0
4
0
0
周一周二陪着小孩儿看牙医，劳心劳力比健身还累🐶果然也没有去跑步，连在家跳舞都停了！
二月份第一天，跑步开始！今天感觉有点轻松。心率也没有像上周日那样快到不舒服！先是36分钟跑了3迈（匀速5MPH），之后又5.5MPH跑了4分钟左右，快步走3分钟调心率！今天跑步🏃🏻40分钟3.3迈！
速度5.5MPH的时候还是感觉有余力！也感觉可以跑久一点🕐但还是按计划停下来了！不急不急，慢慢来强化心脏！近期还可以继续提速！
划重点！Asics的鞋👟舒服，太舒服了！之前的两双跑鞋已经被我淘汰为日常走路鞋子了！看来还要再买一双ASICS的鞋！两双跑鞋换着穿。
二月份开始了，这个月要认真跑步哦！😲
大牌美妆礼盒$18 | Macy's 多买多省至高额外7折 北脸参加
拉夫劳伦小熊连帽上衣$38
13 Macy's
Align 短裤$14🤍运动夹克$54
lululemon 宝藏折扣区上新
9999 lululemon
开放全场 | anthropologie 折扣区额外5折
Birkenstock凉鞋$22
15 anthropologie
断货快 | Reformation 季末低至3折+免邮
宽松卫裤仅$29 连衣裙$49
39 Reformation
FARFETCH 好价再降 满享额外8折 加鹅参加
A王T恤$60 NB740仅$55
14 FARFETCH
Macy's 精选家居用品特惠 低至3.5折+至高额外7折
密封碗8件套$19
6 Macy's
Nordstrom Rack 清仓1折起 | POLO T恤$39
珑骧双肩包$57 Crocs$17
1927 Nordstrom Rack
连体衣$2 纯棉睡衣4件套$6😍Carter's 童装真便宜
全场5折+清仓至高额外5折
3 Carter's
限今天：Sephora APP闪促 玫珂菲折上折 HD粉饼$23
小棕瓶复活水史低7.5折
23 Sephora
Aritzia 折扣区好价上新
SuperPuff反季囤
5 Aritzia
