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辉瑞Pfizer第一针疫苗72小时记录和疫苗小贴士

辉瑞Pfizer第一针疫苗72小时记录和疫苗小贴士

Itshumanlo
Itshumanlo
3.19万 浏览 2021-04-05 更新 2021-01-09 发布

👩🏻‍⚕️背景情况:24岁新晋小护士

🈚️无药物过敏

🈚️no previous history of covid or expose to covid

辉瑞疫苗小知识

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🌟Pfizer vaccine一共有两针,两针相隔21天

🌟IM injection肌肉注射

🌟目前没有任何一个疫苗是被FDA approve说打了疫苗就不会有新冠, 只是打了疫苗可以预防染上新冠。目前现在使用的新冠疫苗有两种,一个是Pfizer一个是Moderna。

🌟Pfizer疫苗的有效率是95%,意思就是你还会有5%的机率患有新冠。Moderna 是94.5%。

🌟Pfizer疫苗的常见副作用:肌肉酸痛,发冷,发烧,头晕,恶心想吐,打针的地方疼痛/红肿

🌟打了疫苗之后还是要带好口罩😷勤洗手👐

第一天 1/6/21

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下午两点打疫苗

💉打针的针感比flu shot好,打的时候也没有感到针头,打完之后不会酸痛。

🕝下午两点半结束在15分钟隔离区隔离,没有任何肌肉酸痛头疼,没有任何不适。

👩🏻‍⚕️今天是要上班的 3pm-1130pm

🕕下午六点左右开始感受到手臂的酸痛,但是还是可以自由的动。

🕗晚上八点的时候开始感受到肌肉的胀痛,然后手臂开始酸痛了,开始抬起手臂有酸爽的感觉。

🌡️整天体温还是正常的

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warm pack热敷

💪🏻除了手臂酸痛之外,没有别的任何不舒服。热敷之后就没那么酸痛了!

第二天 1/7/21

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卧床看“了不起的女孩”

💪🏻早上是被手臂酸痛弄醒的。起来之后用warm pack敷了一下,就好一点了,可是左手还是举起来会很酸。

🤒大概早上十一点的时候有感觉头晕然后头烫烫的那种感觉,量了一下温度是99.3 F (37.4 C)

🕚500mg tylenol *1 吃完之后体温就有降下来头也没有那么涨痛

🕘下午大概五点半左右觉得头很晕,就去睡觉了。睡醒之后大概是八点半左右,觉得全身发烫,量了一下体温- 103.3 F (39.6 C)

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卧床休息+冰敷

🕤灌了几杯温水+吃了一次tylenol+敷冰之后,体温有降到98.7 F (37 C)

💊每四个小时吃一次 Tylenol 325mg *2

第三天 1/8/21

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体温正常

⏰凌晨两点半和清晨六点半起来吃了两次625mg Tylenol

*两次的体温都是正常体温,只是为了让烧不要起来,所以调了每四小时的闹钟起来吃药。

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Tylenol+vitamins

🕙起床之后吃完早餐,就吃了一次625mg tylenol还有一颗vitaminC 和vitamin D3

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手可以举起来🙋🏻‍♀️

🌡️今天体温都是正常值,没有头晕、发烧、肌肉酸痛的感觉。手都可以正常的抬高了~

💤睡觉之前十点半又吃了一次625mg Tylenol ,以防晚上烧起来(有睡比较好噢)

疫苗小贴士 Tips

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小护士的care notes

*以下的小贴士是自身经历,身边朋友和同事实践出来的小贴士,宝宝们可参照一下喲!*

1⃣️对于打其他疫苗也会肌肉酸痛的宝宝们,可以在打疫苗前一个小时先吃两颗500mg Tylenol(cdc上建议打之前不要吃,大家可以自己决定吃或不吃)。我自己很不喜欢吃药,所以也很傲娇的没有打之前吃tylenol,打完之后大概6小时把,吃了Tylenol的同事还是很快乐的在上班,我就在旁边左手瘫痪一样🥺

2⃣️打完之后多动动打针的那个手臂,这样会之后没那么酸痛🥺对的,又是我,我又是那个不愿意动手臂的人,结果就是我的酸痛都集中在了打针的那个区域。你们要听话多转动下手臂知道吗?!

3⃣️肌肉酸痛暖敷超有效!我公司在打完疫苗之后叫我们拿了很多warm pack回家,让我们酸痛的时候可以热敷,也是很暖心了❤️

4⃣️发烧的话可以用ice pack敷在额头上降温,每四小时一次tylenol 650mg ➕ice pack退烧超快的!

5⃣️打疫苗之后可能会很累很酸,争取多休息多睡觉,这样子会好比较快噢!想要打疫苗的宝宝尽量schedule休息日打针!

🦠希望新冠能快点过去!

🌍世界快好起来!

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