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美食攻略 I 超详细的subway点餐攻略,如何独立的点好一个subway
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美食攻略 I 超详细的subway点餐攻略,如何独立的点好一个subway

张大黏加国觅食记 张大黏加国觅食记
本文于306天前发布   306天前更新
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能够独立自主的点一份subway 在我看来已经是基本掌握了留学的生存技能。每次一想到subway琳琅满目的面包和菜品,以及后面排队等待点餐客人的炯炯目光,很多次都让掐灭了要吃subway的想法。

终于还是吃货的本能战胜了我,经过我很多次的尝试,为大家总结一份详细的subway点餐指南,以及subway搭配攻略,教你怎么用最快的最准确的方法店出最好吃的subway。

Sandwich是subway最常见的一款,每次去点都要像过关卡似的,“this,this,this and that”个不停。下面我就详细和大家讲一讲sandwich应该怎么点。

当你进店之后和店员热情的寒暄一番之后,就可以开始点餐了,这时候店员通常会问你:“which bread today?”你可以选择想要的sandwich的尺寸和面包。

尺寸:foot long (一整条) 6-inch (半条)

面包:根据地区不同可能会有所不同,基础款是一样。

万能句型:

Can I have a 6-inch/foot-long 9-Grain ?

I will have a 6-inch flatbread, please.

附上各种面包的卡路里,其实面包的卡路里相差不多.

选好了面包,接下来也是最重要部分:“which meat would you like?”

肉类的品种很多,大概可以分为鸡肉,牛肉,培根等。

可以选择extra meat,这是要额外付钱的;如果不喜欢肉的,还可以要求Veggie。

不同的店提供的menu有所不同,常见的sub有以下几款:

🧡Italian B.M.T 是包含了3种意大利香肠,一次就吃过瘾

🧡Subway Melt 是火鸡胸肉,火腿和培根,可以说是很丰盛了

🧡B.L.T. 是经典的培根,生菜和西红柿组合,口味比较淡的同学可以选这个

🧡Subway Club 是薄切片火鸡胸肉,嫩牛肉和多汁火腿的完美组合! 包含了每一种口味,绝对的豪华

大家在点餐之前可以大概想好吃什么,才不会在点的时候乱了手脚。

Cheese的种类很多,店提供的cheese也会不同,虽然我吃起来感觉区别不大,常见的有以下几种

我经常会分不清楚,所以一般都是用用cheese颜色点,虽然有点傻,但是一说店员就明白了。

怕热量的朋友可以跳过这一步直接:no, thanks

“Do you want it to be toasted?” or “Toasted?”

回答yes或者no就好啦。一般选了奶酪的话,就一定要加热,这样才好吃!我比较推荐点肉类的加一点芝士,特别是加热之后口感会丰富很多

蔬菜的选择也蛮多的,为了好吃最好不要省略。

如果别想少要/喜欢一些蔬菜可以说量词比如”light lettuce” 或者” a lot of pickles”。

如果你只有一两种不喜欢吃,又不想太麻烦一个个点,请用万能句式:

Can I get all veggies but +不想要的蔬菜。

酱料选择也是眼花缭乱。

酱汁是整个sandwich的灵魂,我会在最后给大家推荐几款我经常吃的酱料搭配,大家可以尝试一下。

选择酱料的同时还会有一些 seasoning(调味料) ,一般是需要直接和店员将你需要什么。

从左到右一次是:盐,黑胡椒,牛至,碎帕尔马奶酪

点餐最后店员可能会问你是否需要其他饮料:Would you like to add a drink and chips to make it a meal?

是想要带走还是堂食:Dine in or take away? 根据自己需要回答就好。

Panini是subway新系列,也是我个人比较喜欢的。相对于sandwich来说,Panini点餐就简单很多,只要按照menu选择自己喜欢的口味就好。

Panini会因为店面不同提供不同的menu,常见的有以下几种:

下面我给大家推荐几种我个人比较喜欢的sandwich搭配

Bread: 9-Grain Wheat

Meat:Genoa salami, pepperoni and ham

Cheese: Chedder

Toasted:Yes

Vegetables: Lettuce, Onion, Green Pepper, Black Olives, Pickles

Sauce: Mayo, Sweet Onion Sauce

这是一个看制作过程就会非常满足的sub,在面包上一片一片摆放上五六层,一共三种肉类,绝对是肉食者的天堂。因为香肠味道相互混合激发出来意想不到的香味。 意大利香肠味觉刺激非常强烈, 咸味里带着少许酸味, 而白香肠带着本身的香味, 再加上4片白火腿. 激发出了浓郁的意大利风味。

因为大量的香肠这个sub会越吃越咸, 所以酱汁的选择上加入酸甜的Sweet Onion中和部分咸味。在配菜上尽量不要选择多汁番茄,保持面包和香肠的干爽。

Bread:Italian Herbs and Cheese / White

Meat:Teriyaki-glazed chicken strips

Cheese: Swiss Cheese

toasted: Yes

vegetables: Lettuce, Onions, Cucumbers, Tomatoes, Pickles, Black Olives

Sauce: Hot sauce

如果点6-inch 这个sub的分量其实并不大, 推荐给女生。 鸡肉裹满了照烧酱汁吃起来非常鲜嫩,不会有干涩的感觉。面包选择很随意,比较推荐 White。在蔬菜选择上非常随意,完全可以选择自己喜欢的,因为鸡肉味道非常好,任何蔬菜都是加分。个人比较喜欢加一些Pickle,吃起来口感会脆脆的并且中和了鸡肉的甜味。

在酱汁上,我选择了Hot sauce,吃起来不会过分甜腻,其实Mayo也是很好的选择。

Bread:Honey Oats

Meat: Chopped Beef Steak

Cheese: White Cheese

Toasted: Yes

Vegetables: Lettuce, Onions, Cucumbers, Green Peppers, Black Olives.

Sauce: Mayo, Sweet Onion Sauce

我认为性价比比较高的一款sub,因为是牛肉所以脂肪含量低,同时很的抗饿。面包选择了带有甜味的Honey Oats,中和了牛肉的咸味。一定要选择芝士,烤化之后的芝士可以渗透到牛肉里面去, 包裹着牛肉会吃起来会非常香。这个sub和上面的 ltalian B.M.T. 一样,最好不要加番茄,会影响这个sub分身干爽口感。

在酱料上,因为牛肉吃起来会一些干,所以加入大量的Mayo会增添润滑的口感。同时sweet onion也带来的爽口的口感。

Bread:Ciabatta bread

Meat: Canadian Shaved Steak

Cheese: Provolone Cheese

Toasted: Yes

Vegetables: Baby Spinach. Tomatoes, Green Peppers

Sauce: a lot of Mayo

直接上动图更直观的看到里面实在的牛肉!这款 sub推荐给不知道怎么点的朋友,因为这款 Panini 自带肉和芝士,只用选择蔬菜和酱汁就好。而且味道非常的好,和上面的 Steak & Cheese味道差不太多,唯一不同就是多了面包上压出来很好看的花纹。

蔬菜选择用 Baba Spinach 替换了Letter,口感会更清爽。酱料只需要Mayo就回很好吃,如果觉得热量太高,可以选择 Little Mayo,

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下次再去subway点餐时就可以带上这篇文章啦。祝大家成功点出自己最喜欢的sub~

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