第七、每日能九點上床睡覺
話說我家老闆因為工作關係,早睡早起,基本上我家8點半會全家躺平,身為一位哺乳媽媽,能夠好好睡覺是一份幸福的事,但半夜還要起來兩三次的我,當然要好好把握跟Baby一同入睡的時間!
第八、保持閱讀及寫作的習慣
發現忙錄的三寶生活,讓我很少有機會閱讀書本,或是靜下心來寫作,寫作需要思考及編排,有活化腦部的作用,人說一孕傻三年,我已經傻了九年...
這本書是我今天看Youtube時,有頻道介紹的,我已經好久沒有閱讀此類的書籍,覺得人生經歷、經營,實在需要學問,當然也需要人點醒自己,多閱讀、多思考,越有機會成功。
第九、早晚刷牙用牙線
這個好像很平常的事,有時候懶癌發作時,真的就不會做,為了保持我健康的牙齒及良好的人際關係(哈),今年牙齒要白又乾淨!
Costco賣的Oral B牙線,六入才$14.99,牙線帶有薄荷味,線扁平好剔牙,好超值!
第十、規劃明日的行程
雖然我大部分都待在家,但生活上的鎖事還是需要被規劃,不然我家老闆就會覺得我很閒很爽沒事做(哈),除了小孩也需要有固定的作息以外,偶發的事件也能先規劃進來,例如:要準備晚餐給一個5人的家庭,需要事先採買食材,當日烹煮再送出,不會急急忙忙,落東落西的,我本人很不愛做計劃,但現在我努力學習!
多多使用手機的行事曆,可以設定提醒,讓你不會漏掉行程。
三寶媽已經很滿意我現在的身材,所以減肥已不在我的目標範圍,我想這是今年最大的改變!㊗️大家豬年行大運,謝謝收看。
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