牙齿矫正分享|我的整牙之路

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刚刚带上牙套

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戴牙套之前

咨询了不下10位医生，终于开始了我的牙齿矫正之路，听我慢慢道来：

1⃣️我的牙齿问题：有点鲍，牙齿略拥挤，虎牙外出

2⃣️矫正方案：拔四颗前磨牙，陶瓷牙套排齐，后期打支抗钉收缝，并解决笑露牙龈的问题

3⃣️矫正时间：2年（2018-6至2020-6）

4⃣️拔牙的问题：

以下这三种智齿，都该拔掉：

蛀牙：如果智齿蛀牙，建议永绝后患，直接拔掉。

空间不足：由于空间不足，萌发的时候最能感觉到肿胀、疼痛感。就像上边视频中的，会使所有牙齿整体前移，影响美观。

没有对咬牙：不是每个人四个智齿都会长齐的。所以，智齿的对面，如果没有相抗衡的智齿来对咬的话，有时会发生智齿过度萌发，影响咬合。

5⃣️拔牙注意事项

△拔牙过程     

    第一次拔牙两颗（左上五下四）：

    打麻药的时候有点疼，接着就是钳子，真钳子，医生一使劲，左右晃晃，再一拽，牙齿就掉下来了。此时并无痛感，只有心理上的牙齿缺失感（哈哈，可能只有我有）。再接着便是棉花半个小时，蓝后就回家了。我遇上的医生还是技术比较娴熟的，不拖泥带水，不然往下拽牙的过程真的很痛苦啊。

    第二次拔牙两颗（右上四下四）：

    时隔一个礼拜之后，左边牙齿恢复差不多，就去拔右边的牙齿了，还是上边同样的过程。

△拔牙后吃啥&注意事项

1.前两天不能拿拔牙侧咬东西

2.喝冷不喝热（最好可以吃根冰激凌）

3.坚决不能漱口

4.拔牙后的洞会自动有一层保护膜，两个礼拜多后就会愈合，之后就可以吃吃了

总结：拔牙是戴牙套过程中最痛苦的，挨过去就柳暗花明了

6⃣️拔牙瘦脸吗？

牙齿矫正应该会改变下半部分的脸型变化，但重点还是牙齿以及下巴部分。

     但这部分也是人颌面审美最重要的部分，所以改变的部分也是因人而异。

     还有一点：因为在矫正过程中，可能会拔牙，但对脸型变化真的没有什么帮助，唯一改变脸型的原因可能是矫正期间，你瘦了，瘦了就是王道，脸自然就小了。

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刚拔完牙，脸并没有肿

7⃣️牙套的选择？

我选择的是陶瓷自锁牙套，一般牙套分为

1.金属牙套

2.陶瓷牙套

3.舌侧牙套

4.隐形牙套（隐适美&时代天使）

第一种和第二种差不多，就是将粘在牙齿上的托槽从金属改为透明的陶瓷托槽，从远处看，能起到一定的隐形作用。（但从我自身感受来说，其实并没有起到多大的隐形的作用，而且陶瓷托槽更厚一些，会更磨嘴唇一些）。

   坐标北京，金属托槽大概2-3万；陶瓷托槽大概3-4万。

   第三种舌侧托槽，我不太了解，但最大缺点是特别磨嘴，因为靠近舌头，避免不了。但最大优点也是特别隐形。费用大概和隐形牙套差不多，4-8万不等。

   第四种隐形牙套，不用多说了，医生会先用电脑模拟出来牙齿移动过程，然后通过模型给你制造多副牙套。优点是隐形；缺点是见效比较慢，牙齿问题比较严重的，时间佩戴会更长，价格也更高。价格3-8万不等。

       总之，可以实地去咨询一些医生，选择最适合自己的方案。

      按照美观来说：隐形牙套>舌侧>陶瓷牙套>金属牙套

     按照价格来说：隐形牙套>舌侧>陶瓷牙套>金属牙套

     按照正畸时间来说：隐适美时间最长，其他三个时间差不多

8⃣️矫正过程

沟通，面诊----石膏模型-----X光检查牙齿咬合及其他问题------确定方案。

     一般到你咨询到正式戴上牙套，需要一个月的时间，如果医生确定好方案之后会先治疗坏牙及拔牙，要等拔牙的伤口恢复的差不多了才会戴上牙套。

    前面准备OK的话，就可以戴上牙套了。刚刚戴上，会感觉到牙齿酸痛，咬不动东西， 有好几天都是喝粥度过的，但习惯之后就可以胡吃海喝了。

    接下来就是每个月的定期复诊了，刚开始会比较频繁，大概每周一次。复诊就是通过调整钢丝松紧度来调整咬合，牙齿移位，排齐。医生会按照顺序依次调整，所以自己着急也没有用，听医生的话就可以了。到了收牙缝的时候，侧脸会有质的飞跃，我真的很期待。

     关于内收牙齿，医生会建议加骨钉（或者支抗钉），就是在牙槽骨上打骨钉，加力牙齿的移位。我还没有到打骨钉的时候，所以现在还有点害怕，希望到时候不要疼哭。

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9⃣️xx岁了，还可以矫正么？

任何事情，你觉得为时已晚的时候其实是最早的时候。

      我是朋友口中的行动派，自己也是急性子，但也拖了好几年才正式开始了矫正，在23的高龄，也就是今年6月份，下定决心开始了矫正之路。

上个月超火的世界杯，不仅仅是C罗，世界杯整牙的球星都能组支球队了马拉多纳、贝克汉姆、大罗、小罗、达里奥·斯尔纳、C罗卡瓦尼帕托、内马尔等等。

    所以，趁年轻，想做什么就去做！

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🔟关于牙套脸的预防

所谓的牙套脸是指：牙齿矫正时，带上牙套吃饭的过程中，因为牙齿长期持续的矫正力作用下，将牙齿慢慢排齐，排齐的过程中，牙齿可能会出现酸痛症状，会自然而然的减少饮食，或者吃些软的食物，相对应地咀嚼就会减少，咀嚼减少就会造成两块肌肉的萎缩，咬肌和颞肌萎缩。

    既然肌肉萎缩是主要原因，那么我们就因该针对原因来预防，矫治期间更应该吃正常的食物而非只选软食，可以多嚼口香糖或是"咬胶棒"（只要关节正常，每天10–15分钟）。

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还有什么问题，私我吧，我会尽量回答的

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