美国健康又低卡的小零食推荐,好吃不怕胖!

美国健康又低卡的小零食推荐,好吃不怕胖!

TheRoundFace
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今天向大家分享几款在美国超市能买到的几款我认为健康又低卡的小零食,好吃不怕胖哦!

🌟Sun-Maid葡萄干🍇

 

 

 

 

相信 Sun-Maid Sun-Maid这个品牌大家都不会陌生了 ,作为一家农民合作社,Sun-Maid 由 750 个家庭所有,在加州中部种植 5万英亩的葡萄干。他家的葡萄干仅采用葡萄和加州阳光制成,是一款很经典很传统的美味干果零食。

他们家的葡萄干都是使用天然全果做成的,
属于非转基因、添加糖0克和天然不含麸质。在阳光下直接晒干的葡萄干特别好吃和健康。

而且它每份只含120 卡路里热量,是一款很低卡的健康零食了。由于葡萄干的营养水平比新鲜葡萄更集中,这自然而然成为大家心目中的健康又简单的零食。

小朋友上学都会放几包在书包里面,饿了就拿出来吃几口也很解饿哦!

 

🌟Jack Link's减脂牛肉干

 

 

 

今天向大家推荐一款非常适合减肥吃的牛肉干。它就是来自新西兰进口的 Jack Link's Jack Link’s牛肉干。

这包在Walgreens买的,其实它在所有的大型中型小型美国超市应该可以买到。很大一包,价格不便宜,但是作为减肥期间吃又有蛋白质,确实是不错的选择。

它每100克牛肉干只有不足3克的脂肪含量,牛肉属于高蛋白低脂肪的红肉。很多明星网红都有推荐这款小零食呢。

口感来讲干而不柴,可以看出来肉质很嫩很优质。只是多吃有点咸,我都是买原味的,要不然吃完会很渴。吃了一小部分就很饱腹啦,我觉得如果户外活动带着它会很课抗饥饿,超级能补充能量。

🌟追剧小零食之Gold Emble腰果

 

 

 

 

腰果含有大量维生素,其中B1有补充体力和消除疲劳,其丰富的维生素A能使皮肤有光泽,另外腰果中含有大量的蛋白酶抑制剂,多吃有益健康。

gold emblem 腰果采用真正的海盐烘烤而成,一罐8oz,非常有份量。CVS和Walgreens经常有减价,这罐是5刀买的,好划算。

密封包装很不错,撕开就能吃到口感酥脆的腰果,里面的腰果呈金黄色,有少量盐在上面。吃着不会很咸,淡淡的咸香+脆脆的口感真的好特别,绝对令人满足。

除了直接吃,还可以用来烤蛋糕也是不错的选择,真是休闲好零食。

 

🌟大人和小孩都爱吃的金鱼小饼干

 

 

 

 

说到 GOLD FISH 金鱼 金鱼饼干,我家宝宝可喜欢吃了。每天都要吃一好几块。金鱼饼干用的奶酪切达干酪都是用真正的奶酪烘烤的,从不油炸,而且不含人工防腐剂或香料。

每个人都喜欢金鱼饼干——它们美味又有趣,我家宝宝也是,每次吃都会唱baby shark呢!

即使是大人夜很喜欢吃奶酪鱼饼,味道真的很不错👍咸香可口,不会很咸,吃起来是刚刚好的咸味,奶酪味十足。

而且🐟的形状太可爱了,一吃就停不下来,通常吃一大把就有饱腹感了,它的口感很脆很香。真的非常适合随身携带零食或作为午餐配菜。

 

🌟Carr’s 美味迷迭香饼干

 

 

 

 

这款Carr’s 美味的饼干带有诱人的迷迭香味道和细腻的嘎吱声,每次咬一口都令人满意到炸。是一款非常适合任何规模的正式或休闲聚会。

它采用优质原料制成,经过完美烘焙,无论是单独使用还是与最喜欢的配料或蘸酱搭配,都令人难以抗拒的美味片状口感。

饼干是条装的,一打开就闻到迷迭香。一口咬着是酥脆的,质感是细腻的,味道很鲜美。

如果开派对🎉,还可以放些奶酪、熟食肉类、坚果、水果、蔬菜等在旁边一起和客人享用。这些饼干包装方便,因此您可以带着它们去野餐、参加户外音乐会或任何其他日常户外活动。

 

🌟Kellogg’s Froot Loops 谷物巨嘴鸟cereal

 

 

 

 

这些 Kellogg’s Froot Loops 谷物巨嘴鸟cereal非常有趣又好吃😋 色彩缤纷很好看,平时出门吃cereal简单又快捷,出门前还可以直接放几包在书包🎒、午餐盒,或在旅途中作为简单零食食用。

它是属于低脂谷物食品,很适合成人和儿童食用,每份富含 9 种维生素和矿物质。非常适合在工作、学校、车里以及旅途中少量吃零食。

每一口认真尝尝,早餐麦片中还散发出美味的果香,这些果香就是由天然的水果和谷物为主要原料制成。放在🥣里就像彩虹一样🌈。享用充满果香的早餐麦片,为小朋友开启美好的一天。

🌟Kix早餐脆玉米泡芙麦片

 

 

 

 

第一次买Kix早餐脆玉米泡芙麦片,意想不到这么新奇又好吃。之前都只买老牌kellogs,原来Kix口感吃起来很像puffs,家里大人小孩可爱吃了。

它使用 7 种成分来制作这些美味的脆玉米泡芙。每份只含有 4 g糖,另外还有钙和维生素 D,有助于构建和维持强健的骨骼。这些puffs不含高果糖玉米糖浆、人工色素或香料,对人体健康有益。

除了当早餐,还可以作为平日的零食来吃,健康又便携。口感香甜可口,吃起来很酥脆,好像吃仆仆星一样,太有口感了。

🌟Golden Islans韩国猪肉干

 

 

 

周去 Costco 又回购了这款韩国 Golden Island 🇰🇷猪肉干,没吃那么久,现在它依然是甜甜的、充满芝麻香和蒜香🧄的猪肉干。

如果平时喜欢蒜香的朋友肯定会超爱,简直是大蒜星人最爱。另外口感吃起来一点也不干,不像美国传统猪肉干那样又干又咸。

有些是挺薄的,有些则厚厚的。因为不会很干身,所以对牙齿不好的朋友也很友好,吃完也不会塞牙。

这款猪肉干很适合当零食碎嘴,一打开就停不下口,是看剧的好伴侣。

 

 

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