Costco 好物推荐|成人+儿童营养保健品

Costco 好物推荐|成人+儿童营养保健品

AKmom
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现代人生活节奏快,随着生活环境、自然环境的变化,对预防保健的意识越来越强,很多家庭都会或多或少的有服用营养保健品的习惯。之前分享过Costco 里适合女性朋友的保健品,本章又来介绍一些适合全家老小服用的营养保健品啦。

保健品--补充营养,保卫健康

维他命保健品不是药,不能被用作特效药治疗疾病哦。它作为膳食补充剂,日常生活中起着预防保健的作用。

它可以帮助我们补充身体缺乏的各种营养素,针对性补充或全面补充。例如我们女性朋友服用胶原蛋白产品,补充随年纪增长慢慢流失的胶原蛋白,可以起到保健美颜的功效~

它可以提高人体免疫力、而免疫力好了就提高抵御病菌入侵的能力。例如综合维生素和善存片等

它可以帮助缓解不适症状、例如VC能缓解感冒症状和不适等

它可以提供特殊时期的营养补充,例如孕期每天补充孕妇多维叶酸,提供母体和胎儿健康营养素,促进胎儿各方面健全发育~

服用及推荐的营养保健品

⏩VC泡腾冲剂--成人

维C冲剂在这段时间里起到了很大的预防保健作用,被大伙列入后悔没多囤系列,以往一直在Costco 买,看门首选,一盒里含三种口味,90小包,折扣时价格非常美丽。如今需要的只能随时留意各家药房超市补货了。vc含量1000mg,适合日常补充。提高免疫力,缓解和减退感冒症状,非常适合熬夜/应酬/烟酒人士,经常患口腔溃疡的朋友也适合~

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⏩ MultiVites多种维生素--成人

MultiVites,是Vitafusion品牌的一款成人综合维生素软糖,富含人体最易缺乏的15种维生素和矿物质,每天两颗满是日常所需维生素,促进新陈代谢增强免疫力。非常适合需提高抵抗力改善亚健康人群,例如办公室工作量大,加班熬夜的、运动量少室外运动少的、喝酒抽烟的等等~还有就是我们妇女朋友,尤其产后的妈妈们,医生建议要坚持吃维他命以增强体质、骨骼等方面的健康!水果软糖口味佳,咀嚼食用,易吞服。

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⏩trunature胶原蛋白粉--成人

美容美发美白护肤抗衰老。含2500mg高浓度胶原蛋白!能支持和帮助恢复天然健康的光泽肌肤。无色无味粉剂,一冲即溶,每天一勺就能补充人体缺失的胶原蛋白,让肌肤保持弹性有光泽,也有助于修复头发哦,粉剂的易水解,到体内较其他固体类同行吸收更快!直接冲饮,也可以把它混在喜欢吃的食物里,还有非碳酸饮料里!甚至酸奶里面!据说早上混入牛奶中喝吸收倍儿好哦~ 300g每瓶,可以喝120天。

对于随着年龄身体或是肌肤不断流失的胶原蛋白,要补充肯定是内服更有助于吸收喇😉

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⏩Nature’s Bounty护发/肤/甲胶原蛋白--成人

一款专门为女性朋友提供的有针对性补充的营养品。预防脱发、改善毛发干枯毛躁分叉;维护指甲光泽、增强指甲强韧度;保持肌肤健康状态~

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适合人群:

⏩Vitafusion钙+D3软糖--成人

钙:促进骨骼和牙齿健康;维生素D :促进身体更好地吸收钙 。 补钙同时须补VD才能让钙更好的被身体吸收,VF钙软糖一瓶含有两种成分。水果口味,口感非常好。孕妇、老人、成人都适合~发育期的青少年补充钙质 可以帮助发育~老年人补钙 预防骨质疏松症 增加骨骼密度。胎儿钙是从母体吸收,所以我们产后妈妈更要好好的补钙,预防骨质疏松!

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如果不喜欢糖型钙,Costco 里还有以下这些钙片可选择

↘️Kirkland 钙+D3

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同时Kirkland 也有钙软糖

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↘️钙尔奇

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↘️拜耳柠檬酸钙

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⏩trunature 叶黄素+玉米黄素

这是一款针对眼睛的保健品,家属工作对电脑时间长,这款对他眼睛保护有帮助。作用:保护眼睛,减少眼部疾病,手机族电脑办公族,经常佩戴隐形眼镜的宝宝们,可以缓解眼部疲劳,改善视力,缓解眼袋黑眼圈。青少年用眼过度,视力下降,中老年人都适合!

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⏩youtheory姜黄素--成人

如果你经常熬夜、应酬、喝酒抽烟没办法避免的时候,还请备好一瓶姜黄素哦!

主要功效:护肝、排毒、抗炎

姜黄中含有生物活性的成分一姜黄素,具有预防肿瘤,防氧化,抗炎,降血脂等功能。可以对抗抑制慢性疾病。修复损伤的肝细胞、改善肝脏受损,能够促进胆汁分泌、发挥解毒功效、提高肝脏机能、改善身体功能。姜黄还可快速分解体内乙醇,降低血液中酒精含量,能解酒护肝!

⏩Culturelle益生菌--12岁+成人

每逢换季家里必备一款肠胃益生菌,预防和改善换季时肠胃不适~例如腹胀、腹泻或消化不好等……益生菌除了对肠胃特别好,而且对于提高人的免疫力也特别好,从宝宝到年轻人到老人都可以服用益生菌來调节肠道菌群失调引起的症状~胶囊个体从小、无味道,容易服用,一天一粒温或凉水服食。

医生建议方法:日常调理菌群失调时可连着吃一周停一段时间再连吃一周这样子,效果真的不错喇~

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儿童有这款↘️

L’ilCritters小熊糖--儿童2岁+

儿童补钙补维生素选Lil Critters小熊糖挺好,口感口味完全符合小孩子喜好。这款小熊糖是有着几十年经验的美国专业儿童维生素产品制造商生产,获得美国2018年儿童咀嚼维生素组织最佳口味大奖!主打纯水果中提取,不含人工香料、色素和添加剂,可以放心给孩子服用!促进孩子健康的骨骼和牙齿发育。

多种维生素能增强抵抗力改善换季易生病、偏食挑食、积食不消化等。

Omega-3含EPA、DHA和ALA、对眼睛有好外、提高记忆力、改善注意力不集中等

钙+D3,促进骨骼生长和牙齿发育健康

记得哦:

产品是提供给两岁以上咀嚼功能完善儿童服用,2-3岁每天一粒,4岁以上每天两粒!

别贪吃,维生素不可超量服用。放在宝宝接触不到的地方。

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Costco 儿童多维素还有这些↘️

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Kirkland 儿童多维软糖
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Smarty pants 儿童多维+欧米咖

婴儿D3滴剂↘️

AKmomzz 16

小宝宝缺钙儿医让买D3而不是买钙片的问题好多时候听到身边有妈妈们在讨论……大宝小时候出牙缓慢个子长得慢医生说补下钙质开的也是D3,那时候我也是感到疑问的🤔️,
本着不懂多问多学习的态度,后来就有点懂了。
很多从前不认识的育儿知识都是有了孩子以后学会的,宝宝就是父母学习和成长的动力😊

一句概括的话能让你基本明白,D3:促进钙吸收。
维生素D主要是调节体内钙、磷代谢,维持血液中钙和磷的水平饱和度,从而维持牙齿和骨骼的正常发育。一般情况下,单靠食物中获得足够的D3是不容易的。
如果孩子能每天充分接受阳光照射皮肤4-6小时,也能合成每日所需D3,但这个也是很难实现。芝加哥春秋冬季节阳光天气都不多~
儿科医生说1岁以上宝宝补充600单位的D3才能有助于钙的吸收。纯母乳喂养的宝宝出生15天后就要补充D3,400单位。Ddrops紫瓶D3是600单位,适合1岁以上宝宝和成人。天然提取、无色无味,每天一滴就能满足日常所需。

宝宝缺乏维生素D有哪些表现呢
个长不高、夜惊多汗、头发稀少、出牙延迟、胸廓外翻、腿部畸型等。我家小姐姐占几样了,吃得多也不见长,晚上睡觉总是出大汗做梦惊醒大哭,但手脚易凉,补充了一段时间晚上睡觉就改善了好多~

钙片中一般都含D3了,如果单纯吃钙片没有D3的,钙是不好被吸收的,买钙时候可以留意下哈。

最后提醒:要本着缺啥补啥的原则,科学合理补充维他命才是促进健康的哦😉。

谢谢阅读,祝大小朋友都身体棒棒哒♥️



⏩善存维生素--老年人

给家中长辈可选Centrum银善存片,50岁以上老年人,分综合性或个体性(男银善和女银善),善存片是多种维生素和矿物质微量元素,护心、护脑、护眼和整体保健作用!

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⏩NatureMade孕妇DHA胶囊

备孕/怀孕/产后哺乳选这款,一瓶150粒 ,每天1粒 。其中DHA ,有助于宝宝的眼睛和大脑发育,800mcg叶酸(够孕妇补充量)和23种关键维生素矿物质 备孕期、孕期及产后哺乳期间都需服用。营养全面,有了这个,其他都不用额外再补了哦。

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旧包装
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新包装

总结

保健品,作为维护健康的膳食补充剂,原则是缺啥补啥,针对性的选择适合自己的保健品,才能把效果发挥到最好~

谢谢阅读❤️,希望我的分享能够对你在购买保健品时有所帮助哦~

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最新评论 6

蔡小寶寶寶寶

:營養品都是Costco買的

2020-06-04
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竹仔

:这个就要收藏了,你太厉害啊👍👍👍

2020-06-04
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heianxianer

:每个都不错呀

2020-06-04
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