小红瓶保湿乳,$22

 图片来自Y编

我用性命担保这不是软文…只是在长痘痘的时候,FAB家的产品白菜不贵,用起来温和不会恶化痘痘。一样,红管系列的效果就是能做到零刺激+舒缓红肿+oil free,这款保湿乳以天然植物抗氧化成分为主,质地清爽,没有任何香气,很适合敏感痘痘肌使用~白天的乳液保湿收尾我都习惯用他!

3M NEXCARE 痘痘贴,$9

 (图片来自Y编:左边是痘痘贴,右边是肤色美容胶带)

夜间保养结束后,我会在凸起来的红肿痘痘贴上3M痘痘贴,超后用肤色胶带固定住,一来 抗菌,一来可以防止痘痘贴睡觉时翻来翻去脱落(睡相很差= =)白天起来会吸起好多白白的东西,痘痘红肿程度也会小一号。

特别注意:

  • 贴上前一定要确保脸上的保养品是已经完全吸收的 干爽状态 ,不然痘痘贴很难真正附着。
  • 右边的肤色美容胶带真的很好用,痘痘愈合期贴上也能让伤口比较平整, 预防痘坑

Neutrogena Light Therapy Acne Mask 露得清光疗除痘美容仪,34.94

(图片来自:戴上仪器很搞笑的Y编,我感觉自己看起来好像有超能力...) 

其实之前一直很想入手日本那款网红大排灯,但一个排灯将近1000刀,一支iphone8的钱就飞了,所以我一直很犹豫…因为真的是太贵了(*  ̄︿ ̄)

刚好,露得清出了这款“光疗除痘美容仪”,看上去像是曲棍球选手的面具一样,价格亲民可爱,只要40刀,面具内嵌红蓝光,蓝光消灭细菌,红光舒缓发炎,两种光疗效果相结合能有效治疗痘痘,一次只要10分钟,持续使用1个月痘痘几乎歼灭。

小小科普一下红蓝光的效果:

  • 红光:促进肌肤胶原蛋白生成、祛除皱纹、收缩毛孔
  • 蓝光:深度蓝光杀死引发暗疮的细菌
 (图片来自:www.loveforlacquer.com)

对我来说真的有用?  连续使用3天,发炎红肿痘就瘪掉收干 。目前使用大概1个多月,超近发现 皮肤出油量少很多 !唯一缺点是里面的眼镜我戴了会有点头晕,所以不能一边戴一边做其他事情,10分钟的时间只能用来闭目养神,然后用完眼前会一片绿,大概3分钟左右就恢复了。

(图片来自:Youyaner Derma Roller) 

>> 痘痘君の结痂期

伤口收干愈合的结痂时期,是时候着手在养疤淡疤这块啦!

简单粗暴,直接分享我自己觉得超有用不致痘不过敏的护肤品~

DERMAdoctor Kakadu C 20% Vitamin C Serum with Ferulic Acid & Vitamin E 维C精华,$95

 (图片来自Y编,好用的东西不囤货怎么行!)

DERMAdoctor维C精华成分含有20%维生素C、阿魏酸、维生素E,质地清爽,基本没什么气味,但仔细闻会有一丝酸酸的味道,对于 祛退泛红、淡化痘印 的效果非常厉害,痘痘结痂期擦上会有略微酸爽的赶脚,我早晚都会擦上,搭配下面会提到的MEDERMA除疤凝胶, 光!速!淡化痘疤! (๑•̀ㅂ•́)و✧

(图片来自Y编) 

看上图偶的恐怖素颜对比,你们自己感受一下差别。

使用方式:

全脸提亮的话,一次5-6滴,避开眼周,均匀涂抹即可;

局部淡化痘疤,用量自行斟酌,一般2-3滴就够啦~

重点是, 白天记得要擦防晒! (很重要说三遍)

 

Trilogy Certified Organic Rosehip Oil 玫瑰果油,20ml/$29

 (图片来自Y编,面油mix花水的方式如上)

意外发现“面油mix花水”的方法,可以减低面油的粘腻感,上脸特别清爽舒服,但油分的滋润度依然在,如果你的脸属于油田混油皮,30+抗初老,需要点油分,可以试试这个方法!

不只痘痘结痂期,现在夜间保养超后一步,我几乎都会用2-3滴面油+薰衣草花水,混合一起擦上,当作超后的锁水保湿动作。我喜欢的3款面油:CLARINS莲花油、DARPHIN洋甘菊精露、Trilogy玫瑰果油,亲测这三种都很适合大油田混油皮,可以稳定痘痘+控油+水油平衡。

*超常用的是Trilogy玫瑰果油, 保湿、淡疤、提亮肤色效果更好

更多关于玫瑰果油的心得参考以前写的 《Yung的年度爱用护肤赏,混油皮的真爱都在这里!》

 

>> 难分难舍の痘疤时期

伤口抚平的痘疤期,前面提到的DERMAdoctor维C精华和Trilogy玫瑰果油都会继续使用,除此以外我还会加入MEDERMA除疤凝胶这个秘密武器,来加速痘疤淡化。

MEDERMA Skin Care for Scars 除疤凝胶,$23.72

(图片来自Y编) 

4年前这款MEDERMA除疤凝胶就已经是家中经常出现的常备药,从烧烫伤疤、剖腹疤痕,一直到深色顽固痘疤,都一定会擦他。挤出来是透明凝胶状,质地水水的,凝胶干透时会感觉到有层淡淡的保护膜包覆在疤痕的外面。 使用隔天,白天要特别注意防晒!

 (图片来自Y编,闭口挤完留痕迹,立刻敷上的节奏)

MEDERMA去疤凝胶,特殊懒人照顾法:

 

看到上面的图,相信大家都充满着黑人问号脸❓这其实是某天我自己发现的懒人去疤法!有在用MEDERMA除疤凝胶的人都知道,这款凝胶没控制好用量,会不小心挤太多在瓶口出现这种凝固成一大片的“凝胶片膜”,有天我心血来潮直接把这 “片膜”拿来敷在痘疤上,上面再贴上肤色美容胶带固定。

 

神奇的事情发生了! 睡一晚起来,疤痕淡化超级多!就是从深红色变成淡粉色这么夸张~

我知道这方法有点古怪,但真的推荐所有痘疤星人尝试看看,会有满满惊喜!超有用!

当然,“片膜”不是天天都有,只是个不浪费的懒人法。厚敷一层耐心等到干,效果应该也一样~

 

痘疤遮瑕篇

 (图片来自:遮痘疤遮出满满心得的Y编)

痘疤期超有效的遮瑕是他们,我习惯搭配KA遮瑕细节笔刷来使用,虽然花时间,但妆感比较精致,比随意涂抹大范围遮瑕来得自然不厚粉。

(按照图上编号一个个讲)

1. KEVYN AUCOIN遮瑕粉底霜 ,针对结痂一半、周遭略起皮的痘印特别有效,他的湿度比较高,延展性强,覆盖力足够,也具有一定的保湿力,遮瑕后比较不容易起皮或出现卡粉纹理。

2. NARS新款遮瑕膏 ,奶油丝滑质地,不拔干起皮,只要一点点就能很好的遮盖瑕疵,完妆后呈现哑光妆感。重点是他的持妆力强,又不会太干,到了下午瑕疵都还能遮个6、7成。

3. 资生堂Spotscover遮瑕 ,4月份添购的新欢,看到很适合遮瑕大面积痘痘瑕疵,就忍不住下单试试。遮瑕力确实很高,但是和上面那款Nars几乎大同小异,Nars的持妆力还比较好。

4. tarte遮瑕膏 ,这款遮瑕不只能遮痘疤,还可以遮黑眼圈,我自己买了两个色号,light neutral拿来遮痘疤刚刚好。唯一不喜欢的是刷头做太大,很容易下手重、厚粉。

用过的祛痘产品

超后贴上之前使用过的祛痘产品,其实还有一些用完丢掉忘记存起来的空瓶(比如上下分层,擦了略微刺痛的:Mario Badescu祛痘精华、Kate Somerville除痘精华)。怎么说呢,我觉得他们其实都ok,可以舒缓消炎,但效果有限,不会让你有种“天啊!真的有效!”的惊讶满意度。

⇈⇈我要吐槽本世纪超鸡肋的祛痘药⇈⇈ 超左边蓝色的-日本PAIR ACNES痘痘药!对我来说零效果...以前还曾让痘痘爆发更多更严重,无话可说的地步…我给他很多次机会,用他局部厚敷当痘痘面膜治疗也没用…嗯!没用!

(以上仅代表个人意见,有其他使用感受可以留言说说❤️)

 (图片来自网络)

Y编碎碎念

痘痘要等到自然完全消失真的是非常漫长,久到都可以站在望夫崖哭喊了!偶认真遵守战痘潜规则,用了上面这些产品,终于成功消灭痘痘大军,相信你们也可以成功ε(*´・∀・`)з゙如果有哪些祛痘产品是你觉得非常有效的,也欢迎在底下留言交流分享。

感谢你们看到超后~ 欢迎收藏+关注我! (^-^*) 有什么想看的话题也可以告诉我哟!

本文由Yoky原创,未经许可不得转载。部分图片来自网络,版权属于原作者。

对啦,第二届Dealmoon 美容大赏开始评选啦~~~大家快来让你的真爱上榜!参加评论就能抽奖,福袋奖品包括Tom Ford, Chanel, Diptyque, Jo Malone, YSL, Dior 呦~~>>> 戳这里

34588 941 62 169
 

最新评论 62

公子悦

:DERMAdoctor这款精华只能早上用。

2018-06-04
删除 | 举报 | | 回复
ooBeatrice

:请问mm说的花水是什么水?

2018-01-18
删除 | 举报 | | 回复
LuckyGarbo

:想问妹子文中提的FAB家的两款面膜哪款更好用??😭 我最近爆痘太严重 而且还容易发红干皮 好悲伤

2017-11-14
删除 | 举报 | | 回复
肉丁

:肤色美容胶在哪买呀~

2017-09-28
删除 | 举报 | | 回复
爱买买买的小吉力

:艳容露怎么湿敷呀,这个水好难倒出来

2017-09-10
删除 | 举报 | | 回复
Smile羊羊羊

:美女,你用什么防晒了,真按照你的方法一个个的拔草,痘痘起了3,4年啦。一直不间断。

2017-07-17
删除 | 举报 | | 回复
hxc的亲娘

:那个精华真的好有用!!5in1面膜也是!买了发炎的地方再没有再次发炎,色素沉着也淡了!感谢楼主!

2017-06-22
删除 | 举报 | | 回复
sawadika

:清洁清洁

2017-06-22
删除 | 举报 | | 回复
开贝塔的舒克

:妹子 有木有针对男士祛痘的方法

2017-06-18
删除 | 举报 | | 回复
澄澄Angela

:露得清那个面具真的有用吗?

2017-06-15
删除 | 举报 | | 回复
很懶很懶很懶

:KA的遮瑕膏是真的愛了好久

2017-06-11
删除 | 举报 | | 回复
emmmmmma

:有好的皮肤科医生推荐吗 坐标LA

2017-06-09
删除 | 举报 | | 回复
小赖

:对了 那个mario badescu drying lotion 也很好用 单个的大痘痘可以用这个 日本的那个 曼秀雷敦??的痘贴也可以用单个痘痘 Kate S。。那个去痘印的反正对我没什么效果 杜克色修那个我用了一瓶 还不错 反正不会加重痘痘 对去痘印有点效果吧 但是去痘印还是需要时间的 所以 我也不太管了 让他自己慢慢褪掉吧 狮王我觉得还不错 虽然不是那么明显 但是 很温和 也有稳定痘痘的作用 乐敦CC我用了几次 还可以吧 后来搬家 就一直忘了用 我准备再重新用用看看 现在就想到这些 其实还有好多产品我都试过 但是 一时想不起来名字 洗面奶推荐 狮王 和 murad家的 紫水是CPB 总爱说成cdp

2017-06-08
删除 | 举报 | | 回复
小赖

:健康水(强推)+Sunday Riley Luna Sleeping Oil(强推)+belief面霜+素颜+早睡+康复新液 治好了突发一年的痘痘 强推国内的买的康复新液 臭臭的 敷痘痘消炎 巨棒 我用过好多产品 skii神仙水 面霜 cdp紫水一用就起闭口 la mer 面霜还行 所以可以替换belief来用 修复精华 痘痘好了去痘印 Dr Dennis 理肤泉 等 也不怎么好用 不要挤痘痘 让他自己好 我之前 就是瞎挤 不要化妆!! 即使化妆也要清洁干净 但一般我都清洁的不是很彻底 反正现在不长了 消停了 健康水也不用了 换成了薏仁水 随便保湿一下 但是 sunday riley luna那个还在用 现在懒了 有的时候洗完脸就不抹东西 反而脸上消停了 经验之谈啊

2017-06-08
删除 | 举报 | | 回复
吃货的友谊

:狂推荐kate s啥的粉红瓶子,还有dr sebagh祛痘无人能敌

2017-06-08
删除 | 举报 | | 回复
这名字不行

:先收藏了 不晓得油性肌肤 老长痘还有救不

2017-06-08
删除 | 举报 | | 回复
Amber_rrrr

:楼主~这篇我真的看了五遍!哈哈!想问一下你白天用的乳液是哪个呀?first aid红瓶那个么?现在没有痘了之后白天用什么乳液呀?

2017-06-08
删除 | 举报 | | 回复
凉修袅袅

:战痘快十年,最后还是皮肤科医生搞定了,也没有忌口

2017-06-06
删除 | 举报 | | 回复
_n你开心就好

:背上有好多痘 肿么破

2017-06-06
删除 | 举报 | | 回复
莹Ying

:露得清那款美容仪真的有效果吗,好心动啊

2017-06-06
删除 | 举报 | | 回复

扫码下载APP