距离戴上牙套已经三周啦,决定把我整牙前期的经验以及后期的变化都记录分享给大家,希望能帮助到准备在美帝正畸的你。
正畸诉求
选择去正畸是因为我有前门牙外凸,还有open-bite(开咬合)的问题。而且我还有一个很不好的习惯就是嘴呼吸。通过咨询牙医得知,有可能是因为牙齿本身有些外凸,导致睡觉的时候不自觉的张开嘴呼吸,而嘴呼吸又会使牙外龅的情况加剧,形成恶性循环。通过观察近几年的照片也发现,自己牙齿外凸的情况有加剧的趋势,为了防止这个情况越演愈烈,整牙的计划事不宜迟!
open-bite在美观方面还好,但凸嘴就不太好了。由于牙有一点外龅,我的嘴闭住的时候就显得有点凸,侧面尤其明显,给人一种不太开心的感觉😢。还有许多衍生出来的问题,比如咬合不正从而影响咀嚼能力,下巴后缩,下颌线消失等等。
虽然我自己在意识到问题后对于正畸的计划很坚定,但我不认为有这些情况的人就一定需要去正畸!毕竟这些问题不会严重危害健康,只在某种程度上影响自己的外貌。正畸要付出的时间金钱精力都不小,大家要做足了功课多了解后再决定👩💻!下面就和我一起揭开在美帝整牙过程中的一切细节吧!超详细分享高能预警❗️❗️❗️
第一步:找到牙医
其实第0⃣️步应该是上网做功课,被科普关于牙套的知识,以及自己需不需要正畸,但是已经在看这篇文章的你说明已经在做这一点啦!
美国的正畸医生👩⚕️是orthodontist,并非dentist牙医,负责拔牙的称呼又不一样,是专业的oral surgeon外科医生。找牙医要搜索orthodontist,用google map可以方便的找到附近的正畸牙医诊所。
我一开始想通过隐适美来正畸,所以我是通过invisalign.com输入邮编找到的几家正畸诊所。在这个网站搜索时还有对医师的评级,能够很好的帮助我对医师进行一个初步的判断。
一般每一位正畸牙医都有自己的诊所,有的诊所规模比较大会同时有数名正畸医师。由于正畸过程中难免会出现各种各样的问题,需要紧急解决,比如bracket掉了之类的,所以找离家近的诊所很重要。
我通过看各个诊所的网站和评价,最终确定咨询四家评价比较不错,网站上介绍的比较清楚的,进行比对,最后再选定一家。多做对比很重要,因为事实证明每家诊所的价格和方案差别都挺大的。我从二月份就开始打电话预约了,一般都给推到一个月后,所以大家一定要早联系,早预约!
咨询牙医的详细过程
每家诊所的主要流程都差不多:预约日期到达诊所,先填一份关于健康的问卷。然后会有一位医师助理接待,帮忙拍牙齿上下左右的照片,比较仔细的还会带着去拍个X光片(如果之前拍过最好留着带去,毕竟老照X光不好)。结束之后,专业的正畸医生才过来,检查一下牙齿,再看看照片分析问题。
重点来了❗️❗️要怎么和正畸医生有效交流:
如果她之前分析中没有提到,可以问自己适合戴哪种牙套(不一定适合隐适美),需不需要拔牙。疗程结束后得到什么样子的改善,也可以问像自己的情况来正畸是否常见等等。在第一次咨询的时候,想从正畸医师那里得到特别肯定的关于方案的细节不太可能。比如具体需要拔哪几颗牙🦷,需要做进一步详细的诊断才能知道,我咨询的几家这种diagnosis需要四百到七百刀。第一次去咨询牙医是不需要做这个诊断的,做诊断是确定在这家诊所治疗后的第一步,一般来说在这之前的一切咨询都是免费的。其实咨询专业医师之前很多问题应该已经上网了解过了,咨询只是通过提问来了解医师的水平和经验,以及对待病人的态度。
咨询完正畸医生后,接下来要问助理,关于保险如何报销,以及整个下来花费的问题,是否可以分期付款,全款有没有折扣等等。⚠️这些问题即使你问正畸医生她也不会回答你(主要是医师就赶紧走了去忙别的了!)一般都是助理们来负责。医师只负责专业的部分,logistics有关的都可以问助理。
诊所治疗方案&价格对比
由于疫情最后只咨询到了三家诊所,第四家诊所预约到了四月份,当时疫情刚爆发诊所就不接受上门咨询了。
诊所规模上,除了第1⃣️家是单独一位牙医开的,第2⃣️3⃣️家都有三位以上正畸医生。
第1⃣️家诊所态度一般,正畸医师没有讲太多就去忙了。
后两家态度都非常好,第2⃣️家感觉尤其专业和有经验,根据牙齿照片分析了很多,还建议我去做专门的治疗改善嘴呼吸。
第3⃣️家是一家新创立的牙医诊所,正畸医生们比较年轻,设备也比较先进,拍牙齿照片的时候能看出区别,第一次咨询还帮忙做了X光片。还说他们的治疗是通过machine learning预测牙齿的移动从而达到缩短治疗时间的效果,我差点当场问他那是用的什么算法😲
三家诊所都建议我拔牙,因为我的牙齿太密集,只有拔牙才能达到改善凸嘴的效果。这个是我早就预想到(因为提前在网上做好了功课!)并且做好了心理准备的。(虽然去咨询之前还是抱着一丝侥幸心理看能不能不拔牙)。
在牙套选择上,我最开始是想用隐适美的,毕竟美观,对吃饭什么影响也不大。第1⃣️家表示会全程使用隐适美,第2⃣️家说也许会在过程中用到传统牙套,来加速拔牙后牙齿的闭合和回收前牙,第3⃣️家表示大部分时间应该会用陶瓷牙套,只有疗程最后才会用clear aligners。
整个听下来觉得用传统牙套可能更好一些,毕竟拔了牙之后需要收缝,钢丝的力道要比塑料牙套更大,能回收的更快。还看了网上一些帖子,说隐适美可能会使牙齿在回收的时候变斜,而不是整体往后移动,不容易掌握牙齿的走向。想到疫情大部分时间都在家,也不怎么见人,传统牙套也就没那么难接受啦!
价格上第1⃣️家给的十分模糊,说8000左右,第2⃣️家直接给了一张单子7850。第3⃣️家开价最低6950。都是最终价格不需要再加税。
最终诊所/方案选择
最后我选择了第3⃣️家,原因是
1. 疗程快:治疗时间短是这家新型牙科诊所宣传里说的,虽然有待核实。我的拔牙疗程在诊断后给出的是18个月,对比平均正畸时长好像确实快了那么一点,但也可能是因为陶瓷牙套比隐适美要快而已。
2. 价格便宜:对比其他两家便宜了1000刀,但不是用隐适美治疗。我的学校保险是不含正畸费用的。我问过已经工作的朋友,他们公司保险对于正畸的报销金额有1500的也有3000的。可见工作之后再正畸是个不错的选择。对于其他额外购买的牙齿保险,我咨询下来也没有特别合适的。
3. 医师态度和环境:医师和助理都比较年轻热情,诊所的环境也比较现代化,整体感觉我自己更喜欢,虽然医师的经验可能不如前两家。有个朋友刚刚在这边结束正畸,反馈还不错,所以决定给这个新兴科技牙科诊所一个机会!
总结一下整牙的所有准备工作~
先在网上多搜索多做功课。之后找到离家近的orthodontists,早点打电话预约咨询,第一次咨询不做进一步的方案制定不需要支付费用。
咨询的时候尽可能多问正畸医师问题,感受医生的经验水平,方便之后进行对比。一定要多咨询几家诊所,对比他们给出的初步方案和价格。去咨询的时候如果有保险单可以带上,医师助理会帮你看能不能报销,具体能报销多少钱。
方案确定后第一次正式面诊
拔牙前的咨询从今年二月份开始,中间疫情耽误了几个月,诊所都不开门。七月份才敢小心翼翼的去了第三家诊所付了款,请他们做进一步的diagnosis,给出详细的计划。
于是又等了一个月,最后一共两个方案,拔牙和不拔牙的,医师让我看了模拟出来的图片和视频(终于知道机器学习算法是用在哪里的了!)然后决定一下选哪个治疗方案。
不拔牙方案主要是排齐牙齿,拔牙方案对于凸嘴改善更明显。我一狠心,选了拔牙的方案。因为看到网上很多人说因为不拔牙导致最终正畸失败,心想罪都受了,干脆就冲着理想的效果去吧!
接到方案后预约了第一次正式面诊,疫情期间还是很害怕的,好在这家诊所规定特别严格,所有去诊所的人必须出示近七天内的COVID的测试结果,诊所内也有测试仪器,可以当场交25刀进行测试。既保护了工作人员也保护了所有病人。
于是面诊前几天就去学校校医院进行捅鼻子👃covid测试,带着结果去第一次面诊。助理小姐姐帮我清洗了牙齿,然后正畸医师就过来了,在上下一共十二颗牙上粘了ceramic bracket,就是陶瓷的小托槽,用来固定钢丝。拔掉的牙上没有粘托槽,他说这样拔牙的医生就不会拔错了😄。
操作完给了我一张referral单子,上面画着要拔哪些牙齿和说明,让我给拔牙外科医生。
起初我也觉得奇怪,难道不应该先拔牙再带牙套吗?后来觉得这样先粘上托槽也好,防止拔错牙齿,也能提前适应一下牙套。
局部麻醉拔牙过程
找拔牙医生搜索的oral surgery,可以搜索保险范围内的,正畸医生也能给推荐拔牙的医生。
预约拔牙医生,还是要先去面诊咨询一次,第二次去才能进行拔牙。我第一次去面诊,拔牙医生恰好比较有时间,当场问我要不要立刻拔牙,我直接以中午没吃饭当借口另外预约时间了!
我找了一家保险cover同时又离家最近的oral surgery office,拔完牙请队友来接。之前看别人发的经验贴有个拔完牙自己开车回去的!真的对这位表示无限respect。
我选的是local anesthesia,全麻反而对我来说有点恐怖,感觉对医生技术要求很高,风险也相对大。我之前拔过四颗智齿都是局部麻醉,这次又要拔四颗牙,感觉自己已经有经验了,去拔牙全程都很淡定(其实不淡定也没有办法了么不是)🤐。
拔牙的地方规定就没那么严格,只测量体温,不需要出示covid测试结果。其实心里还是有些不放心的,全程都极其小心。
诊所不允许❎除了病人外的其他人陪同进去。我到了诊所之后很快就开始准备拔牙了。医生👨⚕️动作很快,一颗牙三分钟结束,拔最后一颗牙的时候感觉麻药稍微过了?疼了那么一下,然后就结束了🎉!
拔完牙甚至没让我坐下休息,给了我个袋子,里面有棉花,止痛药,冰袋和立顿红茶☕️??直接把我送出了门🤕,在走廊上等待队友来pick up。
另外我们学校的保险真是给力,报销了一大部分,整个下来一千两百多,最后只支付了99刀。
总结一下拔牙:
去诊所之前一定要吃饱,吃撑最好,我中午拔完牙之后到晚上只喝了一点玉米汁,别的东西什么都没吃也吃不了,喝水的时候也很难受因为嘴巴里都是血腥味。
刚拔完牙还有麻药,完全没感觉,麻药过了就会疼得厉害。吃一个止痛片,用冰一直敷着,过会就不太疼了。晚上睡前再吃了一片,我是第二天基本上就没有感觉了,也不需要止疼片了。
其实没有那么糟糕,比我拔智齿恢复的快多了!也没有那么难受,脸也不会肿。重点是拔完牙一定要一直一直冰敷❗️真的管用❗️能很快消炎止痛。
第二次面诊:带牙套
第二次去面诊距离拔牙大概过了三周。其实拔牙后我一周就恢复完全了,吃喝都不受影响。但是正畸诊所医生很忙,九月底才预约上第二次面诊。距离第一次面诊过去了一个月。
第二次面诊就是粘了剩下的陶瓷托槽,戴上了最细的钢丝。刚戴完除了觉得我闭嘴更困难了,其他没有什么太大感觉。医师对我说:You have not felt it yet.
晚饭我基本还是照常,牙齿也没什么问题。结果晚上感觉就来了,牙被箍的超级疼,甚至比拔完牙还难受。强忍着过去了没有吃止疼片,因为止疼片是消炎作用会影响整牙进度(我可对自己太狠了)。就是后悔晚上为什么不吃点软的,喝粥它不香吗?
经过了两天牙疼,第三天终于有所缓解,但是还是不能咬东西,甚至用前门牙吃草莓都不能!
适应牙套初期
现在已经距离戴牙套三周啦,已经基本适应牙套生活,在吃东西方面也有了很多经验。榨汁机和八宝粥成了我的好朋友,坚果零食基本都和我无缘了。唯一点好处,就是体重确实稍微轻了一丢丢。
戴上牙套后最明显的观感就是嘴更凸了!因为牙套厚度不小,陶瓷牙套比金属的要更厚。拍照的时候真的有些尴尬,毕竟自己也是平台的时尚达人偶尔出门咔嚓📷两张。全身照可能还不太明显,自拍的时候恨不得把自己的嘴捂上🤐。
好在最近大部分时间都在家,不需要见人,出门都带着口罩😷。zoom 开会的时候,伙伴们说:“你要是不说你带牙套我真的没有看出来!”
感到一丝安慰!
希望疫情结束就能美美的出门,开心自然的大笑啦!
下一篇文章继续分享整牙期间的点点滴滴的变化~
以上都是个人经验分享,欢迎牙友们在讨论区分享自己更多整牙期间的经验,也欢迎大家提问~
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最新评论 134
:你好,我正在了解这个牙齿矫正,你写的很有参考价值,感谢!只是有一点想再问一下,有年龄限制吗,50多岁可以吗,另外,是否每个人在做之前都需要拍X光再治疗呢,谢谢。我的一个朋友推荐洛杉矶的一个smile driect club诊所,好像也是隐形牙套,据说人是不需要过去的,直接网上购买它们的一副磨具,然后为你定制,都是这样的流程么。谢谢。
:小姐姐你好,我也在考虑要不要戴牙套。但是一直在纠结拔不拔牙的问题,有个诊所说可以暂时不拔,等牙齿排齐地差不多了如果效果不满意可以拔掉然后重新正畸,时间上就会拉长半年左右,但是我牙龈特别薄,如果多个半年我怕牙龈萎缩得更快了。 我看你文章里有提到医生有能做出拔不拔牙的整牙效果对比图,这个是所有正畸诊所都有配备的吗?因为我问了医生,她告诉我说实际效果没法预测,所以我一直都没有做决定
:我这边这个诊所是类似隐适美这种 用一个预测模型可以模拟整个正畸的过程以及最后效果 但是传统的诊所可能确实没有这种预测报告 建议多咨询几家诊所问问!
回复 @angelika_:好的谢谢您!
:正考虑给儿子牙齿做正畸就看见这篇文章了,先多谢分享❤️。然后想请教一下小仙女,我儿子已经看了一个Orthodontist 了,可是我不确定他们给的方案是不是最好的,所以就想说再去多一家看看,可以做个对比,可是我又担心拍太多X光照片对孩子不好,请问小仙女或是有懂的姐妹,可以帮我解答一下吗?短期内拍两波这种照片对身体有没有伤害?(我儿子七岁)先谢谢大家🌹
:不好意思 我也不太清楚 最好能问下专业人士!
:拍的片能不能让牙医直接给你,我也有这个纠结的问题
:可以说一下是哪家的拔牙诊所吗?
回复 @WSYXWW:啊不好意思看错问题了 这个我找了离我家最近的 你也可以咨询自己的orthodontist让他们推荐口碑好的 我当时是想着拔牙后赶紧回家躺着休息 就按照距离优先的原则选择的诊所~
:因为就在我家旁边 我就不说具体是哪家了 见谅!
:非常感谢小姐姐分享,想请问一下你戴上牙套大概间隔多久去拔的牙呀?是要尽快嘛?隔个一周这样可以吗?🥺
:我不记得了!但是我觉得一周这个间隔和我差不多的,应该没问题👍
:小姐姐 陶瓷牙套跟钢牙套有什么区别啊?我去的诊所医生直接给我弄的钢牙套 而且没说什么解决方案直接戴牙套 因为之前第一次咨询的时候聊过我以为只是简单说一下没想到就是聊解决方案 医生说我后边需要扒一个还没有长出来的智齿在嘴里边我都没发现是拍x-ray的时候医生看到的 但去戴牙套的时候医生啥都没说聊都没聊直接戴牙套😂
:可能每个诊所的风格不太一样,有的诊所也许不提供陶瓷的bracket。我不太清楚陶瓷和钢牙套在功能上的区别,美观程度上肯定是陶瓷牙套好一点。解决方案你指的是需不需要拔牙之类的吗?
回复 @一二三撒浪嘿呦:我去戴牙套的当天也没有交流,直接就戴牙套了。既然之前医生看过xray,而且交代过要拔牙应该就好!
:嗨嗨看到說你在sf,能分享一下那診所的名字嗎謝謝你
:我是在UNIFORM TEETH
回复 @今天月亮不太美:美国医生~
:我还在纠结是去中国人医生还是美国人医生,害怕审美不一样,看了你这篇 好像问题没那么大了 小姐姐有要打骨钉吗
:Hello 我没有打骨钉哦 医生也没有建议
回复 @懒哥:对的~
:谢谢,写的好详细。解答了我和是的疑问。给我很多信心去做牙齿正畸治疗。
:Hello楼主,想问一下你是在北加嘛?我也想正畸所以想找个负责的医生 :3
:我在sf哦 你多去几家诊所对比看看 找到适合自己的就好!
:哇谢谢分享!但想问一下你的牙齿保险都买的是什么呀
:我没有买保险~
:小姐姐,请问你在正畸过程中有碰到加收额外费用的吗?比如托槽掉了粘回去要不要收费?我现在也准备正畸,拍片拔牙都要另外付钱,想有个心理准备,矫正过程还要交其他费用吗?
:我的托槽没有掉了的情况 所以不太清楚会不会因为这个额外收费 其他费用我目前为止没交过~
回复 @Einin:嗯 我也没有要 但是我之前拔智齿的X光我有
:美国牙医说下排牙齿的保持器要终生佩戴,而回国看牙齿,国内牙医说这么多年了可以不用戴了。拔掉牙齿做了牙套,口腔里的空间更小了,再加上下排还戴着保持器。舌头的空间就更小了,感觉说话很不利索,而且说英文本来就带口音(说中文也有点),这真的是更辛苦了……
回复 @上官楚倩:嗯嗯,谢谢小伙伴!我今天去问了一个orthodontist,说是可以用expander把牙齿宽度拉长,这样舌头的空间就跟原来差不多,希望可以做到orthodontist说的效果吧
回复 @上官楚倩:这好困难啊你现在适应了吗?我看到还有人评论说因为舌头空间变小呼吸有问题,所以要做正颌手术,这也太可怕了
:拔牙可能有后遗症, 我就是拔牙了, 现在只有24课牙齿,导致牙床空间国小,舌头放不下,睡觉时候堵住airway,被诊断为mild sleep apnea, 现在只能正颌手术了, 悲惨。 呼吸睡眠暂停 很难发现的, 主要表现 胸闷,烦躁, 无力,动不动觉得累等。 整牙 4-5年了,才发现
:感谢分享,确实进行任何手术都会存在一定风险
:所以请问一下,你后来去做了正颌手术了吗?抱抱!原来整牙还有这么严重的影响啊!我之前在国内看牙医他们就说我的牙凸的太厉害得做正颌,但是没敢做,这种手术貌似好几个月都得在床上休息
:小姐姐有时间能否出一篇后续跟进文?还有小姐姐是在白人诊所做的嘛?我最近也是因为凸嘴原因下定决心想要整牙,但是所在区没有华人诊所。之前在网上看到有人说欧美人因为不太常出现凸嘴问题,所以大部分牙医不太care病人的嘴部形状,只要整齐了就算整好。因为这个所以很犹豫要不要去白人诊所做。
:我是在美国人开的诊所正畸的,我认为不需要担心就因此不会解决凸嘴的问题,医生会根据你的要求制定方案。起初我也有两个方案,不拔牙和拔牙,前者医生明确和我解释对凸嘴没有太大改变,我就选择了后者。我觉得想要改善凸嘴大概率是需要拔牙的。我目前观察自己嘴型有很大改善了!然后,最近是打算写一篇正畸中期的文章
回复 @蕊蕊的心事:更新第二篇啦
:预约了医生后天面诊。在国内之前看过,应该还需要拔3颗牙,我妈妈总是问我,为什么我多长了那么多牙(因为已经把了5颗了)。本来都已经做好心理准备了,不就是拔3颗牙嘛。可是看到你说戴了牙套前两天疼的,又紧张了😓
:别紧张!第一次拔牙是最害怕的,有了经验之后,后面几次拔牙都会比较轻松!
:整牙中,刚开始挂皮筋,痛的怀疑人生
:我也用了一个月的皮筋,确实用皮筋的时候是最酸爽的哈哈
:痛多了会感觉爽的…… 我以前就是……
:准备了两年,决定了要去矫正。英文不好,是不是只能找华人的诊所?
回复 @帆帆123:具体的我也不知道 但是在Fremont附近~
:我有个朋友在华人诊所正畸也挺不错的~
:我之前戴过隐适美...感觉很麻烦,吃东西要摘下来。牙套戴超过一周后,只用清水洗还是会有味道。现在准备换成上牙陶瓷和下牙传统的。牙医诊所的经理还说没见过这么不喜欢隐适美的人.. 但我觉得自己觉得最方便才是最好啊
:普通牙套戴久了也就习惯了,戴不同的牙套有不同的烦恼
:写得好详细,感谢分享!我也想去戴牙套,我的4颗智齿全部拔掉了。现在预约上了,等去看估价先
:加油!下决心就是最难的一步!
回复 @angelika_:因为疫情戴口罩还看不到,能心情好一些