购物分享｜宝宝安睡用品大盘点，总有一款适合你！｜宝宝必备｜安抚用品｜床中床｜婴儿车｜安全座椅｜背带｜摇椅

大家好，我是蜻蜓！今天来跟大家聊一聊宝宝哄睡以及长久睡眠的方法。我会详细地告诉大家哪些比较好用，应该怎么用，以及可以用多久，希望大家能喜欢。

白噪音

大家肯定听说过白噪音对宝宝睡眠有帮助吧？可能很多父母会在宝宝哭闹或者哄睡时使用，然后发现效果不明显，这是怎么回事呢？
其实，以我的经验来看，白噪音对宝宝入睡的助力有限，但对预防宝宝睡眠过程中的惊醒，却有很不错的帮助作用。
新手父母可能会觉得：宝宝睡着后我们得小声做事，给他/她创造一个安静的睡眠环境，殊不知，越安静的环境下宝宝越容易惊醒，比如开门声、去卫生间的声音，甚至父母在床上翻身、或室内走路的声音都会吵醒宝宝。这时你就可以使用白噪音。
当然，哄睡之前就要开始播放，妈妈可以轻声哼唱摇篮曲，配合白噪音，宝宝更容易入睡。之后不要关掉声音，白天一直开着，可以帮助延长宝宝小睡时间；晚上使用，则可以帮助宝宝渡过浅睡眠期。
我们给宝宝使用过这两种白噪音玩具，相比较来说，这款小海马效果更好一点，因为它也可以作为安抚玩具抱着入睡。

不过，可能是小海豚的性格原因吧，这个小海马刚开始效果很明显，甚至可以哄她入睡，但时间久了效果就没有那么惊艳了。
当然，大家也可以用手机软件播放白噪音，比如YouTube上就有免费资源，但大部分情况下这些资源都会添加广告，而且不能循环播放，这就有些不方便。
这里，蜻蜓给大家推荐一款很不错的音乐播放软件：喜马拉雅，即使你不注册账号，也可以在上面找到很多免费的录音资源，比如白噪音、育儿书籍、儿歌、故事、有声小说等等，而大部分的白噪音资源都是没有有声广告的，而且它是可以编辑播放类型的，比如单曲循环、列表循环等等，可以无限长时间的播放，另外，它还有定时关闭功能，我觉得这个模式很好用。比如，我是与小鱼儿同房间睡觉的，睡觉时需要洗漱等等，很容易出现吵醒他的情况，这时，我一般会在他入睡前用喜马拉雅播放白噪音，而我入睡时，设定声音关闭的时间，比如30分钟，到时它就会自动停止。

包手睡袋

这个在之前的视频里我也提到过，可以防止宝宝惊跳，而使宝宝睡着后不容易惊醒。
我们使用过这几款包手睡袋，其中最好用的是halo这款。

这两款一是这个粘合处不够紧，宝宝的手很容易挣脱出来；二是内部各种设计不太合理，即不方便穿脱，宝宝在里面也不舒服。
我们的这款睡袋只用到了宝宝3个多月的时候，因为宝宝大一些后不太喜欢被束缚双手，总是哭闹着要挣脱出双手来。所以也劝各位父母，不用买太大的包手睡袋，0-3M的就可以了。
至于之后要不要买不包手的睡袋，就要看宝宝自己了。像小海豚和小鱼儿就很不喜欢被包住双脚，所以小海豚之前的包脚睡袋都被我们送人了，而是入手了两件分脚睡袋，但由于太厚了，小海豚也并不太喜欢穿。相对来说，他们俩更喜欢直接穿连体或分体的睡衣。

床中床

我们用床中床其实也主要是用来应对宝宝惊跳的。
当宝宝不喜欢被束缚双手后，包手睡袋就退役了，然后把宝宝放在这个床中床里就正好。

这种床中床大都是这种类似椭圆的设计，是模仿母亲的子宫，对还没有适应外界环境的小宝宝很友好。当宝宝惊跳时，他们的手可以触到边缘，会有种：我被保护着的感觉，就不容易惊醒。当然，妈妈们也可以试试用枕头等在宝宝四周摆一圈，也是有效果的，只要注意安全，不要放置太多轻软 容易堵住宝宝的鼻孔的物品就好。
另外，低月龄的宝宝很容易因为有嗝而醒来，这时则可以在床中床的前面部分的下面垫个毯子等，把头部这边垫高，宝宝也可以睡得更好。
此外，床中床的携带比较方便，比如出门野餐等等，也可以带去放置宝宝，这样一来，宝宝就可以随时有小床睡觉了。
不过，床中床的使用时间也比较短，小鱼儿用到4个半月左右就不能用了，只是偶尔出门玩耍时用一下。当然，小鱼儿是偏胖的，不太胖的宝宝应该可以用到6个月。

摇椅

摇椅主要是白天哄睡和解放双手用的。

我们家用的是这款4moms，但是使用时间比较短。一两个月时还可以这样放在上面哄睡，或者吃饭时让她自己在里面玩，到了4个月就已经放不进去了，他们似乎知道，自己一旦进去宝爸爸妈妈就会离开，所以会哭闹着不进去。
不过，4moms这款只有前后摇动，可能宝宝也会腻吧。朋友家用的是这款fisher—price的摇椅，使用时间相对久一些。

我们曾带着小海豚去尝试过，她当时很喜欢，因为这个可以前后和左右摇动，还可以旋转方向，加上配有旋转的玩具和不同类型的白噪音，一般宝宝都会很喜欢，在里面玩的时间会久一些。我当时每次去朋友家都会把小海豚放进他们的摇椅，她不一会就会自己入睡，蛮神奇的。当然，也宝宝们都会比较喜欢别人家的玩具，不过，因为4moms和这款fisher—price差不多价钱，以我的经验的话，还是相对比较推荐fisher这款。

背带

有时宝宝很烦躁，会很难哄睡，比如猛长期和长牙期的时候，这时可以试试把宝宝放入背带，背出去走走。换换环境，宝宝会因为新奇忘记哭闹，而走路的晃动很容易使宝宝入睡。

我们用的是Ergobaby 360这款，是好几个朋友推荐购买的，一直从小海豚用到小鱼儿，感觉很不错。它是建议12-33磅的宝宝使用，12磅以下可以用Insert，不过我们倒是一直没用着，因为我们是在小海豚和小鱼儿能竖起头后才使用的，那时他们已经超过12磅了，所以我是觉得这个insert可以不买。

另外，建议买这款360的，这款宝宝可以朝向父母的反方向。

另外有一款是这种，只能朝向父母，我们买之前带小海豚去店里试过，她很不喜欢这款，因为背带会把宝宝紧紧束缚在父母的胸前，宝宝什么都看不到，他们似乎很讨厌这种被束缚的感觉。而这款360度的就不同，宝宝既可以看到前面的风景，手和脚还不会被束缚，所以他们都很喜欢，摇摇晃晃中也很容易睡着。这款的带子和腰部设计都还挺合理的，背着宝宝不会特别难受。
另外，我们还有一款这样的腰凳，感觉不是特别好用。

宝宝在上面坐着倒是挺喜欢的，但是这个腰凳的下面总是顶着腰胯或者肚子部位，很不舒服，而且宝宝坐在上面很容易滑下去，特别累人。
所以有时候大家推荐的东西还是很值得尝试的，千万不要闭眼乱买，可能买回来用不了多久就闲置了，即使便宜又有什么用呢？
另外，建议大家买之前最好都到相关的店铺（比如target），或者朋友家里尝试一下，宝宝喜欢的话再入手，这样才会事半功倍。

婴儿车（stroller）

婴儿车绝对是一个很好用的哄睡工具，不过最好是在有起伏的路上行走，这样宝宝比较容易入睡，若是在家中或走廊里摇晃，则可以试试制造一些起伏颤动，比如在地上放本书等等，父母们就自己发挥吧，哈哈！

我们的stroller是Chicco这款，自己搭配了Graco家的carseat，以便小鱼儿坐在里面可以看到我们大人，方便安抚他的情绪。其实不用这个也是可以的，只要把后背处放下，下面这里抬起，就可以给低月龄的宝宝用了。

我们这个属于比较旧的一款了，除了不算太轻便以外，我们觉得还挺好用的。我看新款都是比较轻便的，大家可以去看看。
不过，有几个朋友用的是这款UPPAbaby Cruz的stroller，说是除了贵没有其他缺点，比我这款更加轻便好用，打算入手的朋友也可以参考一下。

当然，如果预算没这么高的话，也可以去二手软件上淘一淘，有时可以淘到不错的产品。
我对stroller的建议是：
1）使用时间要长，最好能用到4-5岁。毕竟这类大物件还是蛮贵的，平时也经常会用到，若只适合0-6个月的宝宝使用，之后还得入手新的，就太不合算了。配套的carseat也最好能用到2岁以上。
2）要轻便、好收放。这样一来，若要出门游玩或许搭乘飞机也可以带着了，不会太麻烦。
3）轮子要顺滑，首先建议买小轮stroller。若不是跑步爱好者，最好不要入手大轮jogging车，因为这种车收起来后还是占空间很大的，出门不太方便携带。而且这个前轮是不方便转弯的，推出去遛娃有很多不便利；另外，这种带内胆的车轮放久了容易漏气，更换车轮还蛮麻烦的。
4）最好能调整宝宝的朝向。
既可以朝前，也可以朝后。因为低月龄的宝宝若看不到父母会没有安全感，所以最好能朝向父母；另外，若宝宝处于语言敏感期，妈妈最好也能在推宝宝出门时多对着宝宝对话，这对宝宝学说话有很大好处。等宝宝长大一些后，则可能更喜欢看旁边的风景，这时则需要让宝宝朝外坐着。
5）置物区最好大一点，以便出门携带玩具及其他宝宝用品。

开车哄睡

这个的阵仗还蛮大的。若上面的方法都不管用，那就试试开车带宝宝出门兜兜风吧！
我们之前的美女邻居曾经这样哄睡过她的女儿。我们倒没有专门这样哄睡过，只是有时带娃一起去超市，会发现刚开车不久，宝宝就在carseat里睡着了，效果还是很好的。
只是偶尔进入carseat的时候可能会哭闹，不过开车后很快就好了。另外，宝宝睡着后抱出车子也是个技术活，宝爸宝妈们得耐心多多练习。

好啦，这期节目到这里就要结束了，若你觉得对你有点帮助的话，请关注蜻蜓妈妈与海洋宝宝吧，咱们下期再见！❤️❤️❤️

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