给心情添一抹绿色丨养绿植的诸多好处

给心情添一抹绿色丨养绿植的诸多好处

君寻
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哈喽大家好,我是Sherry。

我的诸多的绿植/兰花晒货让我认识了很多志趣相投的小伙伴。好多小伙伴客气的称我为“绿植达人”,其实我并不是什么绿植达人,只是在不断的杀生中积攒经验,一边杀,一边学🙈我养绿植和兰花到现在也就才两年多,中间经历了很多,绝大多数都是让我开心的经历。最初我是看了NASA的绿植研究,为了改善室内的空气,开始一盆一盆的往家里搬绿植。后来越养越上路,也越来越感兴趣。两年下来,我养绿植和兰花相比于改善空气,更多是为了修身养性。

修身养性这个词听起来难免老气横秋。作为一个忙碌的现代人,每天一睁眼躺在床上就欠着房贷、房租,上班上学要面对诸多压力,养娃的家长则更是在基本的温饱之上还要操心孩子的衣食住行教育发展。就问你累不累,压力大不大,是不是整个人时常处在紧张的情绪里不能自拔?我也是如此。我虽然没有过严重的panic attack,但是生活里有些琐碎的小事经常能引得我觉得自己像是快要被稻草压倒的驴子。我至今还没有被压倒,很大程度上是因为我有一盆一盆的植物。

植物带给我的放松是多层次的,今天我就和大家来分享这碗翠绿色的鸡汤。

第一重:美

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图片来自于@君寻de右目,版权属于原作者

很多绿植,尤其是有锦化叶子的植物,观叶本身就能给人带来美的享受。为什么看了美好的事物人会觉得高兴,这其中的原理我并不明朗,但是我确实地知道观看美的事物的确会让人放松心情。

大自然的创造力远远高于人的想象,许多时候自然界呈现出的不经意的美比人类再细心的雕琢也要美上千万倍。

我每当觉得鸭梨山大的时候就会下意识的去摆弄摆弄我的绿植。看看她们自然顺意的美,不知不觉中能让我忘掉很多烦恼。

第二重:期待

人生在世,总要有个奔头。有了努力的目标,再通过自己的努力一点一点实现这个目标的过程总是能带给我们极大地成就感和满足感。

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图片来自于@君寻de右目,版权属于原作者

绿植通过自己的生长,总是能让我们有些不大不小的期盼。一片还没展开的新叶子让我们期待它一点一点舒展开来,一个未开放的花苞让我们期待花朵盛放时候的绚丽。

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图片来自于@君寻de右目,版权属于原作者

这些一点一滴都是她们带给我们的期盼。有了期盼,也许艰难的一天会变得稍微舒缓一些,再紧张的心情也会稍微缓和一些。长舒一口气,告诉自己急事缓做,没有什么过不去的。

第三重:释然

有志者事竟成。但同时,过犹不及。我们在生活里的很多期盼和愿景并不是一朝一夕就能实现的,虽然努力了,一直在努力,但是就是看不到收获也是常有的。难免失落,难免沮丧。

这两年养绿植和种菜让我学到的最重要的一件事就是“相时而动”。时,也就是天时,是人力所不能扭转的。有的时候人的执念上来了,也会忘记自己作为人终究是有极限的。

养兰花的小伙伴都会知道,蝴蝶兰是每年的冬天发花剑,而触发花剑生长的要素就是温度的降低。温度不降低,再怎么施肥,再怎么浇水,花剑也不会从主干里钻出来。

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图片来自于@君寻de右目,版权属于原作者

在养植物和种菜的时候,我经常被迫发现自己的努力也许最后被证明是徒劳的。不是我不够努力,只是我努力的不是时候。听起来残酷,但是接受现实,在心理上放自己一马未尝不是好事。人生毕竟很多事很难如意,不过于执着甚至是偏执、该接受的时候接受、该放弃的时候放弃未必不是福。

尾声

入世时间越长,越知道一个人心态好坏的重要性。日常学会控制自己的心态,给自己的心情找到适当的发泄口,在现代社会及其的重要。一盆只要$5还养不死的虎尾兰就是陶冶情操很好的起点。

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图片来自于@君寻de右目,版权属于原作者

今天着重从心理建设的角度说了说我养绿植两年多以来的所见所想。以后有时间还可以和大家说说绿植是如何改变生活里的我的。

感谢阅读,ღ( ´・ᴗ・` )比心

 

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最新评论 4

慵懒地晒太阳

:宅在家最适合侍弄花花草草

2020-06-01
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喵喵喵星人

:棒!感觉你养的好好

2020-05-31
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