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护发那些事儿和我犯过的那些错

护发那些事儿和我犯过的那些错

Nicole06
Nicole06
4183 浏览 2021-04-18 更新 2021-04-05 发布

我的护发历程开始的也很晚,直到头发问题出现。生完二胎后,脱发很严重,所以脱发让我开始重视我的头发。我之前觉得发质是天生的,没法改变,就任它喽。现在细数一下我之前我在护发中犯过的那些错。改变一些错误的护发习惯,让我的头发少掉了好多。

错误一:没有选对洗发护发产品

看成分是否天然,尽量选不含硅油的,有养发成分的洗发护发产品更好。不需要买最贵的,但也不要买最便宜的。因为用完很便宜一大桶那种,头发感觉很干。还有就是根据你头发的状态和需求去选择有对应功效的产品。你染完烫完发,就要用针对染发烫发的洗护产品,普通的洗护产品可能没有那么好的修护效果。

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这是我现在用的洗发护发套组,在Costco买的。用了一大半了,下面四瓶是我的囤货。这套成分非常好,添加西洋参、菊花、绿茶等植物提取物,可以有效促进头皮附近血液循环,强韧发丝,防止脱落。洗的时候记得多用指腹按摩头皮一会儿。洗完感觉头发很顺滑,完全不会干。这个用一两次你就能感觉出来,所以我立马又订了一组,costco卖的一组是三瓶。这个好像最近又涨价了$52.99,如果手头还有洗发水护发素没用完,那么蹲打折吧,姐妹们。

错误二:洗发过于频发

我过去天天洗头,很伤头发。因为天天洗,反而每次洗得很快,没有认真按摩头皮。洗得太勤,会让头皮更容易出油,而发丝却变得很干。要是天天宅家,2-3天洗一次就好了,除非你外出运动很多,出了很多汗,又遭遇了沙尘暴,或者用了好多头发定型产品之类的。一开始可能不适应,你可以慢慢来,试着两天洗一次,适应了再延长到三天洗一次。中间如果实在忍不住,可以用干法喷雾,尤其当你顶着油头不舒服或者需要见人的时候。KLORANE和ORIBE这两款dry shampoo都很好用。

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错误三:洗发护发产品的使用方法不正确,如用完shampoo立马冲掉,conditioner只涂发尾。

用洗发水时应该多在头皮按摩一会儿。还记得去理发店别人给你按摩多久吗?我们不用那么久,至少是那个时间的一半吧。就像我们洗脸一样,洗发水搓出泡后再放头上,洗的过程中应该是用温水,不要用太热的水。我会等到头发油得受不了再去洗,而且洗两遍。现在我可以三天洗一次头发,反而不会像以前那么容易出油。洗第一遍是清洗掉头发上脏的东西,第二遍是为了更好地清洁头皮。第二遍涂完shampoo后,按摩头皮一会儿,不要立即冲掉,让shampoo停留在头发头皮一会儿。同时涂护发素,护发素不光只是涂发尾,应覆盖到大部分头发,但又要和发根保持一定距离,不能涂得离发根太近,停留几分钟后冲掉。这瓶shampoo上有写,建议洗两次,防脱的效果会更好。肯定有人和我一样,用洗发水不看说明对不对。觉得头发状况实在不好,使用发膜或发油也会有帮助。

错误四:忽视了保养头皮,包含头皮清洁、头皮精华、头皮按摩。

头皮也是皮,需要我们的呵护。和脸部皮肤一样,虽然我们看不见,但它的健康与否影响到我们的头发状况,而头发状况是显而易见的。有时候需要我们定期好好清洁一下,比如使用专门的头皮清洁油,头皮tonic或头皮精华,这些根据你的头皮状况而定,并不是每个人需要天天使用的。另外,记得经常按摩头皮,促进血液循环。大家肯定经常按脸按腿,很少人按头皮,总觉得那是老年人干的事儿。我之前也买过Castor oil,因为这个看着天然,还能生发,张眉毛,眼睫毛,还很便宜。但是,很油很油很油还很黏很黏,比你用过的任何油都要油,非常厚实,还很难吸收。第二天起来,感觉前一天白洗头了。也有人说可以用来做发膜。总之,这个油我真是坚持不下去把它用完了。买了一年多,也基本没怎么用,所以效果我就不知道了。如果大家有用它的好办法,欢迎告诉我。

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错误五:湿发梳头 

我记得早些年烫头发的时候发型师总会告诉我,只能湿发梳头发,因为怕把烫的卷梳开。有没有姐妹和我一样也被这么说?还是你们完全没听过,我不小心暴露年龄啦?我就一直记着,就算没卷了,也没再烫头发,还是湿发梳头,也真的会比较容易把头发梳下来。

错误六:洗完直接用吹风机吹头发,而且用热风把头发吹得很干。吹发前没有使用护发油等隔热保护头发的产品。

洗完头发,用吸水性好的干发巾卷起来,头发很得就能干的差不多。我受不了湿头发,觉得头皮不干会不舒服,会受凉。因此,我会在用完干发巾后,只用热风吹头皮,然后很快地用冷风吹一下剩下的头发。去年黑五,我入了TESCOM的吹风机,除了吹头发,这个吹风机还有吹脸和吹头皮的模式,能让我更放心地吹头发。说是一款保护头皮和头发的吹风机,吹出来也确实很柔顺。总体用着感觉还不错,确实比我之前的那台好用。TESCOM吹干很快,但至于宣传的这台吹风机的亮点-胶原蛋白,还没太感觉出来,我再试试看。

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用吹风机前,记得涂防热的护发产品。其实有些leave-in conditioner有这方面的作用,而且还能顺带再滋养一下头发。我用的是Eva NYC Mane Magic 10-In-1 Primer,在costco买的。它主要成分是阿甘油和葵花籽油,成分安全天然,质地很轻薄,完全不会让你干净的头发又变油。最厉害的是它将十种功效集于一身,有防热、防UV、防毛躁、防干、防头发打结、增加头发亮度、增加头发顺滑度、增加头发柔软度、强韧发丝和滋养发丝的作用。它的瓶嘴是喷头设计,很容易覆盖头发,也验证了它质地轻薄这一点。就它的价钱和功效来说,性价比蛮高的。

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错误七:没有从内补充足够营养。

我从去年10月份,就开始吃youtheory的collagen+biotin的补剂。这是第我吃的第三瓶,马上也要快空瓶了。我是一天六粒,从不间断。我觉得它对我来说是很有用的。坚持服用一段时间后,感觉精力更充沛,睡眠质量更好,biotin也确实对我的头发有改善。这个我会一直吃下去,除非我找到其他更好的产品来代替它。它唯一的缺点就是颗粒比较大一些,而且一天六粒听起来感觉好多,你也可以分成两次吃。这个在Costco经常会有折扣。

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错误八:爱扎头发,且扎头发太紧;总爱朝一个方向去分头发

这个就不用细说了,大家注意多换换发型和头发分际线就好。

错误九:没有做头发头皮防晒。

既然没法在头皮上涂防晒,那就在太阳晒得比较厉害的时候,尽量戴帽子。外出时喷些防UV的护发产品,比如刚提到的hair primer。

错误十:过度使用头发定型产品,频繁烫头染头,以及带加热的头发造型工具。

这个也很显而易见,太多造型产品如发胶,会使头皮很难呼吸。至于烫染头发,姐妹们量力而行,也不可能完全不作自己的头发。头发好的时候作作,不好的时候再养养。

综上所述,希望我犯过的那些错可以帮到大家更好地认识护发这个部分。当我们更了解我们的头发时,才更知道它需要什么,以及怎样去呵护它。愿每个看完这篇文章的人,满头秀发,远离脱发。😁❤

 

 

 

 

 

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