我家的宝宝挺喜欢吃🦐的,所以有时间就会给他做点虾🦐类辅食。早期牙齿不多不太方便嚼食物,还有后期不爱主动吃蔬菜时,这个鲜虾“肠”面就很友好。
材料:
鲜虾,胡萝卜,宝宝米粉,面条,青菜
做法:
1. 胡萝卜打碎,不是特别小月龄的宝宝 我个人认为是不用打成泥的。有点颗粒感会帮助宝宝锻炼咀嚼功能又不用担心太噎
2. 鲜虾去壳(也可以买去好壳的虾直接来),用搅拌器打成虾泥
3. 虾泥与打碎的胡萝卜🥕混合,如果过于黏稠可适当加鸡蛋
4. 加入一些宝宝米粉(大概虾VS米粉5:1的比例)
加米粉可以使虾泥胡萝卜更好的融合,煮好后虾肉不会过于紧实,宝宝不方便咀嚼。
5. 混合好的虾泥装入保鲜袋内或者裱花袋内
6. 煮上一小锅水,煮些青菜和一些宝宝面条。水开后,保鲜袋剪小口,将虾泥一段段挤入滚水中。
(建议保鲜袋剪的小口不要太大,大概直径3mm左右。这样既不会太小挤不出来,也不会太大造成煮好的虾肠过粗,不方便宝宝咀嚼)
7. 虾泥变色无透明晶莹装,面条熟了即可出锅。
这样一餐准备加制作的时间大概只需要20min,算是方便快捷的了。
根据宝宝的口味可以在虾泥中适当加入极少量的葱姜蒜调味去腥。还可以加入一丢丢芝麻油提香。
其中的蔬菜还可以换成西兰花、玉米粒等等根据宝宝口味来更换。
君君提示:你也可以写原创长文章,点此查看详情 >>
本文著作权归作者本人和北美省钱快报共同所有,未经许可不得转载。长文章仅代表作者看法,如有更多内容分享或是对文中观点有不同见解,省钱快报欢迎您的投稿。
最新评论 4
:宝宝面条买哪里的
:⬇️这种的 好几种选择
回复 @喵小马:还得是我大亚米