Panera Bread 是很多小伙伴都喜欢去的连锁餐厅。但是你知道吗，它其实起源于1980年代，历史虽不算悠久，发展得却非常好。
从1981年Panera Bread的前身St. Louis Bread Company，到1993年在密苏里州开始扩展，并在同年开设了20家店铺，并于7年后的1997年改名为Panera Bread Company，在美国其他地区扩展，再到1999年首次公开发行股票，并在NASDAQ交易所上市，直到20多年后的今天，这家走健康路线的快餐显然有它自己独有的，让消费者喜欢的一面。
你最喜欢它家的哪些食物？
不过今天，我不继续八卦这家公司的经营或商业模式，而来说一说我自己喜欢的10样三明治和沙拉以外的各种轻食！
小伙伴们，准备好对着屏幕流口水了吗？🤣
（注：除了Panera App里的截图，其余照片都是本人或队友拍摄的。）
披萨，起司贝果，布朗尼
以下为大家盘点一下我个人最喜欢的8种Panera小食，如果将来Panera推出什么新菜单，我会再来更新一下。💪
1️⃣披萨
最近非常喜欢这一款
相比一般速食连锁的披萨，我觉得可谓皮薄陷多。特别是这一款Chipotle Chicken & Bacon，如果选择双倍鸡肉（加$1.99）extra tomato和cilantro（一般蔬菜类的加extra均免费）会更加料足。
通常切成6或者8块，每一块大小如上图的空缺部分🤣（手掌大小），非常适合小组讨论写作业等一群人分享。
图片来源：Panera
怕吃得狼狈的话可以轻轻对折，这样可以吃得优雅一些🤣
对折来吃不易掉落～
2️⃣smoothie
本人最爱Green Passion Smoothie这一款，觉得绿色看着就生机盎然。热量也只有250大卡，不过眼尖的队友发现里面的天然糖分也较高（50g），所以也要小心。
作为代餐是不错的选择！
最喜欢这款绿色的！
来源：Panera
3️⃣希腊酸奶
饱腹感很好的小食，喜欢greek yogurt的小伙伴不要错过。
水果（主要是草莓和蓝莓）在最底层，中间是希腊酸奶，最上层（分开装的，不会潮湿）的granola自己加进去，怕甜的小伙伴可以少加一些。
听店员说是每天一早在店内装好的，难怪吃起来觉得新鲜。
前几个月减肥期间常吃
店员说每天一早在店里加工，新鲜
来源：Panera
💡值得一提的是，Panera店里其实还有2款小小的酸奶零食，儿童套餐里也可以选择，我虽然不是小孩子但也觉得酸酸甜甜挺好吃。
如果喝咖啡饿了，又不想点贝果一类的碳水类，其实可以选择来填一下肚子。
各地价格可能不同
4️⃣布朗尼
表面有美貌如雪的糖粉，可可的香味很浓的布朗尼蛋糕，我是最近才发现的！
最近才发现这它家布朗尼也好吃！
断面秀
虽然热量有点高（470大卡），但是真心浓郁好吃。PaneraPanera Bread 果然是做bakery起家，快餐店的点心居然有自家烘培一般的香味。
来源：Panera
5️⃣法式圆面包
本地售价$4.99一袋4只。我喜欢买回家当早餐。
记得1年前还是在店里烘培出炉的，那时候更好吃，但后来据店员说因为供不应求，变成不是现烤现卖了。
个人觉得brioche绝对是Panera最好吃的面包（没有之一！💪），不过本人有吃上瘾胖好多磅的惨痛教训，希望小伙伴们引以为鉴，好吃也要注意适量原则🎶
队友和我都喜欢买来当早餐
有些店会用纸盒装，要小心干掉
6️⃣Kitchen Sink Cookie
我觉得这个cookie超好吃，所以最近连续吃了两三天！🤣
新鲜出炉的时候真是好吃到让人感动，入口软而不过甜腻（不过吃到最后还是会觉得甜的，建议配茶或者咖啡）。海盐的清新感让这个cookie有夏天的味道！强烈推荐！
因为非常大（比一般成年人的手掌更大一些），热量也高（足有820大卡），所以建议分而食之。我和队友一人一半觉得刚好🎶
看看这个size！
7️⃣Asiago贝果
喜欢cheese的小伙伴绝对会喜欢！我队友特别喜欢各种乳制品，每次必点这款贝果🥯
让店里切开，烤一下，更加香脆。糖分只有5g，蛋白质有14g，可谓健康满分。
喜欢低糖的小伙伴可以选这个
8️⃣肉桂粉贝果
喜欢肉桂粉和香草香气的小伙伴们，看过来！
这个绝对是“甜党”最爱，配咖啡最佳搭档。热量也是较高的，所以肚子饿的时候非常推荐。
9️⃣番茄浓汤
天太冷或者空调房温度太低？
觉得吃得蔬菜不够多，皮肤有点暗沉？这时候的首选都可以是Panera这款人气番茄浓汤。350大卡的热量也不是很高，可以补充夏日流失的盐分。
我最喜欢的Panera soups之一
🔟熊掌！
最后，是时候献出我在Panera最喜欢的名物“熊掌”啦！Bear Claw！喜欢杏仁的小伙伴们千万别错过。
Bear Claw内部包裹着杏仁粉，外面也有松脆的杏仁片。甜而不腻，非常好吃！
介意500大卡的热量，或者想控量不多吃的时候，也可以轻松分别为多块（看下图的形状、一目了然）所以也适合和朋友分享。
看得出很松脆可口吗？
总结：
以上就是本人选出的10样在Panera Bread 必点的优秀轻食‼️
不管是填一下小腹，还是小保一下口腹之欲，都是非常好的选择。
另外，Panera的wifi网速算比较快，经常看到不少和我一样边喝咖啡边看书写东西的常客。在DM上也经常看到大家在打卡，希望本文可以帮到大家，应对“选择困难症”🤣
还有，值得一提的是，它家的免费会员和收费的SIP Club会员都可以集来店消费次数得rewards，内容包括此文封面左上角的各种“减$2”coupons，还有免费bakery可以换。
小伙伴们也不要错过@来自月球的晒晒君 @省钱君 推送的Panera Bread deals（比如现在正在进行中的满$15减$5活动；每个账户限定一次），或者在晒晒圈勤动手参考一下别的小伙伴的作业🤣🎶长此以往积少成多，真的可以节约不少呢。
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最新评论 2
:🙌
:干杯🍻咖啡☕️🎶