好吃好做的懒人餐-黄焖鸡米饭

好吃好做的懒人餐-黄焖鸡米饭

吃糖都不甜的年纪
吃糖都不甜的年纪
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我在家懒得做饭时就做黄焖鸡米饭。里面都是有荤有素
营养均衡,简单易做。😂

材料:

鸡腿        3-5个看大小

泡发𡈼香菇   7-8个

士豆   一个

莴笋    一根

🫑     一个

八角    一个

香叶    两片

花椒   适量  

干辣椒  适量  根据自己的口味

盐   适量 

糖    适量

老抽   适量

蚝油   适量

生抽   适量

料酒   适量

黄豆酱可有可无

做法

1⃣️把鸡块用姜、黄酒、生抽、蚝油、盐腌半小时,这样比较入味。

2⃣️香菇泡发,切成条。葱切段,姜切片,八角、香叶、花椒、辣椒都准备好。

3⃣️土豆莴笋削皮切滚刀块,想快熟的就切片。我们以前在外面吃黄焖鸡的时候每次都要另外加士豆和莴笋,感觉入味以后比鸡块还好吃。大家也可以加其他自己喜欢的菜。

4⃣️锅里加少许油,把鸡块倒进去煸一会,目的是把里面的水分和油分逼出来。鸡块略微焦黄的时候盛出来,换一只干净的锅。

5⃣️锅里倒少许油,把香料倒进去煸一下,倒入鸡块翻炒,这里为了方便就没有炒糖色色,最后成品没什么区别。加料酒、老抽、生生抽、白糖翻炒上色,这一步可以加一些豆辨酱、黄豆酱老干妈之类的丰富口味,没有也可以不加,不加也很好吃。

6⃣️加入香菇翻炒,倒入没过鸡肉的开水,水再次开后倒入土豆。开水不必过多,鸡肉很好熟。士豆八成熟倒入莴笋继续煮。

7⃣️汁收好了加青椒块,青蒜段翻一下就可以出锅了。青椒和香菇一样,是黄焖鸡米饭的灵魂,尽量不要省略哦。

 

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最新评论 1

2023-10-20
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