辞职空窗期，我考了美国红十字会急救证（附带考证申请全过程）

锵锵蔷 9715 浏览 2021-08-18 发布

在我第一份教职和第二份教职的过渡期期间，我去考了美国红十字会的急救证，全称是Adult and Pediatric First Aid/CPR/AED certificate，包括对成人及儿童实施基本急救措施、心肺复苏术/CPR和使用自动体外除颤器/AED的培训。

图片来自于@锵锵蔷，版权属于原作者

一、为什么要考急救证？

当时考这个证是因为职业关系，现在想想其实这种急救技能对自己也很有用，尤其是我很快要生娃了，小baby各种状况都可能出现。我们数学老师就跟我说过她曾经用infant CPR救过自己因为呛奶而差点窒息的女儿，马上要迎来小baby的我听了这个事故真的瑟瑟发抖。

当然了，除了孩子、甚至成人发生气管呛噎，还有别的一些紧急状况，比如外出hiking受伤了、家里老人、甚至成年人在家或在外面忽然晕倒呼吸困难、疑似中风这些，都能通过一些基本的急救措施进行救助，帮助他们等到救护车和医护人员的到来。虽然wish for the best，但是prepare for the worst，只能说有这个证傍身，有备无患吧！

下面跟大家分享下我考证的全过程，感兴趣的朋友自己也可以去考一个~

二、报名

我是在美国红十字会官网上报的课程，https://www.redcross.org/take-a-class，或者点击进入。

在Find a Class下方，左边的SELECT A CLASS TYPE那里选择CPR，右边的位置输入自己的邮编，再搜索就会找到各自离自己近的课程。

图片来自于@American Red Cross ，版权属于原作者

这些课程有的是online only的，有的是线上线下结合的，有的只是培训对成人的基本急救，有的是adult-pediatric结合，不同类型的课程价钱不一，距离也有远有近，有需要的朋友按自己的需要选择就好~

图片来自于@ American Red Cross ，版权属于原作者

我报名的培训课程~

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三、线上培训

我选择培训是线上线下结合的，在参加线下培训之前，必须要完成线上培训。课程报名成功后，会收到确认邮件以及线上培训的网址，照着做就好啦~

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我的线上培训部分有31个module，里面有各种情景演示，从如何止血、如何处理烫伤、如何处理骨折，到如何处理突发性心脏病、中风，还有如何给成人、孩童、婴儿实施心肺复苏术等等，内容非常全面。

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而且我觉得最棒的是——线上培训的这个部分不是一次性的，想什么时候回去温故知新都可以！非常赞~我最近已经让家属学习起来了。

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四、线下培训

线上培训后，拿着培训完成的confirmation就可以去线下培训了。

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线下培训我们有大概7、8个学员和1个instructor以及若干个假人哈哈哈哈，当然也有绷带、自动体外除颤器这种急救设施。老师把我们分为2人一组互相演练，整个线下培训时间非常长，从早上9点到下午3点半，所以我们基本把一些常见的紧急情况都演练了一遍，像伤口包扎这种就两个人互相包扎，什么心肺复苏术、体外除颤就对着假人来。