艾拉聊聊

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艾腦話
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#艾腦話#好書推薦 #你真的可以好好一個人
你多久沒有一個人獨處想想自己了呢?
在看這本書的時候,也會問自己這樣的話~
在日常生活中其實最常聽到的問題就是關於人際關係的話不僅是親情、友情、愛情等各種關係,在種種的關係往往都會在意別人多於自己,接著很多話、很多事、很多想法就也會遷就對方、或是就算了讓自己心委屈了。
如果能夠試著將焦點放在自己身上,好好注視自己,是不是會有不一樣的變化呢?前提是自己得好好看清楚自己!

書裡面也有提到認清自己的四個部分:
1.自己有哪些部分絕對無法改變、絕對無法讓步。
2.若是想要改變,也不是不能改變,但盡可能不想改變的部分。
3.只要有心,就可以輕易改變的部分。
4.自己也認為改一改比較好的部分。
請好好清楚自己的想法、心情跟不自覺的行為,這樣思考後也能讓自己更客觀判斷自己跟對方的關係中,究竟想要改變哪些部分。
讓自己也不會在一昧的迎合別人而委屈了自己,想哭就哭、想笑就笑!
做真實的自己,讓你對自己更輕鬆!
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這本書讓我也會好好去思考,迎合他人委屈自己的這件事情,有時候得不想得罪、不好意思的想法就是讓自己委屈了!
看完了之後,真的心情蠻舒坦的(哈!每次看完一本書都會有情緒的轉化)
推薦給庸庸碌碌陷在人際關係迴圈的你~
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