懒人牌拍黄瓜😄

懒人牌拍黄瓜😄

绿色牛油果
绿色牛油果
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最爱吃黄瓜了🥒是多喜欢呢,无法自拔的程度😄😂每次去Costco必须买两包!两包还不够吃😅太多又会坏😅

黄瓜,青瓜,胡瓜,吊瓜,我那里称青瓜,你们家乡呢?怎么称呼这个小家伙😄

青瓜可以减肥众所周知

黄瓜含水量极高,还富含多种维生素、膳食纤维、蛋白质及矿物质钙、磷、镁、钠等营养素,具有清热解毒、生津止渴、减肥消脂等功效,尤其适合夏天食用。黄瓜不但营养丰富,还能减肥!减肥!减肥!😄

可以补充水分;美容养颜护肤;保护大脑🧠

防止便秘;护肝脏;降血糖……

说我一堆都来自网络😄

本人知道的就是好吃😋可以减肥,还可以美容!能当面膜,这就够了😂😂

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准备若干条青瓜! 洗净。我是用酒精洗,喷一些在表面,之后冲洗干净。一定要冲洗干净,自我感觉可以杀病毒,不然不敢吃生的😂😂不是怕死,是为了孩子们不能有事。

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准备 香菜 (不喜欢的可以不下)

一个保鲜袋

陈醋 一汤匙

三只松鼠海带丝两包(可以下老干妈一汤匙)

炒花生一把

芝麻一把

香油两滴(可以不下)

一把大刀😂😂可以用棍子,也可以用板凳,杯子,盘子,锅…老公的头都可以,够硬就好😄

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照片不好看,不要在意,好吃😋就好啊。而且不用清洗😄

用你吃奶的力用力拍几下就好

没有力气可以放凳子下用你美丽有力的臀部压几下搞定😁

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最后把全部材料倒进去和青瓜宝贝相会结合

之后用你最得意的盘子装上

以后一个脆香辣😭太好吃了😋

最好enjoy😄

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