隔离结束了，还有点不舍

绵羊大大 1.73万浏览 2020-04-20 发布

前期回顾：

隔离是不是很艰苦？

隔离是不是苦闷，大概也要看心态。隔离即将结束，说实话，有点不舍。并不是说新的工作和生活不令我兴奋、充满期待，但毕竟隔离期间唯一的obligation就是每天上报2次体温，配合医护人员~2天1次的面访。在这14天里，无需考虑工作上的事以及real life的琐碎，每天只管修身养性，吃好睡好做自己喜欢的事。我的隔离生活，还挺滋润。

隔离酒店的条件

我的集中隔离点在距离广州白云机场快一个小时的位置，有些偏僻。回国之前，看到有帖子说隔离点会根据目的地所在区分配，我就订了隔离后住市中心的酒店，以为可以被分到市中心的隔离酒店，条件会比广州整体酒店平均水平要高一些。谁知到了我们这一波旅客，所有广州为目的地的人都被分配到这个比较偏僻的地方。也许市区里的隔离酒店都满了吧。

在巴士上，需要把自己的护照打开首页装进透明密封塑料袋里上交，换取房卡一张。下了巴士以后，大堂里有2名穿了防护服的工作人员，给一个二维码，扫码后到房间登记个人信息，十分具体，包括来自哪个国家、航班信息、转机信息、甚至飞机上的具体座位。另外还加一个医疗队的微信号，方便隔离期间沟通。

隔离酒店的质量一定是参差不齐的，具体能抽到哪一家、哪一个房型，全靠缘分。我的隔离酒店有一个十分洋气的名字。大堂如果开了灯，看起来富丽堂皇，很壕的样子。房间宽敞整洁，卫生间挺干净，床不塌，枕头够硬够高，还配备了矿泉水、拖鞋、牙刷牙膏、小毛巾、大瓶沐浴露和洗发水。还送了一袋能量包：豆奶、梨、面包。虽然被铺上塑料布的地面和红色塑料凳看起来和大理石的卫生间以及墙上的小提琴壁画有些格格不入，但总的来说，我已经很知足。窗外满眼绿色，早上有小鸟叫我起床。住宿费是250元/天，早餐10元，午/晚餐各30元。

图片来自于@绵羊大大，版权属于原作者

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专门用来隔离的酒店，房间的消毒工作应该是到位的，但是在防新冠这件事上，小心驶得万年船，我还是用消毒巾把房间里所有表面擦了一遍。给所有行李和手机消了毒，我才小心翼翼的换下路上穿的衣服，洗了澡，感觉自己总算有点人样。

12点左右，医疗队的工作人员来核实个人信息，发了体温计和消毒马桶用的泡腾片，还有我向酒店要的一瓶酒精喷雾。不知道是不是有人为了给自己消毒，吃过泡腾片，纸条上特意备注不能内服。

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午饭也到了。三菜一汤+水果。营养倒是很全面。从休斯顿出发到这个时候我已经两天没有吃过real food，所以还觉得🍗还挺香。不过后来吃了几顿，我太挑食，盒饭就不香了......

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接下来几天的盒饭，午餐和晚餐长得差不多：

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早餐盒饭相对多变一点：

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隔离五果:

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加一：

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本科出国了以后，我都忘记了自己是一个挑食的人。从小学开始，我就不喜欢食堂的饭菜，和跟我一样挑食的同学在学校对面的各种小饭店解决午餐。初中也有一段时间是自己带饭。高中时，有段时间不交饭钱，买些鸡肉米饭卷之类的东西，直到后来食堂变成刷饭卡的吃法，饭的质量提高了，才吃食堂的饭。说不定，我们隔离点的盒饭就是附近哪个学校的食堂做的😂。大锅饭，总是有一股独特的味道，每一盒、每一个菜、粥、汤都有。吃一两次还不觉得，从第三盒开始，我就有些吃不下了。因为那种味道，让我想起初中食堂里的特有味道，一模一样。于是，挑食的我就开始点外卖了。

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我们这个隔离点相当人性化。我觉得医护人员真的挺不容易。

可以点外卖，但需要在每天固定的配送时间前送到 (7:30, 12:00, 18:00)
可以不要盒饭、不交盒饭钱 (隔离快一半了我才发现😂，印象里隔离不能不要盒饭，不问不知道，没想到这么人性化。)
可以网购收快递
房间里给的矿泉水不够可以再送(48元/箱)
入住第2天，医疗队面访时会询问对酒店隔离条件的反馈和意见。
隔离期间做了2次心理健康相关的问卷调查，相当关心隔离人员的身心健康

隔离生活欢乐多

除了处理一些琐碎的个人事务，我每天的娱乐活动相当丰富: 冥想、看书、RingFit健身、钓鱼摇树卖萝卜。挑几个有趣的讲一讲。

RingFit打怪还挺上瘾

去年圣诞就得到了RingFit，但是在可以去gym举铁或者出门跑步的日子里，我对Ringfit还有点无感。当时觉得，如果拿它用来健身，会觉得用时太长、不够有效率，把它当做游戏，又觉得相当痛苦。但是这次隔离期间拿出来玩，我有点迷上了这种打怪升级的健身模式。它没法替代正常的健身运动，但是是非常好的居家运动选择，尤其在隔离期间。只需要跟着游戏的关卡打怪通关，根本不需要计划做什么动作，做几个、多少组。里面有很多我平常不会去做的Abs和瑜伽的动作，还挺虐/舒服。平均下来我每天早上要玩一个多小时，实际运动时间至少半个小时。因为一个攻击动作要重复做好多遍，大多数情况下，玩够了时间还挺累的😃。有的时候上午打完，下午还要打一遍。随着一次次的Level Up，新招数的攻击力也会越来越高，对于喜欢“完成任务”类型游戏的人来说，一关一关打下去会特别有成就感😆。出关以后，我也打算在居家运动时或想做瑜伽动作时玩。

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动物森友会

没想到摇树也那么多乐趣。我的小岛是外貌协会的，定居要看脸。

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人间有真情，人间有真爱

隔离期间有几件小事，让我觉得挺暖。

1. 隔离第4天，收到了广州给隔离人员的温暖包。用心了。

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2. 有天早上，我点的早餐外卖到晚了，错过了送餐时间。我就想没办法，算了。中午送来的时候，凉豆浆还是可以喝。结果过了一会儿，医护人员还是把我的早餐送上来了，只是提醒我下次不要点晚了，不然她还要再穿新的防护服。吃着热乎乎的早餐，我真的感动了。

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3. 隔离期间我的皮肤出了点问题，本身也是过敏体质，加上回国路上舟车劳顿，又换了新环境，脸和脖子上起了一片疹子，有些痒。不太想麻烦医护人员，就自己网购了药，涂一涂，但是过了两天也不见好转，就和医护人员说了，看看能不能找医生看一下。离开隔离点去看医生需要向上级汇报，十分麻烦，所以就暂时采取了电话问诊的形式。第二天，医护人员面访的时候给了我一管药涂，一晚上就好转了。大概整个医疗队都要清楚各个房间隔离人员的身体状况，在接下来5、6天的时间，医护人员每天会关心我3次。上午晚上会通过电话/微信问我的情况，白天面访的时候也会问。真的很负责。

4. 最后一件，是关于外卖老板的。我们这儿有点偏，就那么几家外卖可以点。我想吃的清淡，多些蔬菜，只有一家麻辣烫符合我的口味。但是因为是试营业，中午外卖的开通时间不固定，也略晚，我每次都怕赶不上隔离点的中午送餐时间，等不到他们开通就点了别家。晚上点外卖的时候我私信了老板，问他们中午几点开通外卖，提到了我在隔离，下单、送餐要及时的情况，老板马上就加了我微信，让我外卖没开通时微信提前下单。