产后总结-新手妈妈的心理历程

产后总结-新手妈妈的心理历程

QZ小迷你
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孩子都已经快7个月了,我现在才想起来做一个产后总结。想当初刚生完孩子,什么都不懂的情况下,我居然摸索着慢慢熬过来了,想来这也是作为一个母亲的天性和本能吧!真是辛苦我家宝宝了,有个不太靠谱的妈妈,应该受了不少委屈吧?

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通常第一胎都会有点手忙脚乱的感觉,即使之前做了很多功课也依然会有这种无所适从的感觉,因为现实情况往往跟你的预期不一样!生活就是这么有惊喜?!

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在生宝宝之前,我以为自己会很害怕,然而并没有。生完宝宝之后,我以为自己会很快就康复,可以元气满满的去照顾小宝宝,然而还是跟我想的相反。我生产的时候有侧切,还有撕裂伤,所以伤口的愈合比我想象的要慢很多。过了2个星期之后,伤口的疼痛感不但没有好转,反而还加剧了。又恰逢Covid-19肆虐,一直犹犹豫豫的要不要上医院看看。拖着又过了一个星期,到第3周的时候,实在忍不住了,才去医院做了检查,发现是伤口感染了细菌。医生开了外用的药之后,连续用了1周才好转。白白的多受一个星期的苦,也只能自己默默的吞了。(我容易吗?😭)

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产后需要额外注意的一项:产后抑郁

产后抑郁症,这是需要特别注意的!!!虽然我没有真正的抑郁,但是也切身感受到了因荷尔蒙剧烈变化而引起的情绪问题。(这里需要老公的特别关注!如果老公是比较细心的人,可以很好的预防这个病哦。)

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特别是在对宝宝的照顾上,产妇通常会有严重的焦虑感,总是担心自己照顾不好宝宝。新生宝宝是非常脆弱的个体,在母亲的眼里更是宝贝一样的存在,一丁点的风险都要抹杀在萌芽之中,这种矫枉过正的做法呢,会更加使产妇情绪极端化。

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刚生完娃那会,什么情况我都会瞎担心一场。担心宝宝呛奶,担心宝宝红屁屁,担心宝宝吃不饱,担心宝宝肠胀气不舒服,更夸张的是晚上会不自觉的起来好几次去查看宝宝的呼吸,看看宝宝是否安好。这种做法严重影响我的作息,从而恶性循环,最后熬不住的崩溃大哭😭!那时候一边哭还一边还喋喋不休的抱怨宝爸不细心体贴。所以,这时候宝爸的耐心开导很重要!还有宝爸自觉分担照顾宝宝的任务,对于宝妈来说,是最好的灵药。吃好睡好的宝妈恢复也快,等度过了坐月子期之后,这种情绪忽起忽落的情况就会慢慢好转啦!

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最后,希望所有的妈妈都健健康康,元气满满的陪伴小宝宝慢慢成长。

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最新评论 2

玲呀玲呀玲子醬

:亲加油你很棒,妈妈辛苦了[感谢][感谢][比心]

2020-08-29
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JoannaGaoSLP

:两张图好可爱啊!![笑哭]

2020-08-29
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