![低脂餐‼️西蓝花炒鸡肉,做法简单吃不胖✔️](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/a87/f17/1b2/87fe96bcdccd59f6e288f27.jpeg_1280_1280_3_b029.jpeg)
今天继续分享低脂餐给姐妹们哈,赶紧学起来,
起变瘦呀🔥🔥🔥
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✅材料:鸡胸肉,西蓝花,蒜末
✅西蓝花掰成小块,焯水捞出✔️
✅鸡肉切丁,加胡椒粉,料酒,食盐,玉米淀粉抓匀腌制20分钟👏👏
✅锅中留油,加鸡肉煸变色,加入蒜未炒香。再放入
生抽,蚝油和西蓝花,翻炒全熟即可出锅🔥🔥
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本文著作权归作者本人和北美省钱快报共同所有,未经许可不得转载。长文章仅代表作者看法,如有更多内容分享或是对文中观点有不同见解,省钱快报欢迎您的投稿。
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