写文章
首页
抗肺炎
旅游
移民
美食
保险报税
信用卡
购物娱乐
变美
房屋家居
生育养娃
生活
求职
教育
宝宝0-1岁成长育儿宝典

宝宝0-1岁成长育儿宝典

DM_16MomsPick
DM_16MomsPick
3709 浏览 05-29 发布

宝宝成长的第一年是丰富而复杂的,然而在宝宝出生前都是充满着各种新鲜,期待和未知的。那为了帮助妈妈们更好的养娃育娃,我在结合个人经验的同时给大家总结宝宝的第一年每个月成长的大概生长发育指标以及每个月龄的早教重点。当然,每个宝宝都存在个体差异,有着自己生长发育的节奏,如果不在指标范围内,妈妈们不必过于担心。如果实在担心,请咨询你的儿科医生。

Baby-sleeping-positions-questions-mom-with-newborn-baby-frequently-ask.jpg
图片来自于@网络 ,版权属于原作者

👶第一个月

生长发育特点

刚出生的宝宝,都会有生理性体重下降现象,体重下降在大概8%左右都属于正常现象。原因是因为胎便排出还有母乳不足等因素影响,第二周就会慢慢往会上长了。这个月宝宝需要大量的饮食,排便及睡眠。宝宝能够识别你的的声音,通过哭泣进行交流,偶尔也会无意识的微笑,并专注于20cm-30cm 的物体,会把小拳头握的紧紧的,还有会有回握反应。宝宝的囱门依然还是软的,妈妈要注意保护好头部,睡头型防止变形。

早教重点

1.抚触操:能够促进感官和神经发育,增强免疫力,提高睡眠质量。

2.看黑白卡/布书及床铃刺激视觉和听觉的发育,练追视能力。

3.抬头训练:宝宝出生两周以后,可以适当练习抬头,因为宝宝刚出生颈部和双臂力量很薄弱不足以支撑头部。可以偶尔让宝宝趴着,但是爸爸妈妈必须要看着,以免发生危险。

相关产品推荐(床铃/黑白布书)

👶第二个月

生长发育特点

这个月的宝宝睡觉的时间明显比上个月缩短了点,身高也长了不少,抬头能力差不多可以达到45度了。视觉和听觉能力都增强了不少,对移动的物体,色彩以及不同声音非常的感兴趣和敏感,偶尔还会咯咯跟妈妈笑,喜欢时不时的观摩自己的小手。

早教重点

1. 练习抓握能力:促进手眼协调能力以及增强视觉和触觉的联系。

2. 竖抱拍嗝时:促进颈部肌肉的发育。

3. 俯卧抬头,竖抱抬头,转头练习:用带声响的小玩具引逗宝宝抬头和左右侧转动

相关产品测评(抓握玩具)

👶第三个月

生长发育特点

宝宝会吸吮自己的小手,喜欢蹬腿,脖颈力量也增强了不少,视野范围大概能到180度左右,追视能力也提高了不少,偶尔会一整天的“喃喃自语”。

早教重点

1.追声源:提高宝宝的听觉感知能力,可以用带有小铃铛的小玩具,由近到远以及音量渐变来回引

2.Tummy Time 肚肚时间:可以锻炼宝宝的肩颈部肌肉和腰腹部肌肉,利于宝宝身体发育,可以有效提高宝宝的大动作发展能力,为翻身和爬行做准备,并且能有效减少SIDS风险。
3.多和宝宝交流互动:3个月的宝宝开始有了初步的社会行为能力,爸爸妈妈可以多跟宝宝互动沟通引导宝宝发音及发笑/抱宝宝照镜子,提高认知能力(温馨提示:爸爸妈妈是时候开始给宝宝准备一个色彩丰富的游戏房)

相关产品推荐(宝宝围栏/游戏垫)

相关产品测评

DM_16MomsPick 8

性价比超高的宝宝爬行垫

SkipHop 双面爬行垫
推荐指数:🌟🌟🌟🌟🌟
-
推荐原因:
🌟SkipHop是美国纽约的时尚轻奢婴童品牌,很多好莱坞明星为自家宝宝选购用品和玩具的重点推荐,世界上首款儿童拉杆背包就出自于这个品牌。它家的餐具,箱包,饮水杯和玩具在美国也都是很受欢迎的
-
🆚之前16用的是拼图式的游戏垫,这种游戏垫的缺点在于宝宝爬着爬着拼图有时候很容易被蹬散开,而且板块多夹缝也多容易藏脏东西不易清理。如果要把这种爬行垫挪到另外一个地方,还需要重新一块一块的搬再一块一块的拼接起来,所以就换了这款One Piece 一整块的游戏垫
-
1⃣️质量安全
❌无BPA,无PVC,无PHTHALATE 等有害物质,经过SGS的专业测试和认证
-
2⃣️面料舒适
[微笑R]面料采用防滑的设计,有弹性且柔软,宝宝即使在学爬的过程摔倒磕碰也不会很痛
-
3⃣️正反面可用
💫它有两面,这个是我很喜欢的一点。色彩丰富的这一面我会让她在上面做Tummy time 的时候用,因为上面的图案能够吸引她的注意力,有利于她的智力开发。
📖曾经看到国外专家发表的一篇文章:对300名宝宝进行了5年的观察和研究。研究结果是:在色彩斑斓的环境里长大的宝宝,观察、思维、记忆的发挥能力都要比普通色彩环境中长大的孩子高。相反的,经常生活在黑色、灰色和暗淡的色彩里,宝宝也会便呆板和反应迟钝。所以色彩的视觉刺激这方面我也比较看重。
💫另外一面是,灰白的单调配色,这一面就很适合我给宝宝做早教训练时用,因为需要配合玩具一起,而色彩鲜艳的涂鸦图案容易分散她的注意力
-
4⃣️易清洁,好收纳
收纳的时候就卷起来不占空间,要用的时候直接铺开。非常方便,清理也很好清理
-
5⃣️性价比高
北美可选的爬行垫品牌和款式并不多,之前有考虑过韩国的Alzipmat,但美国要卖$300多美金,但是觉得性价比不是很高,其次我们考虑过几个月带宝宝回国一段时间,所以使用时间不会很长,买了的话很快就会被闲置浪费了
-
这款$108,美亚不定时期有折扣价$80多就可以到手

👶第四个月

生长发育特点

宝宝开始翻身了,作为爬行和坐姿的先兆。宝宝的触觉发育也开始越来越好了,看到什么都想去摸下探索探索。其次就是会比较清晰的表达自己的情绪以及开始学会辨认不同的人及事物。

早教重点

1.仰卧拉坐训练让宝宝平躺在地上/床上,拉住宝宝的手,尽量让宝宝子用力。能够增强宝宝的腰部肌肉力量,提高身体平衡能力。
2.俯卧支撑:
提高颈部的灵活度,增强手臂支撑力量。

3.语言启蒙:多和宝宝沟通互动,增加亲子阅读时间,听儿歌等

相关产品推荐(布书/多功能活动架)

👶第五个月

生长发育特点

宝宝开始喜欢把东西放进嘴里,通过这种探索方式来认识世界。也会开始尝试着翻滚爬行,有的宝宝可能会独坐,头身可以微微向前倾,开始识别自己的名字,而且也有了色彩区别能力了,看见妈妈吃饭也会跟着嘴巴动起来,并且味觉发育已经很好可以尝出食物的不同味道。

早教重点


1.靠坐练习:
尝试让宝宝靠在小沙发或者靠枕,每次大概2-3分钟的练习,有利于增强宝宝的背部肌肉力量为独自坐立做准备。
2.视听训练:
用玩具和宝宝进行游戏互动,进行追声和视觉方位跟踪训练。

3.双手协调能力:让宝宝练习左右手交替递换接球。

4.颜色感知训练:用不同的卡通图案颜色,让宝宝区分颜色的不同
5.逗引宝宝模仿声音和动作:
爸爸妈妈可以使用“婴儿语”和比较夸张的表情和宝宝沟通互动,做些简单的动作让宝宝模仿。

相关产品推荐(手抓球/牙胶)

相关产品测评 (牙胶)

DM_16MomsPick 8

宝宝牙胶测评

1⃣️Nuby banana 🍌:买这款的时候完全是因为网红产品所以才买来试试,4个多月的时候,对于宝宝来说,没有让宝宝容易抓握的把手,在宝宝还不能很精准的抓握或者很好的使用自己的手的时候,很难抓住,但是5个多月的时候,16能够抓握的很精准的时候,16还是挺喜欢的。

2⃣️Matchsticks 火柴猴,这是英国的牌子,Target 和美亚也都有卖,比较好抓握,牙刷和牙胶二合一,也比较柔软,感觉还不错。就是颜色单调了点。

3⃣️Nuby 三色板:这个我是一定要推荐!首先就是物美价廉!性价比很高。才4美金不到,色彩对比度很高颜色很鲜艳,起到很好的视觉开发效果,特别能吸引十六的注意,官方说如果宝宝有长牙痛的话可以冰镇下然后拿给宝宝咬可以缓解疼痛。

4⃣️Itzy Ritzy 🌈拨浪鼓咬胶:里面有个小铃铛,宝宝抓起来还有小拨浪鼓的声音。软硬比较适中,但是可以因为色彩比较单调些,所以不是特别吸引十六的注意。

5⃣️Manhattan toy 曼哈顿球 ,手抓球,摇铃和牙胶三合一。个人觉得还是很值得入手的,可以2个多月就给宝宝买这款,既可以前期做抓握锻炼,视觉训练,还可以到四个多月的时候开始当牙胶用。推荐推荐。

👼温馨提示:曼哈顿球一定要在Target 买不要在亚马逊,一直以为品牌全国统一价,然而并不是。曼哈顿球在亚马逊卖$15,Target 只卖$9,但是Target 经常断货。

当然任何玩具,也是因小孩而异。希望简单的分享可以帮妈妈选出自己喜欢的产品。
CS13290241.jpg
图片来自于@网络 ,版权属于原作者

 

👶第六个月

生长发育特点

宝宝可以凭借自己的手臂支撑坐起来了,并且可以手握小球,灵活运用双手互相传递小球或积木了,也会对自己不喜欢吃的东西闭嘴不张,对喜欢的玩具专注的紧紧的握在手里把玩,及拥有“倾斜的抓握力”将物品拉向自己。有的宝宝也开始长乳牙,并且手眼口的协调能力也越来越好了。同时,这个月的宝宝也开始理解事物的因果关系。

早教重点

1. 辅食引入:锻炼宝宝的咀嚼能力,味觉刺激(有些美国医生建议四个月的时候引入辅食)

2.手眼协调能力:用一些小的物件让宝宝练习抓握锻炼宝宝的手指精细动作(防止误入口中)
3.腿部力量练习:爸爸妈妈可以用手给宝宝的屁股或者脚助力做蹬腿练习

4.靠坐/独坐练习:每次5-10分钟的练习

相关产品测评(辅食引入)

DM_16MomsPick 8

宝宝辅食及食用油添加选品分享

👩‍⚕️美国儿科协会(AAP)建议纯母乳喂养的宝宝,尽量在6个月以后再开始添加辅食,配方奶喂养的话则4-6个月期间可以添加。
-
🌟辅食的目的
- 刺激味蕾,减少偏食的概率
- 锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力
- 营养更全面
-
而判断宝宝是否可以添加辅食主要看一下几点:
1、宝宝能够坐在比较稳
2、对爸爸妈妈的食物感兴趣
3、挺舌反应消失
4、一天能够保证1000ml左右的奶量
-
那这里就来给大家分享下,16正在食用的辅食品牌。
-
🌟地球最好-大米米粉/燕麦米粉/全谷物米粉
在美国比较受欢迎和能购买到三大主流米粉品牌主要是:地球最好、嘉宝和禧贝。地球最好和嘉宝几乎是所有的米粉品牌里含铁量最高的,所以我就决定在这两者中二选一。我第一次尝试的时候买的是嘉宝,首先低温不好泡发,其次含糖量较高。因为我怕辅食的添加会影响16的喝奶量,所以我平时都是直接用水奶冲泡米粉,然而温度过高容易破坏配方奶的营养。所以我就换了地球最好,非常好泡发,而且米粉很细,尝起来香香甜甜的。16一直就从5个半月开始吃就一直吃这个牌子没有换过了。在美国市面上有售的主要三个口味并且分三段:红色(大米)- 绿色(燕麦)- 紫色 (全谷物),国内好像是有五个口味:多了🌽和有机小麦
-
🌟HAKUBAKU 黄金大地无盐面条
我买的这款是5个月以后就能食用的,纯小麦、细碎面、易咀嚼和消化。除了米糊这类面食,还有这款宝宝的面条可选。之前一直想买但是美国都买不到,加上疫情没法找日Dai。前段时间就发给美国亚马逊官方申请了下,没想到过了两天,Prime上就有卖了,所以北美的妈妈们果断赶紧囤起来吧
-
🌟D3 补钙滴
这是每个妈妈都一定不会陌生的,宝宝出生两周后就要开始用起来的D3,每天一滴促进钙的吸收和骨骼的生长发育,可以一直吃到两三岁
-
🌟Barlean’s 有机冷榨亚麻籽油
关于食用油,最近做了些研究,首选植物油,植物油里含有的多不饱和脂肪酸比较多,如人体必须的亚油酸和亚麻酸,含亚油酸的油有核桃油、芝麻油,含亚麻酸的植物油有:亚麻籽油、紫苏油。而亚麻酸可以转化为宝宝所需的DHA和EPA,推荐这款有机的亚麻籽油,它是冷榨的加工过程,能够更好的保留亚麻籽的营养。
-
👶北美的妈妈们,如果你还在为选辅食及食用油而苦恼,希望这篇分享有帮到你哈。
Baby-Milestones_-Sitting-Rolling-Crawling-And-Walking-sitting-up.jpg
图片来自于@网络 ,版权属于原作者
 

👶第七个月

生长发育特点

宝宝的咀嚼能力增强了不少,在这段时间内,有的宝宝可能还在爬行(或学习爬行)。妈妈可以通过将宝宝感兴趣的玩具放在宝宝触手可及的地方来鼓励和引导爬行,但是最好是在宝宝自己准备就绪的前提下,请勿急切强行让宝宝到达下一个里程碑,让宝宝按照自己的生长节奏前进。

image.jpg
图片来自于@网络,版权属于原作者
 

👶第八个月

生长发育特点

宝宝活动能力又增强了不少可能已经能在地板上巡游,甚至借力站起,因此妈妈要随时注意宝宝周围的东西远离危险。宝宝明显白天睡眠开始变短了不少。开始长牙了,发音能力也越来越强了,可以清晰的发出“爸爸”“妈妈”的音。同时开始存储记忆,懂得察言观色,也开始和妈妈会有分离焦虑。

👶第九个月

生长发育特点

宝宝在这个时间段大概有2-4颗牙,音调准了不少,大动作和精细动作也发育的越来越好了,腿部力量也变得更有力量了,知道如何腿部弯曲从站立到坐下,还喜欢借助他对大拇指和食指的灵活度的掌握能力,捡拾一切抓住他想要的东西,并继续模仿你的声音和动作。这个时候,爸爸妈妈和宝宝多和互动和交流是有很大意义的

第七个月-第九个月/早教重点

1.语言能力:能够看见爸爸妈妈的时候分别叫出对应的称呼。

2.物体恒存:躲猫猫和寻宝游戏可以加深宝宝对于物体恒存的理解。

3.精细动作:手指食物的引入。

4.双向交流能力:把单词和动作联系起来,让宝宝理解所学单词的意思,通过日常语言/动作互动增强宝宝对于语言的理解做出相应的反应。

5.规律的生活作息:宝宝引进辅食后,妈妈就可以开始进行规律的饮食作息调整和训练。

6.认知能力以及辨识能力:提供大小,形状或者颜色不同的玩具,让宝宝观察识别每个物体的不同。认识每一个玩具以及玩具的玩法和作用。

相关产品推荐 (叠叠乐/音乐益智玩具)

syda_0218368.jpg
图片来自于@网络 ,版权属于原作者
 

👶第十个月

生长发育特点

宝宝在这个时间段基本上已经了解物体存恒的这个概念,也热衷于开始探索和翻找他想要的东西,情绪表达能力也越来越强了,可以根据爸爸妈妈的语意行动,对于自我的概念也越来越成熟了。

👶第十一个月

生长发育特点

宝宝开始借助有轮的玩具走路,有的宝宝甚至可以不借助外力的情况下站起来。这个时间段的宝宝,对于因果关系,已经掌握的很好,可以根据时间、地点和环境而判断。

👶第十二个月

生长发育特点

生日快乐宝贝!宝宝到这个阶段已经能说个别的单词,会对人和物有喜欢和厌恶之分,并继续发展自己的和精细运动技能。

第十个月-第十二个月/早教重点

1.精细动作:宝宝能够使用叉勺自主进食

2.站立/行走训练:让宝宝可以扶物站立或者行走(根据每个宝宝大动作发育的情况而定)

3.认物发音:让宝宝学习每个物体/人的名称,并能对应叫出名字。

4.模仿能力:爸爸妈妈平时可以让宝宝多参与日常生活中的家务/生活

相关产品推荐(学步手推车/音乐游戏桌)

 

君君提示:你也可以写原创文章,点此查看详情 >>

本文著作权归作者本人和北美省钱快报共同所有,未经许可不得转载。文章仅代表作者看法,如有更多内容分享或是对文中观点有不同见解,省钱快报欢迎您的投稿。

3709 286 9 99
 
评论
名字(选填)

loading...

文中提到的商品