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史上最真心刷A操作指南(一)——原则把握和产品准备

史上最真心刷A操作指南(一)——原则把握和产品准备

李常有
李常有
3050 浏览 2021-06-30 发布

这几年早C晚A成为风潮,作为一名40+、从小爱护肤的中年妇女也不能免俗。几年来,从露得清A醇入手,用过ROC、CeraVe、Obagi、Algenist、Cosmedix、topix、Skinmedica、JanMarini、Paula's Choice、Zo等各个品牌不同浓度的A醇,现在在用Curology 0.02%A酸。也算有些心得,梳理总结,希望能帮助大家少踩坑,都越来越美~

一、原则

1️⃣没必要A醇,请直接A酸。

A醇(及其他衍生物)需要转化为A酸起效,转化率看命,但是要承受的副作用可能比A酸还要多(‼️亲身体验!a醇并不比a酸温和‼️)又贵,实在没必要。(😂这条一写基本上是自断恰饭之路,但就是这么耿直!)当然你就是喜欢某A醇,用用也无妨,心情好比啥都重要。

2️⃣耐心🆙。慢慢来,反而快,耐受过程的时间单位是“周”,某个阶段用数月或半年一年都是正常。

3️⃣预期down。用了之后,也不可能一夜回春。最体现老态的下垂、骨流失等都不能指望它,能稍微紧绷一点、改善延缓小细纹已是大功一件。

4️⃣精简为上。各种护肤品医美的基本原理都是“刺激自身皮肤工作”,而非“给皮肤提供营养”。

用A酸的话,简单粗暴的说,皮肤已经是在开足马力工作了,所以可暂且把护肤流程最简化(所谓的皮肤科医生风格),再加上防晒,其实护肤工作应该已经完成了90%+,皮肤肌理、光泽、白皙度等都会逐渐提升。

二、要准备的产品(可自行选择)

大言不惭地说,我用过的各种产品(特别是修复维稳类)是下面列出的多好倍,多数没啥用😂但做人留一线江湖好相见,而且初来乍到结仇也不好,就仅把大浪淘沙后的、我觉得切实有用的写出来。

1️⃣镇定修复类:如优色林舒安霜或修红霜、Aveeno Eczema Therapy cream(燕麦含量较高,肤感好,非常推荐。有一篇专门比较了新出的三重燕麦精华与之区别)、米蓓尔次抛、依泉绷带霜等。

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翻车必备
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国货之光
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以前用的,手头没有了

2️⃣维稳抗炎类:Glytone CE精华、Purid 2号精华、EL小棕瓶/高能小棕瓶/小棕豆、安多可5号等。

这里面,Glytone ce精华改版了,新版不咋样😂。Purid 2号也出新版新包装了。EL小棕豆比较油,卖的不好,应该也快停产了😭

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Glytone ce 精华改版了,哭😭
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畅销多年确有道理

3️⃣ 温和的物理防晒。因为刷a期间可能会翻车或导致皮肤比较敏感,很多原来用着没事的现在用脸上会疼,所以防晒尽量用纯物理、或配方比较简单的物化防晒。

虽然牺牲了一些波段,但可以从硬防晒上多补足,总的来说利大于弊。而且“感谢”FDA严格的防晒剂审核,美国的化学防晒太古旧了,而物理防晒技能点高,有很多出色的作品,也好买。

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肤感绝了!请一定要试试!!年榜预定!
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上脸效果可查看另一篇,谢谢!

4️⃣VA看个人爱好。A酸的话,国内的迪维就很好,便宜高效,肤感见仁见智,油基底其实会降低刺激。美国可以找医生开A酸,一般医保都涵盖。

我因为年事已高,再说长痘开a酸不合理,医生不开,就用了一个网上处方平台Curology,它们还可以根据你的诉求复配其他成分。我的是0.02%A酸、5%传明酸、4%烟酰胺,诉求主要是抗老美白。

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Curology目前的配方
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第一次还试了洁面和保湿,后来取消了

好了,先写到这儿。下一篇会事无巨细地写一下耐受流程,用自己的血泪翻车史总结出来的、能稳稳当当变美的操作😂😂😂

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