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Moderna疫苗延迟反应 | 过敏红疹挂急诊| 痒到睡不着咋办

Moderna疫苗延迟反应 | 过敏红疹挂急诊| 痒到睡不着咋办

朵拉的小日子
朵拉的小日子
4979 浏览 2021-04-28 发布
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Moderna疫苗第一针之后的第9天开始出现过敏反应,先是接种处一摊红疹,之后蔓延到双手双腿(截图是全过程描述记录)。不想引发大家不适,红疹的照片这儿就不放了,总之是肿到没法洗手,痒到没法睡觉。

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进ER了龟龟

🔍在我痒得怀疑人生的时候,意志力失效,网上虽然也有疫苗后红疹反应的朋友分享自己的情况,但少之又少的是对抗方法的分享。小几晚没睡之后,决定写篇笔记倾囊而出自己是咋熬过来的,希望帮到最最需要的朋友:

·

🤎药物:Benadryl

▫️这是我跑了一次ER,医生配给我的抗过敏药,其实不是处方药。CVS、Walgreens、Costco都有卖的。

▫️我平时不吃帮助睡眠的药,所以一吃这药有助眠奇效,1个多小时后起作用,当晚是我过敏以来睡得最好的一晚。

▫️不过毕竟是药,大家还是要谨慎,仔细检查自己的过敏源等等。

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医生配的药,非处方

🤎白天:

▫️千万保证手干燥,潮湿更痒。干燥会有点痒,但在过敏的痒面前不算什么。

▫️海鲜、辣的、笋等公认会发的东西也忌口,狂吃牛肉倒是可以的。

▫️尽量避免外卖,外卖里加的料多,冷不丁就有会发的食材。

▫️实在痒的时候,我拿牙线棒屁股戳痒的地方,痛比痒好。

▫️穿透气却能遮盖过敏处的衣服。我发现自己是看到哪里有红疹就越看越痒,譬如双手。但像腿上因为一直穿长裤,其实也发的,但痒的就不那么频繁。眼不见为净是真的!!

·

🤎洗漱:

▫️正好我的梳子是全塑料的,后几天的洗头膏、护发素、护发油全靠这把梳子搞定。戴好一次性手套,先挤在梳子上,然后就该干嘛干嘛。

▫️洗脸、洗澡戴一次性手套。这两天我冷水澡的功夫也练出来了。

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TangleTeezer

🤎睡觉:欧,最难受的时间段来了。

▫️冰箱里冰几罐冰的易拉罐!痒得不行的时候千万不要在床上万箭穿心!千万不要趁意志力薄弱的时候狂挠自己!冲到冰箱拿易拉罐去!哪里痒痒冰哪里,又爽又助眠。

▫️冰袋晚上用不方便,因为睡着后化掉的话,这水未免太稀里哗啦了。易拉罐有上限。

▫️一旦烦躁起来了,就别强求自己睡,找点能让自己分心的事,看剧啊购物啊都行,再不行来我主页刷刷哈哈,助你好梦。

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陪我渡过漫漫长夜的易拉罐

🌟希望你接种完好好的,看这篇文章只是消遣。如果真有所需,还看到了这儿,我就给你加个油:红疹总会好的。反应大说明咱身体好。少挠一天早好一天。

·

本周末前后会出详细的文字笔记和vlog,分享从covid arm开始到治疗的全部过程,有参考需要的朋友欢迎蹲一个。

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太苦了,来杯好喝的

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