人间四月天，小楼一夜听风雨，万紫千红原是春。随着寒潮过境，春天来了，花开锦绣，美不胜收。但在这美景之中影响着我们的是花粉过敏，春季是花粉过敏较高的季节，因为花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是引起过敏的主要致敏原。大部分人花粉过敏是打喷嚏、流涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎。
严重症状一般医生都会开一些处方药，但对轻微过敏症状的，家里备一些OTC的过敏药，是可以缓解一下过敏症状的。我的先生和儿子有花粉过敏，每到四月，他们就不停的打喷嚏、流鼻涕，看着他们真是难受，所以这个时候我都会备一些美国常见的OTC过敏药在家里。
第一款：Benadryl Allergy 苯海拉明抗过敏药
这是以苯海拉明（Diphenhydramine）为主要成分的抗过敏药，是一种抗组胺类的抗过敏药，针对花粉过敏，像是过敏性鼻炎、皮肤瘙痒、泪眼等症状统统可以用Benadryl解决。不过服用这款药后会有嗜睡情况，即使选择购买Non-Drowsy，也会感觉到打瞌睡；适合不出门在家，睡一觉醒来缓解花粉过敏症状的一款抗过敏药。
这款药也有专门的儿童版，是糖浆制剂，儿童6岁以上，一定按照说明书上服用。12岁以上，服用1-2片即可。
第二款：Claritin 24 Hour Allergy
这款药能减轻花粉引起的流鼻涕、打喷嚏、鼻子喉咙发痒等过敏症状。买的时候要选择Non-Drowsy，服用期间不会打瞌睡，而且24小时鼻子不塞，效果还是不错的，但不能多吃。
第三款：Zyrtec 24小时抗过敏药
Zyrtec 24小时抗过敏药的有效成分是10 mg盐酸西替利嗪，也是一种强大的抗组胺药，可有效治疗由花粉、草粉引发的室外过敏，症状包括鼻涕、打喷嚏、流眼泪、喉咙发痒等等，吃一颗可以维持24小时。
第四款：Allegra抗过敏药
这也是治疗过敏的药，副作用小一些，也能缓解打喷嚏、流鼻涕等过敏感冒症状。我先生和儿子每隔天轮流吃不同款的过敏药，否则起不到效果。这些OTC在各大连锁药房、超市、便利店，亚马逊、Walgreen、Walmart等网站都可以买到。
总结：
花粉过敏跟人的免疫力有关，生活作息时间不规律等都会导致免疫力下降。应该加强体育锻炼，多补充水分与维生素C。
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