古人云：萝卜白菜报平安！
在我们的文化里，萝卜汤是冬日里的保健食品，尤其是感冒不舒服的时候！一碗热乎乎的萝卜汤下肚，舒服！
这不，这两天儿子似乎流感了！鼻子不通气，嗓子疼！
看着家里白白胖胖的大萝卜，不煮了你都对不起萝卜这个称号！
安排！
白萝卜切丝，Costco的腌洋蓟切小块儿（我用它代替醋，取一点儿酸味）
白水进锅上火，放入萝卜丝，海菜——煮，煮一会儿（至于这个一会儿是多会儿，你自己说了算哈），放入粉丝、洋蓟和味增（味增不提前放，快出锅的时候放就行）
其实本来打算飞一个鸡蛋的，但忘了！
好了，赶紧把儿子叫过来，喝，出汗！
我这一锅汤很简单，但是很健康哟！
白萝卜是一种低热量、高营养的蔬菜，对人体有许多好处。
低热量高纤维、富含维生素C、抗氧化物质、丰富的矿物质、利尿等。
白萝卜煮汤可以：
温暖身体： 白萝卜属于温性食材，被认为在寒冷的冬天能够有助于温暖身体。煮成汤后，这种温暖感可能对缓解寒冷不适有帮助。
富含维生素C： 维生素C有助于提高免疫系统的功能，对抗感冒病毒。白萝卜是维生素C的良好来源，煮成汤喝可以增加维生素C的摄入量。
清热解毒： 传统中医认为，白萝卜有清热解毒的作用，可能有助于缓解感冒引起的一些症状，如咳嗽、喉咙痛等。
保湿： 冬天气候干燥，白萝卜煮汤中的水分可以起到保湿作用，对缓解干燥的喉咙和鼻腔有一定的帮助。
清淡易消化： 白萝卜煮汤通常是清淡的，易于消化。这对于食欲不振或胃肠道不适的感冒患者来说，是比较容易接受的饮食选择。
所以，冬天这个萝卜汤必须安排呀👍
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