![懒人牌拍黄瓜😄](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugc.dealmoon.com/ugc/ea0/944/709/b8448cd2fab58529d5e7ec8.jpg_1280_1280_3_92aa.jpg)
最爱吃黄瓜了🥒是多喜欢呢,无法自拔的程度😄😂每次去Costco必须买两包!两包还不够吃😅太多又会坏😅
黄瓜,青瓜,胡瓜,吊瓜,我那里称青瓜,你们家乡呢?怎么称呼这个小家伙😄
青瓜可以减肥众所周知
黄瓜含水量极高,还富含多种维生素、膳食纤维、蛋白质及矿物质钙、磷、镁、钠等营养素,具有清热解毒、生津止渴、减肥消脂等功效,尤其适合夏天食用。黄瓜不但营养丰富,还能减肥!减肥!减肥!😄
可以补充水分;美容养颜护肤;保护大脑🧠
防止便秘;护肝脏;降血糖……
说我一堆都来自网络😄
本人知道的就是好吃😋可以减肥,还可以美容!能当面膜,这就够了😂😂
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准备若干条青瓜! 洗净。我是用酒精洗,喷一些在表面,之后冲洗干净。一定要冲洗干净,自我感觉可以杀病毒,不然不敢吃生的😂😂不是怕死,是为了孩子们不能有事。
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准备 香菜 (不喜欢的可以不下)
一个保鲜袋
陈醋 一汤匙
三只松鼠海带丝两包(可以下老干妈一汤匙)
炒花生一把
芝麻一把
香油两滴(可以不下)
一把大刀😂😂可以用棍子,也可以用板凳,杯子,盘子,锅…老公的头都可以,够硬就好😄
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照片不好看,不要在意,好吃😋就好啊。而且不用清洗😄
用你吃奶的力用力拍几下就好
没有力气可以放凳子下用你美丽有力的臀部压几下搞定😁
![a709d27440f1065916b8203.jpg](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugc.dealmoon.com/ugc/adb/616/3de/a709d27440f1065916b8203.jpg_1080_0_40_a3f2.jpg)
最后把全部材料倒进去和青瓜宝贝相会结合
之后用你最得意的盘子装上
以后一个脆香辣😭太好吃了😋
最好enjoy😄
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