【旅行】瑞尼尔山国家公园三天两晚赏花攻略（含露营装备大全）

活猪子 1.22万浏览 2020-06-16 发布

我和金猪子同学已经觊觎瑞尼尔山国家公园的野花很久了。这里的野花，可能是北美所有国家公园里种类最多，颜色最艳，位置最棒的了。想象一下，近在咫尺的纯白雪顶，配上姹紫嫣红的野花，人间天堂也不过如此。不妨趁着周末，来一场盛夏的徒步赏花之旅吧。

本文目录

花期预测
行程概览
露营装备大全
瑞尼尔山露营须知
园内酒店
Day1~Day3具体行程
活猪子的其他精华攻略

花期预测

瑞尼尔每年的花期都有不同，根据官网的信息和小伙伴的前线报道，我们选在了19年的7月19日这个周末前往赏花，一共三天两晚。具体花情可参见官网：https://www.nps.gov/mora/planyourvisit/wildflower-status.htm。瑞尼尔去年应该算赏花小年。花开时机是与每年的融雪时间息息相关的，19年雪融化的早，所以各个品种的野花逐一开放，所以未能形成百花齐放的盛状。如果融雪较晚，那所有的花便会堆在一起怒放了。今年如果有时间，我打算再去转转。

行程概览

D1 从家自驾瑞尼尔国家公园，宿西门Nisqually Entrance外Big Creek Campground营地。
D2 中午Skyline Trail，傍晚Sourdough Ridge Trail to Dege Peak，宿园内Paradise地区Cougar Rock营地。
D3 Elbe火车小镇-西雅图-返家。

露营装备大全

瑞尼尔山国家公园成立的很早，1899年便建园，是美国的第五个国家公园，也是美国西北卡斯卡特山脉最高的火山，海拔为4392米。园内几乎是全程无信号，除了Sunrise Point和White River Entrance。

这次住哪里呢？有了之前冰川国家公园露营的美好经历，这次我们继续在瑞尼尔山国家公园露营，下文有详细的露营攻略。

1.车载逆变器，充电宝和露营灯冰川的营地大部分是没有电的，所以需要带一个逆变器，把车载12v转成110v，可以充气床。至于充电宝也是必不可少的，白天各种器材可以在车上充，到了晚上则用充电宝充电。另外营地晚上一般都是黑漆漆的，所以记得带头灯以及帐篷里的挂灯。

2.帐篷
Costco 100刀的六人大帐篷，打折80刀拿下，质量很不错，外面下大雨的时候帐篷里安然无恙。如果放个双人气床的话也就恰好够两人睡。今年涨价了，变120刀了。

Coleman 6-person Dark Room Fast Pitch Dome Tent

$119.99

Costco

购买

3.气垫床
Walmart 70刀的双人床。气床多多少少会漏气，所以选的是高度最高，30cm的那款，这样即使漏气也不至于醒来发现已经睡在了地上。强烈推荐这种。

Coleman SupportRest Elite Double-High Inflatable Air Mattress Bed with Built-In Pump, Twin - Walmart.com - Walmart.com

$50.99-$109.00

Walmart

购买

4.睡袋
这次带了两个睡袋，三床被子，两个枕头。因为担心晚上过于寒冷，其中一个睡袋可以用充电宝充电加热，几分钟就变得暖和和的，Amazon上买的，20刀+，好使。因为准备充足这次体验还真不错。我个人不喜欢被睡袋束缚的感觉，所以都是打开当被子用的。每天清晨的时候温度最低，即使隔着厚厚的气床都能感受到寒冷的地气，这时候把睡袋变成床垫，一下子就暖和了。

5.气罐和气炉
做饭烧水，超级好用，谁用谁知道。有电的营地带电火锅最好，没电的嘛，气炉是王道。气炉依然Amazon，20刀+。气罐用的是butane，丁烷气，Walmart 2刀一瓶，我们烧了三顿饭还没用完。有了这个神器，既不用受园内餐厅的营业时间限制，也不用费力去生火，省时省钱。建议配两个锅，一个煮火锅，一个炒菜，不要太丰盛。

6.Cooler
泡沫的2刀一个，塑料的17刀一个，Walmart都有。买一袋冰，想冰什么冰什么，三天都化不掉。

7.食材
火锅料包必不可少，剩下的就看心情买吧。在三城的亚洲超市买了红豆饼和鱼丸，沃尔玛买了蔬菜。用气炉一热分分钟吃上。当然配套的锅碗瓢盆、油盐酱醋、各种纸巾也需要带齐。

瑞尼尔山露营须知

瑞尼尔山公园营地信息：https://www.nps.gov/mora/planyourvisit/campgrounds.htm，瑞尼尔山国家公园一共4个营地，西南，东南，西北，东北各一个。Cougar Rock 和Ohanapecosh Rock这两个营地的部分位置开放网上预订，其他都是先到先得。最热门的应该是主要景区Paradise的Cougar Rock营地，以及Sunrise的White River营地。所以你即使之前没能在网上预订，早点爬起来去抢，还是能保证晚上能有一席安息之地的。

瑞尼尔的营地预订方式跟冰川公园又不同，冰川的营地从清晨开始就有人工作人员在负责，车在门口排队进入，工作人员会给你指定帐篷位。而瑞尼尔以及周边国家森林中的营地，则更加自助，你自己开车在营地里转悠，看到空位之后放置一个物件，例如一双手套，然后半小时之内交费，再把收据贴在营地旁的木桩上，就成功了。如果当时没看到空位，可以问问正在收拾打包的人，他们是不是当天离开，如果是的话，也是留物品，交费即可。

我们早上八点半到达Cougar Rock，正准备挨个询问，一个热情美国大妈告诉我们她马上就要离开，让我们停在她的22号车位。于是乎我们交了费，搭好帐篷，就放心的出去玩了。露营相对于酒店或者木屋来说，便宜很多，普通营地一天只要20刀，每个营地最多可以搭两个帐篷，住六个人。

瑞尼尔的营地都是基本款，帐篷旁无水无电，有桌子和烧烤架，有公共厕所。下午六点左右经过Sunrise的White River营地时，发现依然未满，可见即使在旺季找营地也不是那么困难。

园内酒店

公园内有两个酒店，一个是位于Longmire的National Park Inn，全年开放。另一个是Paradise景区的Paradise Inn，就在Skyline Trail入口，风景优美，人气很旺。每年五到十月开放。https://www.nps.gov/mora/planyourvisit/lodging.htm

Day 1

Big Creek营地

第一天晚上赶夜路，开到公园西门外的Big Creek营地住宿。选择住在这里是因为园内Paradise的营地网上预订已满，而位于国家森林的Big Greek尚有空位。它离Paradise的营地距离并不远，适合第二天一早去抢位。这里的条件可谓艰苦，洗手间是最简陋的旱厕，没水洗手。不过营地入口处有自助售卖的木材和能量棒。很暖心的是能量棒正常一刀一个，却对渔民和徒步者免费。

Day 2

Paradise景区—Skyline Trail天际线步道 (上午)

游览时长：5h。
这是瑞尼尔最美丽的步道之一，位于著名的Paradise天堂景区。全长5.5迈，往返4.5小时。Trail的起点位于Paradise Henry M. Jackson Visitor Center门口。这个游客中心全年都开放，7.1-9.22的营业时间是10:00-7:00。下山之后进游客中心看一看，瑞尼尔的历史便了然于胸了。游客中心门口有人作画，美丽的瑞尼尔便这样跃然纸上。

这里有两个停车场，游客中心门口的停车场有两小时的时间限制，而稍远的那个则没有，这条步道很热门，九点多钟基本就停满了，新来的车便见缝插针的停在路边。

刚下车的时候冷风嗖嗖，便裹了一件厚冲锋衣在身上。等走到太阳下面，又热的不行，实在令人纠结。考虑到爬山还会发热，实际穿一件长袖比较合适。因为到要徒步四个半小时，我们带了三瓶水，一个三明治，若干零食。

瑞尼尔19年的花情跟我想象中有差距，恰好看见公园的志愿者在路边摆摊讲解，立刻冲过去询问原因。原来，花开时机是与每年的融雪时间息息相关的。今年雪融化的早，所以各个品种的野花逐一开放，所以未能形成百花齐放的盛状。如果融雪较晚，那所有的花便会堆在一起怒放了。

Paradise区有一系列丰俭由人的步道，你既可以轻装上阵，轻轻松松走上一两小时，看一看瑞尼尔最好时节的野花，瀑布，雪山，也可以负重前行，穿上冰爪，背上睡袋，雪板，在山间的避难所Camp Muir住上一夜，第二天攀登瑞尼尔海拔4392米的最高峰。想征服瑞尼尔的人不在少数，一年有9000人尝试攀爬，半数能够成功登顶，成功率还是挺高的嘛。如果你有兴趣，可以去官网查看相关信息，大部分人的登顶活动是跟着向导一起进行的。

这条步道上最激动人心的时刻莫过于看野生动物。除了山羊和鹿，这里最有趣的动物当属旱獭，俗称土拨鼠，这是网友们喜闻乐见的行走表情包，大家惊讶时最爱发的表情“啊”就是它贡献的，通过近距离观察，我终于知道这些表情是哪里来的了。这些家伙不仅不怕人，还专门爱往镜头上怼，怪不得能贡献出全套表情包。除了它，这里的花栗鼠也胆大包天，基本属于你吃饼干，它就在手边接你的饼干屑。

Skyline这条步道的爬升难度属于中等，风景当属一流。虽然在阿拉斯加看到过北美最高峰麦金利，但是瑞尼尔雪山之亲近之真切，仿佛是可以捧在手上随时咬一口的雪顶冰淇淋。而当年在阿拉斯加哈丁冰原奋力攀爬数小时才得以一见的蓝色冰川，在这里轻轻松松便能看到，它便是Nisqually Glacier，是瑞尼尔山上较大的一块冰川，跟阿拉斯加的出口冰川，贾斯柏国家公园的阿萨巴斯卡冰川冰川一样，它也在消融。就连著名的阿尔卑斯山，也被瑞士居民盖上了巨毯，以防在夏日继续快速融化。随着气候变暖，不知我们的子孙后代还能不能看到这些曾经如此耀眼的自然奇观。

这条步道除了Glacier Vista，还有个精彩的观景点是Panorama Point。在这里能看到崇山峻岭连绵不绝，有的浓墨重彩浮于眼前，有的轻描淡写隐于云后，好一幅壮丽的山水长卷。除了清新绿茶，当然还有雪顶咖啡，Mt Adam雪山最显眼不过，Mt Hood则娇羞的藏于云中，大名鼎鼎St Helens火山，也赫然在目。有个美国阿姨热情的跟我们攀谈起来，我们才知道自己运气很不错，瑞尼尔已经连续阴沉了两周，而今天则是难得的艳阳日，怪不得路上三次听见同一个单词“crystal clear”，看来大家都对着难得的晴天倍感兴奋。

因为步道的东边积雪覆盖，只有穿了冰爪才能行走，我们抄了个近路从Golden Gate Trail下山。

Myrtle Falls是个极美的瀑布，虽然水量中等，但是跟雪山完美融合，拍出来美不胜收。所以单个出色固然不错，能够与环境相辅相成，也是极好的。

Reflection Lake倒影湖（下午）

这个倒影湖是瑞尼尔摄影爱好者的最爱。湖边野花盛开，夏风徐徐，粉紫色的花儿随风摇摆，
不大不小的池塘，恰好把雪山的全景收入囊中。我们去的时候，地面还十分泥泞，大家深一脚浅一脚的走到湖边，等到风停，便是拍倒影最好的时候。

Sunrise景区—Sourdough Ridge Trail拓荒者山脊步道（傍晚）

游览时长：3h。

Sunrise是除了Paradise外的另一个热门区域，风景也非常大气，值得一游。它距离Paradise区大约是1小时40分钟车程。在这里看瑞尼尔雪山又是一番不同的风味，硕大的雪顶近在咫尺，似乎比Paradise看的还要真切。

Sunrise也有游客中心，7.1-9.23的营业时间是9:00-6:00。这里也有几个trail可以选择，从一小时到数小时不等。

我们走的是Sourdough Ridge Trail to Dege Peak，风景还算不错，可以看到Sunrise地区全貌，瑞尼尔山，喀斯科特山脉，路上还碰到了一只小火鸡，不过景观多样性上略有欠缺，时间紧张的话在这个区域随便逛一逛就可以了。

Cougar Rock营地

晚上住在Paradise的Cougar Rock营地。因为根据原计划，当日只玩Paradise景区，所以把营地选在这里。后来太想早点去西雅图吃吃喝喝了，于是改变计划，同一天把Sunrise景区也一并玩了，次日早晨直奔西雅图。如果是这样的话，当晚应该住在Sunrise区域，以节约路上时间。可惜帐篷已经搭在那了，只能返回Paradise。

Day 3

Elbe小镇

从瑞尼尔往西雅图的路上，会经过一个别具风味的小镇—Elbe。小镇非常迷你，根据2010年人口普查，只有29个居民。。。小镇有个袖珍的白色教堂，是当地的德国移民建立的。整个小镇以火车为主题，五彩的车厢被改装成了一间间餐厅。而直到听到鸣笛，我们才发现铁轨上停着的大家伙，居然是一列活的火车。不过作为瑞尼尔山观光列车，火车只开出三迈，到达Mineral Lake便停止了。