加州天气越来越热了 感觉整天的没有食欲 就按照下厨房这个app做了懒人版西瓜挫冰 顿时神清气爽 醍醐灌顶啊！
首先准备需要材料
1 西瓜 炼乳 冰块 水果
2 搅拌机
西瓜和冰的结合根本就不用再出去买棒冰拉 自己的做没有添加防腐剂 糖 绝对天然原汁原味
用这个方法，还可以将其他水果做成砂冰，比如猕猴桃，哈密瓜，桃子等。
首先把西瓜切成小块 放入搅拌机搅拌成西瓜汁
然后把西瓜汁放入碗具用保鲜膜盖好放入冰箱冷冻4个小时以上 再把冰块用搅拌机打成碎冰 （冰块可以用格子模具把水放入冰箱冰冻成冰块）把冻好的西瓜汁浇到挫冰上 淋上炼乳 放上你爱吃的水果 比如芒果 草莓等就大功而成拉！
如果有条件推荐用专门制作碎冰的机器 没有的话就用搅拌机打碎下 不过需要选择碎冰功能键哦
也可把西瓜汁放入方格模具冻成西瓜冰格 再用搅拌机打成奶昔 就变成西瓜smooth拉！
西瓜是夏季主要的消暑果品，果瓤脆嫩，味甜多汁含有丰富的矿物盐和多种维生素，用西瓜做沙
冰，淡淡西瓜香加上冰沙的清凉口感，晶莹的粉红色，状如雪泥，吃上一口会爽到心里。
西瓜的营养价值 西瓜不仅水分多，营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C、茄红素，还含有人体必需的氨基酸。 常吃西瓜有很好的解暑的作用。而且它还可以消除烦躁，止咳的作用。因为它有丰富的水分，当你烦躁的时候不妨试试吃块西瓜来缓解吧。
西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养; 还有降血压的作用，吃西瓜很产生一定的尿量，而且还可以减少胆色素的含量，具有通便的功效。新鲜的西瓜汁对于年轻的你来说是不错的美容护肤的小帮手。
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