除了护肤美容，你还有哪些可以通过养生变美的小妙招？
------------------
如果本文对你有帮助，记得来晒晒圈看更多生活窍门，优质好物，还有礼卡奖品定时发放哦~
28
31
28
3
7
好看的电视剧推荐2026-高分大陆电视剧持续更新-5月最新:《家业》《喀什恋歌》
2026北美即将上映中国电影盘点 - 热门好看的华语大片持续更新 - 5月最新
EB2需求太大恐倒退！2026年6月最新绿卡排期发布｜美国移民绿卡攻略
超全汇总！持续更新2026美国演唱会终极指南🔥YOASOBI/刘若英/林宥嘉/IVE/LISA
持续更新中！2026年美国必去音乐节清单抢先看🎶！演出时间/地点/购票方式/阵容
2026年美加墨世界杯！滚动播出：捡漏！世界杯门票怎么买？哪里观看世界杯？
2026年国潮节专属头像框怎么拥有！？教程来啦！
2026综艺推荐 - 热门好看的综艺节目排行榜 - 5月最新:《歌手2026》重磅回归
笔记
粉丝
Kazuha同款Align 短裤$19 重棉T恤$49
lululemon 折扣区宝藏一览
9999 lululemon
Macy's 周一降价 低至3折
Bobbi Brown 唇油$19
9 Macy's
古驰饰品7折｜Nordstrom 多款再降+运通满返$50
burberry水桶包$585
9 Nordstrom
始祖鸟夹克$245 北面羽绒服$109 评论区抽奖
REI 周年庆 低至3折+会员额外8折
93 REI.com
Nordstrom Rack 清仓1折起 大量上新
蕾丝内裤10条装$7
1857 Nordstrom Rack
Estee Lauder 低门槛送$321豪礼 含正装眼霜+微晶水
双瓶洗面奶半价！
281 Estee Lauder
Burberry官网 私促来袭 6折起
大童款羊绒开衫$336
8 Burberry
SSENSE 年中大促 低至5折
海莉同款吊带$39
111 SSENSE
Aritzia 折扣区好价上新
收Sperry联名款平底鞋
87 Aritzia
Saks Fifth Avenue 设计师大促 低至3折
BBR羊驼围巾$225
9 Saks Fifth Avenue
最新评论 31
: 运动+早睡 运动+早睡
: 早睡早起，健身，合理饮食，少油，少盐，少糖，护肤。 早睡早起，健身，合理饮食，少油，少盐，少糖，护肤。
: 防晒，早睡，真难![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
防晒，早睡，真难![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 泡脚 泡脚
: 撸狗🐶 撸狗🐶
: rich![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
rich![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 好心情+提高睡眠质量✨ 好心情+提高睡眠质量✨
: 多睡覺![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
多睡覺![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 吃花胶就能美肤养颜了 吃花胶就能美肤养颜了
: 健康饮食均衡 适当运动 早睡晚起 心态平和 多喝水 多看搞笑视频哈哈哈哈哈哈哈哈 健康饮食均衡 适当运动 早睡晚起 心态平和 多喝水 多看搞笑视频哈哈哈哈哈哈哈哈
: 运动+睡眠质量好+好心情+喝足水 运动+睡眠质量好+好心情+喝足水
: 早起空腹灌一杯蜂蜜柠檬奇亚籽水，养生美白减重增加维生素和抵抗力~ 早起空腹灌一杯蜂蜜柠檬奇亚籽水，养生美白减重增加维生素和抵抗力~
: 每次我睡超过12个小时醒来都能感觉皮肤光滑心情好，走在路上别人都会说you are glowing. 早睡➕睡饱真的是成本最低的变美方式 每次我睡超过12个小时醒来都能感觉皮肤光滑心情好，走在路上别人都会说you are glowing. 早睡➕睡饱真的是成本最低的变美方式
: 睡满10小时![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
睡满10小时![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
: 多拉筋，不熬夜 多拉筋，不熬夜
: 多喝水 多喝水
: 早睡，不焦虑，运动出汗，每天一颗多种维生素，不暴肥暴瘦（别问我怎么知道的） 早睡，不焦虑，运动出汗，每天一颗多种维生素，不暴肥暴瘦（别问我怎么知道的）
: 物理防晒 物理防晒
: 红枣泡水 红枣泡水
: 运动出汗，疏通毛孔，不长痘减少黑头。 运动出汗，疏通毛孔，不长痘减少黑头。